7 Benefícios de suco de cenoura para a pele, olhos e saúde

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Quando estamos a falar de cenoura todos nós pensamos nisso como boa comida para melhorar a visão, pois é rica em vitamina A, mas também é muito bom para a pele também. Para todas as pessoas lá fora que estão preocupados com a sua pele deve manter isso em mente que o suco de cenoura não só é bom para os seus olhos, mas também melhora a saúde da sua pele. Se você incluir o suco de cenoura em sua dieta regular, então você vai ser abençoado com a beleza da pele uma aparência mais jovem -

• Ajuda na prevenção da acne - Ele contém todos os óleos essenciais que ajudam o nosso corpo para desintoxicar. Acne irrompe principalmente quando nosso corpo está cheio de toxinas por isso, se é desintoxicado, em seguida, as chances de acne será reduzido. O dia-a-dia a poluição fica armazenado em nosso corpo que é prejudicial em muitos aspectos, de modo que o suco de cenoura desintoxica e nos mantém saudáveis ​​a partir de dentro.
• Ajuda a se livrar de secura e cicatrizes - Cenoura é uma rica fonte de potássio, que ajuda a reduzir as cicatrizes em nossa pele, a secura e as manchas também. Se você quiser melhorar o seu tom de pele, em seguida, também suco de cenoura será de grande ajuda. O suco de cenoura irá manter a pele hidratada e não só isso, ele também mantém a pele hidratada.
• O impede de danos do sol - A disponibilidade de beta-caroteno irá ajudá-lo a reduzir o seu queimaduras solares. a ajuda de beta-caroteno na fotossíntese em plantas e diz-se também para melhorar a resistência da pele contra os danos do sol.
• Grande suplemento natural de vitamina A - A vitamina A é uma grande fonte de anti-oxidantes e se você está consumindo o suco de cenoura diária, então não haverá necessidade de tomar suplemento vitamínico.
• componentes anti-envelhecimento - A vitamina A também é acreditado para retardar o processo de envelhecimento, portanto, suco de cenoura, que contém uma ampla quantidade de vitamina A vai ser uma ótima maneira de envelhecer lentamente. Isso significa que você estará recebendo essas rugas muito mais tarde na sua vida, se você consumir suco de cenoura diária. O nível de colágeno é melhorada na pele, mantendo assim a elasticidade, que garante que você não obter essas rugas no início de sua vida.
• doenças de pele - O suco de cenoura também é útil na cura de várias doenças de pele. Portanto, muitos produtos à base de plantas da pele têm sumo de cenoura como um dos ingredientes dos seus produtos. Ele mantém a pele macia e suave por um longo tempo, mas para isso você tem que incluir suco de cenoura em sua dieta regularmente e junto com esse monte de água.
• fonte necessária de vitamina para a pele - A pele também necessita de alimento para manter a sua saúde, de modo que melhor do que o suco de cenoura para fornecê-lo todos os nutrientes que ele necessita para a pele brilhante. Você terá chances reduzidas de conseguir Eczema também.

Também é bom para o seu cabelo e unhas também. O consumo de suco de cenoura garante que você tem cabelo comprido e forte e unhas fortes também. Em vez de perder muito dinheiro em cosméticos é bom para incluir suco de cenoura em sua dieta e ter um brilho saudável a partir de dentro.

Vídeo: Os benefícios da cenoura para a saúde - Câncer e olhos!