Como curar eczema com óleos essenciais

Derivado de uma antiga palavra grega que significa literalmente "a ferver para fora", eczema é um termo geral usado para qualquer tipo de inflamação da pele. Pode expressar-se num número de maneiras e os seus sintomas são diferentes de pessoa para pessoa. Existem vários tipos de doenças da pele que são eczemas, mas qualquer pessoa que sofre de pele seca e sensível, e prurido é dito ter eczema. Ele também pode incluir sintomas de pele vermelha e quente, manchas escuras, erupções cutâneas, inchaço, bolhas, descamação e exsudação.

Quais as Causas Eczema?

Estima-se que até 30 milhões de americanos estão vivendo com eczema. A causa exacta do eczema é desconhecida, mas existem algumas evidências que pode ter origens genéticas. Verificou-se estreitamente associada com o desenvolvimento da asma e / ou febre dos fenos, chamado a tríade atópica: Se um ou ambos os pais têm eczema, febre dos fenos, ou asma, é provável que os seus filhos se desenvolver uma ou mais das seguintes condições.

Enquanto não há nenhuma cura conhecida, as pessoas que têm eczema podem experimentar períodos de remissão, quando a pele é clara. Um retorno dos sintomas - ou flare-ups - pode ser induzida por causas ambientais. Esses incluem:

• irritantes químicos encontrados em sabões, detergentes, xampus, desinfetantes e produtos de limpeza domésticos
• alérgenos de pêlos de animais, pólen, moldes, e caspa
• Microrganismos como vírus, bactérias e fungos
• Variações de temperatura de clima quente, a transpiração durante a atividade física, e de alta e baixa umidade
• Alergias a comida de comer laticínios, ovos, soja, trigo, nozes e sementes
• Vestuário feito de lã ou de fibras sintéticas

Você pode reduzir os sintomas do eczema, identificando seus gatilhos individuais e evitá-los sempre que possível. Vestindo fibras macias e naturais como o algodão, eliminando certos alimentos de sua dieta, e lavagem com limpadores suaves são alguns do estilo de vida mais fácil mudanças que você pode fazer para ajudar a prevenir eczema.

Além dos fatores ambientais, também são gatilhos fisiológicas e emocionais que podem provocam crises de eczema. desequilíbrio hormonal e alterações hormonais naturais que ocorrem durante a menstruação, gravidez e menopausa pode causar sintomas do eczema a piorar. Há também uma conexão significativa mente-corpo com todos os tipos de doenças de pele e problemas emocionais é considerado tanto um gatilho para, e um sintoma de, eczema. Isso pode ser um ciclo difícil de quebrar uma vez que sentimentos de ansiedade e depressão pode levar um flare-up que só agrava as emoções negativas e leva a uma exacerbação dos sintomas do eczema.

Vídeo: Creme Óleos Essenciais

Tratamentos alternativos para Eczema

Embora há uma abundância de recursos disponíveis para aqueles que sofrem de eczema - de esteróides tópicos, fototerapia, imunossupressores, e over-the-counter cremes - um exame clínico constatou que mais de 40% dos entrevistados estavam insatisfeitos com o estado atual do médico tratamentos para o eczema, relatando que os medicamentos são ineficazes, caro, ou causar efeitos colaterais adversos.

A boa notícia aqui é que as terapias naturais estão ganhando terreno como indivíduos olhar para as alternativas e os pesquisadores estão aprendendo mais sobre as propriedades curativas das plantas e ervas. óleos botânicos, aplicado topicamente, têm mostrado grande potencial quando se trata de reduzir a inflamação da pele, aumentando a barreira de hidratação da pele. Holisticamente, os óleos essenciais podem ser usados ​​para tratar algumas das questões subjacentes em jogo durante crises de eczema por combater a ansiedade e tratamento desequilíbrio hormonal.

12 anti-inflamatórios óleos essenciais para curar Eczema

A inflamação é amplamente definido como vermelhidão, inchaço, dor e sensibilidade no tecido do corpo. Normalmente, é uma resposta protectora contra a lesão, infecção, ou irritantes químicos. Quando o corpo experimenta um evento danoso, uma frota de células imunes são despachadas para a área afetada, fazendo com que os vasos sanguíneos se expandir para que mais sangue pode entrar no local lesionado. células defensivas são realizados dentro do sangue para auxiliar no processo de cura enquanto certas hormonas sinal de dor para o cérebro.

Na maioria dos casos, a inflamação é um mecanismo de cura admirável. No entanto, durante crises de eczema, bem como outras doenças inflamatórias, o sistema imunológico ataca os tecidos saudáveis ​​de outra forma em erro. Várias proteínas e enzimas foram identificadas como pró-inflamatórias, mas a enzima COX-2 especificamente é encontrada em níveis elevados durante a inflamação. drogas anti-inflamatórias não esteróides (NSAIDs) tais como ibuprofeno e aspirina foram desenvolvidos com a finalidade de atingir e inibir a produção de COX-2, reduzindo deste modo a dor, inchaço, febre e.

Usando NSAIDs para tratar o eczema não é uma abordagem viável a longo prazo, porque esta classe de medicamentos pode criar outros problemas graves de saúde e, por vezes, pode fazer os sintomas do eczema pior. Felizmente, a pesquisa publicada em 2009 examinou 21 óleos essenciais e identificou seis plantas que eram eficazes na suprimindo COX-2:

1. Tomilho

Quente e picante, óleo essencial de tomilho contém carvacrol, um composto orgânico que funciona como uma defesa natural contra a dor, inchaço, infecção e inflamação. Como o mais impressionante de todos os óleos essenciais testados, óleo de tomilho foi encontrada para reduzir a expressão de COX-2 em 65%.

2. dente de alho

Clove é composto de entre 80-95% eugenol, uma substância utilizada por dentistas como um anti-séptico e anti-inflamatório para aliviar a dor e inchaço das cirurgias dentárias. Cheirando lenhosa, quente e ligeiramente frutado, óleo de cravo suprimida COX-2 em 40%.

3. Rosa

O aroma do Rosa damascena é florido, doce, e uplifting e tem sido valorizado por suas propriedades anti-depressivo e as propriedades afrodisíacas. Como um anti-inflamatório, ele também contém eugenol e foi eficaz na redução da COX-2 em 30%.

4. Eucalipto

O óleo de eucalipto tem muitos benefícios surpreendentes. Fresca e terra, seu ingrediente principal é eucaliptol que é usado comercialmente em bochechos, antitussígenos e inseticidas. Além de bater de volta COX-2 em 25%, ainda um outro estudo revelou que o óleo de eucalipto é um tratamento eficaz para o alívio da dor e inflamação.

5. Funcho

Com a fragrância de alcaçuz, óleo de erva-doce contém anetol que tem poderosas qualidades anti-inflamatórias. No estudo da COX-2, que foi capaz de impedir a produção desta enzima em 22%.

6. bergamota

Derivado de uma nativa de laranja para a Itália, óleo de bergamota cheiro fresco e cítrico e é bem conhecido por seus efeitos energizantes e humor impulsionar. A redução da COX-2 em 21%, a investigação adicional demonstrou que o óleo de bergamota inflamação reduzida em 63% quando aplicado a uma concentração de 0,10 ml / kg.

Além dos seis óleos essenciais identificados no estudo de COX-2, os outros foram mostrados para reduzir a inflamação. Nomeadamente:

7. Rose Gerânio

Mais gerânio na aparência e cheiro de rosa, graveolens do Pelargonium é uma flor Africano. Rose óleo de gerânio tem sido utilizado historicamente pelos seus efeitos calmantes da pele, e um estudo de 2013 mostrou que também é um potente anti-inflamatória. Os pesquisadores aplicaram uma quantidade minúscula de óleo para a pele inflamada e descobriu que reduziu o inchaço por mais de 70%.

8. Camomila

Vídeo: Tratamentos naturais para o eczema

Com efeitos calmantes e sedativas, óleo de camomila é rico, frutado e doce. Ambos os óleos de camomila romana e alemães têm propriedades anti-inflamatórias semelhantes. Testado especificamente para o eczema, a aplicação tópica com camomila diminuição da inflamação, e como uma terapia de manutenção, que era superior ao over-the-counter AINEs e esteróides cremes.

9. Tea Tree

Destilado a partir da folha de Melaleuca alternifolia, folhas da árvore do chá foram utilizados pela primeira vez pelo povo Bundjalung da Austrália para tratar infecções, sintomas de resfriado e doenças de pele. Enquanto o óleo da árvore do chá tem um miríade de usos extraordinários, É especialmente bom para a promoção da pele saudável, acne dissipar, feridas, coceira e inflamação.

10. curcuma

Vídeo: 3 MANEIRAS DE USAR ÓLEOS ESSENCIAIS NA PELE

Parte da família do gengibre, cúrcuma é principalmente composto de curcumina que lhe confere a sua cor amarela e terroso, aroma picante. A evidência de efeitos anti-inflamatórios da curcumina foi bem documentada em diversos estudos através da inibição muitas das moléculas (COX-2 incluídos!) Que causam a inflamação.

11. Pimenta preta

Ao contrário de pimenta no solo que podem fazer você espirrar, óleo de pimenta preta é mais fácil sobre os sentidos com notas torradas e picante. Peperine dá pimenta preta seu perfil picante e este composto também tem sido demonstrado para inibir as moléculas responsáveis ​​pela dor e inflamação.

12. Lavanda

Como um dos principais a maioria dos óleos essenciais versáteis, lavanda é um remédio tudo-em-um para a depressão, insônia, dor, má digestão, e muito mais. Óleo de lavanda também foi encontrada para reduzir substancialmente a inflamação.

A maioria dos óleos essenciais (mais muitos mais!) Acima mencionados estão contidos neste gloriosas de Eden Garden Supremo Aromaterapia óleos essenciais set. É o único kit de óleo essencial que você realmente necessário para intensificar o seu jogo aromaterapia.

Alternativamente, se você gostaria de mão de escolher cada óleo essencial, em seguida, todos eles podem ser encontradas nesta página em Mountain Rose Ervas.

Óleos Veiculares recomendados para peles sensíveis

Uma vez que os óleos essenciais são voláteis, extractos de plantas altamente concentradas, eles devem ser diluídos em uma transportadora de petróleo, a fim de ser aplicado de forma segura para a pele. Chamado porque "transportar" o óleo para a pele, óleos veiculares são feitas a partir das sementes, nozes, sementes, e outras porções gordos da planta. Como fundamentos, as operadoras têm suas próprias qualidades terapêuticas únicas.

• Óleo de Semente de Girassol - Ricos em vitamina E, óleo de semente de girassol pode melhorar a barreira da pele, reduzir a inflamação e aliviar a coceira na pele.
• Óleo de côco - Os ácidos graxos no óleo de côco têm propriedades anti-bacterianas e são excelentes para hidratar e curar a pele danificada.
• Óleo de borragem semente - Um óleo não-irritante, borragem é gentil o suficiente para a pele extremamente seca e sensível.
• Óleo de Prímula - Tratar muitos sintomas do eczema, óleo de prímula pode ajudar a reduzir o inchaço, comichão, vermelhidão e crostas.
• Óleo de amêndoa doce - Leve e hipoalergênico, óleo de amêndoas doces é incrivelmente hidratante e pode ajudar a aliviar a coceira.
• Óleo de jojoba - Tecnicamente uma cera vegetal líquido, óleo de jojoba é semelhante à do tipo de óleos na pele produz naturalmente, tornando-se mais fácil para carne de absorver e reter a humidade.
• Rosehip Seed Oil - Uma panaceia para muitas doenças de pele, óleo de semente de rosa mosqueta É particularmente benéfico para a hidratação da pele, reduzindo coceira, e a criação de uma barreira da pele protectora.
• Baobab Oil - Rico em vitaminas A, D, e E, óleo de baobá é não oleosa e de rápida absorção. Além disso, incentiva a cura e melhora a elasticidade da pele.

Para fazer uma diluição do óleo essencial cerca de 2%, misturar 12 gotas de óleo essencial com uma onça do óleo do portador. Antes de aplicar esta solução para a pele, realizar um teste de mancha da pele. Embora todos devem tomar este passo, é especialmente crucial para aqueles com eczema ou pele sensível.

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Hidratantes Receitas que ajudar a curar Eczema

Manter a pele hidratada é essencial para lidar com crises de eczema, bem como prevenir os sintomas em primeiro lugar. A Associação Nacional Eczema recomenda tomar um banho morno ou banho todos os dias e aplicar o hidratante imediatamente após o banho a reter a água na pele.

Aqui estão quatro receitas que você começar a incorporar os poderes de cura de óleos essenciais em seu regime de hidratação da pele:

• profundo Mergulhe - Adicionar seis gotas de seu óleo essencial favorito para um banho morno (não quente). Tente duas gotas de cada camomila, lavanda, gerânio e. Você também pode combinar óleos essenciais com um portador antes de adicionar à água do banho para hidratação extra.
• Loção hidratante - Adicionar 20 gotas de óleo essencial para oito onças de manteiga de karité.
• óleo de massagem - Misture quatro gotas de óleo essencial para cada colher de sopa de óleo do portador. Experimente uma mistura de eucalipto e tomilho óleos essenciais diluídos com óleo de semente de rosa mosqueta.
• Anti - spray de itch - Mix 12 gotas cada de lavanda, tea tree, cravo, e alecrim, com quatro onças de uma transportadora de petróleo, como jojoba e transferir para um frasco de spray.