Surpreendentes restaurantes de fast food com refeições saudáveis

Vídeo: Charmoso fast food de comida saudável

Vídeo: Reportagem - Fast Food x Alimentação saudável

Se você quiser perder peso rápido e ainda jantar fora, você tem que ficar com articulações salada e lojas de suco, certo? Errado.

Aqui no Eat This, Not That!, acreditamos que uma refeição saudável pode ser encontrada praticamente em qualquer lugar-até mesmo o drive-thru-e de acordo com uma nova pesquisa de uma empresa de pesquisa de percepção do consumidor, YouGov BrandIndex, não somos os únicos. YouGov perguntou 15.000 adultos que consideram comendo refeições saudáveis ​​para ser "importante" ou "muito importante" perguntas sobre 130 restaurantes de fast-food e cadeias de sit-down para descobrir quais eram os mais populares entre a multidão. Os resultados foram por todo o mapa.

Vídeo: Combos Saudaveis é no Mr Fit Fast Food Saudável!

Tendo o primeiro lugar com uma pontuação de 47,9, foi Metrô. Esse cara Jared tem mantido a sua perda de peso por 15 anos comem sanduíches da cadeia, por isso não podemos dizer que estamos surpresos. Uma outra corrente não tão chocante roubar um lugar de topo é Panera. A salada e sanduíche conjunto de fast-ocasional ficou em terceiro lugar com uma pontuação de 45. No entanto, as outras cadeias que fizeram a lista pode levantar algumas sobrancelhas: Dairy Queen (# 2), Outback Steakhouse (# 4), Olive Garden (# 5 ), de Wendy (# 6), da Applebee (# 7), Dunkin Donuts (# 8), Baskin Robbins (# 9) e IHOP (# 10). Embora estes restaurantes servir-se algumas entradas sensíveis (e até mesmo alguns low-cal mini sobremesas), Eles também oferecem pratos mais amplos cintura com mais de metade de calorias por dia.

Para certificar-se você estiver hospedado na pista no esses restaurantes de fast-food (e outros que não fazer a lista), certifique-se de consultar o seu 2015 Eat This, Not That! reservar para as melhores escolhas para a sua cintura. Nós navegado os menus para você, então tudo que você tem a fazer é colocar a sua encomenda e desfrutar da sua refeição. Não tenho o livro? Uma boa regra de ouro seria para evitar tudo etiquetado como "crocante", "frito" ou "golpeado", e optar por algo que vem com uma porção de legumes ou frutas no vapor ou crus.

Vídeo: Restaurante Comida Saudável

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