Dicas para um sorriso deslumbrante

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Um belo sorriso brilhante pode fazer você olhar instantaneamente mais bonito. Mas o sorriso não cada pessoa revela seus dentes brancos e brilhantes. Você está entre aqueles que não piscar os dentes ao sorrir? Você economiza no sorriso de todo o coração, simplesmente porque você não está confiante sobre seus dentes? Não se preocupe, porque há algumas maneiras simples em que você pode obter de volta os seus dentes brilhantes brilhantes. Basta segui-los religiosamente para obter um sorriso deslumbrante.
Estado de thumb- mantê-lo limpo

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A coisa mais importante é limpar bem os dentes todos os dias. Escovar duas vezes por dia. Passar um bom dois a três minutos para cobrir todas as partes dos dentes e as lacunas interdentais. Floss seus dentes regularmente para evitar o acúmulo de placa bacteriana entre os dentes. Além disso, limpar a sua língua para se livrar de todas as bactérias prejudiciais na boca. Lavar depois de comer Não é possível para escovar os dentes depois de cada lanche e refeição. Mas e se possível é para enxaguar a boca depois de consumir qualquer coisa. Dessa forma, você pode evitar as partículas de alimento de ser preso nos dentes e também impedi-los de manchar os dentes. Pare de fumar
Livre-se do hábito. É realmente prejudicial para a saúde. Evitar manchar alimentos

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Tente reduzir o consumo de café e chá, uma vez que muito disso pode levar a coloração dos dentes. Além disso, lembre-se de enxaguar a boca bem depois de comer alimentos profundamente pigmentados como beterraba. Evite bebidas carbonatadas

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Bebidas carbonatadas e altamente ácidas pode ser abrasivo sobre o esmalte e pode manchar os dentes. Evitá-los, tanto quanto possível. Se você fizer consumi-los, segui-lo com um monte de água e um pouco de líquido de neutralização como o leite. Tente bicarbonato de sódio Polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio em sua pasta de dentes ou diretamente escovar os dentes com um pouco de bicarbonato de sódio. Não exagere. Faça isso uma vez por semana e vai ajudá-lo a se livrar das manchas nos dentes. Tente um kit de clareamento Há muitos kits de clareamento OTC disponíveis. Se você está apenas começando com kits de clareamento, em seguida, certifique-se de escolher um branqueador com um baixo percentual de peróxido de hidrogênio, por exemplo, cerca de 10%. Safer ainda, comer alimentos clareamento Se você é cauteloso sobre a tentar algo como um clareador, tentar arrebentar a alimentos como morangos, aipo e cenouras. Estes alimentos que são ricos em fibras naturalmente remover manchas dos dentes e branquear-los como você come-los. Oil puxando Esta é uma solução eficaz, mas um pouco difícil. Basta levar cerca de duas colheres de azeite em sua boca e swish ao redor em sua boca por dez a quinze minutos. Enquanto isso, o óleo de oliva irá remover todas as partículas interdentais, manchas dos dentes e depósitos nas gengivas. Enxágüe bem e escovar depois de fazer isso. Isto pode ser feito todos os dias. batom FIX-rápido! Não é um remédio, mas mais de uma solução rápida para um sorriso brilhante. Um tom mais escuro de batom, como marrom ou ameixa irá imediatamente fazer seus dentes parecem mais brilhantes e mais brancos! Manter longe de marrons e laranjas.