Benefícios incríveis de iogurte para a pele, cabelo e saúde

Nós todos sabemos Iogurte é bom para a nossa saúde, mas a afirmação é verdadeira para a nossa pele também. Ele tem benefícios de beleza incrível e se preparar máscara de iogurte e aplicá-la a nossa cara, então nós será muito beneficiado. Então da próxima vez quando você está na cozinha e fazer algum prato que requer iogurte certifique-se de manter 2-3 colher de sopa de lado para que você pode fazer uma máscara de fora e sua pele também pode obter um gosto dele. Se você está falando sobre a saúde, o consumo de iogurte significa que você está tomando em alguns nutrientes importantes como proteínas, potássio, cálcio, juntamente com outros minerais e vitaminas. Como é baixa em calorias pessoas que estão indo para um programa de perda de peso garante que eles têm durante lanches porque mantém-los cheio por um longo período de tempo e evita-los de mastigar toda cheia de lanches calóricos. Vamos mergulhar em profundidade os benefícios impressionantes de iogurte para a pele, cabelo e Saúde.

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benefícios da pele de iogurte -

hidratante da pele:

• É um hidratante natural e não só que ele ajuda a clarear a sua pele. Se você está sofrendo de pele maçante e seca, em seguida, tentar aplicar iogurte natural em seu rosto, pescoço, braços e se você quiser, você também pode aplicar em suas pernas também. Lave-lo após 20 - 25 minutos com água morna e você vai começar a pele macia.
• Se você tem algum tempo em sua mão e pode ralar uma cenoura, em seguida, nada disso. Faça uma mistura de cenoura ralada e iogurte e aplicá-lo em seu rosto e, em seguida, lave-a com água morna depois de 20 minutos e você vai começar a pele macia e suave naturalmente.
• Se você quiser ter a pele mais brilhante, então é importante que você levar algum tempo para si mesmo e, em seguida, tomar 4 colheres de sopa de iogurte, 1 colher de sopa de cacau e 1 colher de sopa de mel e fazer colar chocolate derretido. Aplicá-lo em seu rosto e deixe por 15 - 20 minutos, depois lave-a com água morna. Você vai testemunhar como a sua pele sem brilho se transformou em um brilhante e refrescante.

purificador de Face:

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• A melhor maneira e também a maneira mais fácil de preparar um purificador caseiro fora de iogurte é misturar 2 colheres de sopa de iogurte com uma colher de sopa de aveia. Agora aplicar esta mistura delicadamente em seu rosto, enquanto esfregando-o em movimento circular. É um grande purificador caseiro que não tem efeitos colaterais.
• Se você está sofrendo de cravos, em seguida, você pode misturar a farinha de arroz com iogurte e esfregue suavemente-lo no local afetado. Mantê-lo por alguns minutos e depois lave-a com água fria.
• Você também pode usar a casca seca de laranja com iogurte para usar como lavador caseiro

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Lutas acne e manchas:

Vídeo: Os Incriveis Benefícios do Mel Para Pele, Cabelo e Saúde

• Como o iogurte é rico em zinco, portanto, ajuda na redução da acne e espinhas. Aplicá-lo sobre as áreas afetadas uma vez por dia, e você obterá o resultado dentro de uma semana.
• Aplicar iogurte sob seus olhos para se livrar das olheiras. Você só deve aplicar uma camada fina e que irá trabalhar maravilhas para você
• Se você começou a receber esses sinais de envelhecimento e é preocupado com eles, então há uma solução simples para isso. Você pode aplicar a mistura de iogurte e suco de limão na sua pele. Lave-lo após 20 - 30 minutos. Se você fizer isso três vezes por semana, então você vai logo obter resultados positivos a partir dele
• Adicione o azeite para o iogurte e aplicá-lo em seu rosto deixá-lo por 30 minutos, enquanto você completar suas tarefas domésticas. Em seguida, lave-a, tentar fazê-lo três dias por semana e seu sinal de envelhecimento é obrigado a mover-se de lado.
• Quando você está sofrendo de não só o envelhecimento da pele, mas também a pele seca, então você precisa de misturar 4 colheres de sopa de iogurte com metade de banana, juntamente com 2 colheres de sopa de mel misture bem e aplicá-lo em seu rosto e deixe por 20 - 25 minutos. Lavar com água fria e você vai se sentir firmeza instantânea em sua pele
• -se Pepino é ótimo para a pele e quando ele é misturado com iogurte ele funciona muito mágica em sua pele. Aplique a mistura e esperar por ele para secar, em seguida, lave-a com água fria você vai ver como iogurte empresas a sua pele e não apenas que você será capaz de superar essas células mortas da pele também.

infecções da pele e queimaduras solares:

Se você está sofrendo de qualquer tipo de infecção da pele, então você também pode se transformar em iogurte para ajudar e não vai decepcioná-lo. Aplicar iogurte na infecção fúngica para 2 - 3 vezes por dia e você vai surpreso ao ver o quão rápido ele começa a agir sobre a área afetada. No caso de queimaduras solares também iogurte é altamente eficaz. Você tem que adicionar algumas gotas de óleo essencial de camomila no iogurte e aplique essa mistura em partes afetadas, mantê-lo por 15 minutos e depois lave-a.

Cuida de seus cabelos bem:

Iogurte tem proteína do leite que é um bom para o cabelo por isso, se você deseja obter um cabelo mais forte, então você pode fazer alguma máscara de iogurte e aplicá-la. Aqui estão algumas dicas para você -

• Se você quiser experimentar o iogurte como um condicionador natural, então você pode tomar meia xícara de iogurte e fazer uma pasta lisa fora dele. Aplique a mistura em seu cabelo e envolvê-lo com uma touca de banho. Em seguida, lave o cabelo depois de 15 - 20 minutos.
• Adicione o iogurte e ovos em uma tigela e aplicá-lo em seu cabelo. Esta mistura vai domar seu cabelo crespo e também irá cuidar do cabelo desembaraçada.
• Misture o suco de limão e iogurte e aplicá-lo em seu couro cabeludo. Caspa serão tratados pelo suco de limão e iogurte vai hidratar o couro cabeludo

Então veja você tem tantos grandes benefícios do iogurte a partir de rosto aos cabelos. É um pacote de beleza completo que você pode confiar em qualquer dia.