Óleos de aromaterapia para a constipação e como usá-los de forma eficaz

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Será que a constipação dar-lhe um tempo duro todos os dias na parte da manhã? Que tal tentar aromaterapia para ele? Sim, óleos de aromaterapia, amplamente conhecidos como óleos essenciais, pode ser usado para se livrar deste problema crônico. Mas você tem que tomar decisões sábias ao escolher o óleo mais eficaz ou aplicá-lo para obter o melhor resultado. Vamos discutir sobre quais óleos de aromaterapia pode curar a constipação e como usar esses óleos de forma eficiente:
Melhores óleos de aromaterapia para a constipação Aqui está uma breve compilação dos óleos essenciais que são absolutamente funcional para a constipação: 1. pimenta preta Óleo Essencial: Uma massagem com este óleo é calmante e extremamente benéfico para os movimentos intestinais. Ele regula as funções digestivas normais, reduz flatulência, e faz com que o movimento do intestino mais rapidamente. 2. Pink Grapefruit Óleo Essencial: É um grande estimulante digestivo, que pode melhorar a contração dos músculos abdominais e impulsionar as atividades do trato digestivo significativamente. 3. Óleo Essencial de Alecrim: Este óleo aromaterapia funciona no nosso sistema cardiovascular, a fim de fazer a melhor circulação sanguínea em todo o corpo. Como resultado as células e tecidos do sistema digestivo fica energizado assim como revitalizado, que indirectamente promove os movimentos intestinais.
Além destes, você também pode dar hortelã-pimenta, folha de canela, erva-doce, cor de rosa, manjericão, manjerona, sândalo, limão, gengibre e laranja óleos essenciais uma tentativa para ficar longe do problema crônico da constipação.

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Como usar óleos de aromaterapia para a constipação Aqui está um procedimento passo-a-passo sobre como usar óleos essenciais para a constipação e obter as coisas em movimento no interior do trato digestivo, mais uma vez:

Comece com a coleta de todos os ingredientes necessários que você vai exigir oportunamente. Estes incluem um óleo essencial (100% puro) de sua escolha, transportadora de petróleo, lemongrass, gengibre, água quente, uma garrafa de cor escura e uma pequena caneca. Um óleo de transportadora de petróleo ou de base é necessária para prevenir a irritação da pele durante a massagem. Além disso, certifique-se de usar uma garrafa sombreado escuro para armazenamento. Ou então, a mistura de óleo vai ficar reduzida rápido.

Agora, prepare o seu óleo para a aplicação. Misture o óleo essencial seleccionado com o seu bem transportadora de petróleo. A quantidade de dois óleos dependerá da capacidade da garrafa que você vai usar para armazenar a mistura de óleo. No entanto, 2 colheres de sopa de óleo do portador é suficiente para 20-30 gotas de óleo essencial.

Finalmente, massageie a pele abdominal com esta mistura de óleo essencial. Você não deve pressionar o seu estômago duro durante esta etapa. Em vez disso, fazer uso de seus dedos e massageie suavemente em um movimento lento e circular. Depois de alguns minutos, vá para a seção inferior de seus seios e começar massageando para baixo a partir dessa parte. Ambas as mãos devem estar envolvidos neste momento e você tem que colocar um pouco de força quando você se aproxima de seu abdômen. Faça esta massagem todos os dias por 15-20 minutos para que os movimentos de seus resíduos do corpo tornam-se mais fácil e mais rápido. Uma vez que irá tratar o problema do intestino lento com sucesso, você também será capaz de escapar do desconforto de constipação.

Então, basta seguir este procedimento e se livrar da prisão de ventre permanentemente! Leia também - o tratamento da ansiedade Depressão - 5 óleos essenciais você deve tentar Aqui , 2