Benefícios de saúde surpreendentes de-leão
Vídeo: Benefícios do Chá de Dente de Leão
Conteúdo
- Vídeo: benefícios do chá de dente de leão
- Benefícios de saúde do leão
- 1. ossos:
- 2. fÍgado:
- 3. diabetes:
- 4. rins:
- 5. a pele:
- Perda 6. peso:
- 7. cÂncer:
- PressÃo 8. sangue:
- 9. anemia:
- 10. outras utilizações:
- Constituintes químicos:
- Recipies você deve tentar:
- Vídeo: chá mate. guia completo e 8 benefícios para a saúde.
- Como escolher e dente usar flores:
- Vídeo: plantinha milagrosa, o dente- de- leão ☕
- Dosagem:
- InformaÇÕes que vocÊ deve saber sobre leÃo:
- Efeitos colaterais de leÃo:
- Vídeo: chÁ de dente de leÃo
- ReaÇÃo com outras drogas:
- Quando consultar o seu médico?
- Coisas para evitar durante sua entrada:
Dandelion tem muitos benefícios de saúde que incluem a cura da anemia, diabetes, acne. É também usado como suplemento de perda de peso e como um produto de cuidados da pele.
Você deve ter visto alguma erva daninha cor de florescência amarela em seu quintal seguido de cabeças globulares de sementes.
"Ele é totalmente comestível, e também desempenha um papel importante como uma erva".
Ele dá muitos nutrientes para o seu corpo, tais as- sódio, cálcio, potássio, magnésio, manganês, fósforo, cloro, cálcio, silício, boro, cobre, ferro e zinco e todas as outras vitaminas. Ele também contém proteínas e carboidratos .;
Sabe que toda a planta é usada por muitos herbalists?
As suas raízes são usados para preparar chá de ervas, que é um tónico em si. Suas folhas promover a digestão e estimular o apetite. O suco de flor em si é bom para doenças ósseas. Além disso, ela possui propriedades antioxidantes
Benefícios de saúde do leão
-Leão tem seguintes benefícios para o seu corpo:
1. OSSOS:
Esta erva é rica em cálcio, vitamina-C, e Luteolin que ajuda no crescimento e fortalecimento dos ossos e protege os ossos do envelhecimento e outros danos.
Envelhecimento e radicais livres diminuir a densidade dos ossos, vitaminas e minerais presentes nos ajuda em retardar o processo.
2. FÍGADO:
Como tem propriedades antioxidantes que podem ajudar o seu fígado em um melhor funcionamento e protege contra o envelhecimento. Outro composto nesta erva ajuda a tratar a hemorragia no fígado.
Ele também mantém o fluxo biliar adequada, ao mesmo tempo estimular e promover a digestão. Dandelion é muito útil para protege seu órgão de infecções.
3. DIABETES:
Se você tem diabetes, então ele vai ajudar você a controlar os níveis de açúcar. Ajuda a estimular a produção de insulina do pâncreas, resultando em níveis baixos de açúcar no sangue.
A sua propriedade diurética também ajuda a baixar o nível de açúcar de lavagem dos depósitos de açúcar em excesso dos rins por aumento da frequência urinária.
4. RINS:
É altamente diurético na natureza, o que significa que ajuda a eliminar os depósitos de toxinas a partir do tracto urinário e dos rins. As suas propriedades desinfectantes ajudar a restringir o crescimento de crescimento microbiano no sistema urinário.
5. A PELE:
É bem desintoxicante, um antioxidante, que ajuda no tratamento e prevenção do crescimento de acne. A acne é causada por alterações hormonais, hábitos alimentares pouco saudáveis que mudam na textura da pele e resulta em pele oleosa, em que as partículas de poeira ficam presos que causa bloqueio de um dos poros e substância tóxica presente no nosso corpo não pode escapar e causar infecção que leva a acne .
É antioxidante, desintoxicação e propriedades diuréticas ajudar no tratamento da acne problema de suas raízes. O seu leite ajuda no tratamento de várias doenças microbianas e infecções fúngicas, como a comichão durante a gravidez, micose, eczema, etc Ter cuidado durante a utilização do leite- evitar o seu contacto com os olhos.
PERDA 6. Peso:
Sabe que sua urina carrega 4% de gordura?
Sua natureza diurético ajuda a urinar mais e ajuda você a perder temido "peso da água". Além disso, as folhas ajudar na redução das calorias. Dandelions são embalados com um adoçante natural, por isso ajuda a evitar o açúcar artificial insalubre.
7. CÂNCER:
Como é altamente antioxidante, contém vitamina C e Luteolin que reduz os radicais livres do seu corpo e reduz o risco de câncer. E, ainda, protege o seu corpo de desenvolver tumores.
PRESSÃO 8. SANGUE:
A fibra presente em que ajuda a controlar o nível de colesterol e, assim, controlar a pressão arterial. Dele, propriedades diuréticas frequência e quantidade micção ajudá-lo na redução da pressão arterial também.
As mulheres, que estão amamentando, ter beneficiado uma vez que ajuda na promoção da lactação.
9. ANEMIA:
Dandelions são ricos em ferro, vitaminas e proteínas. O ferro é um ingrediente essencial do sangue e vitaminas ajuda a produção de glóbulos vermelhos e outros componentes do sangue.
10. Outras Utilizações:
Se você colocar, as flores e folhas de dente de leão em um saco de papel com fruits- imaturos ele libera gás etileno que ajuda a amadurecer o fruto rapidamente.
Um corante vermelho escuro é extraído de-leão raiz.
Ela ajuda a se livrar dos pés de gordura.
A loção para a pele feita de lâminas de folhas em água destilada limpa a pele.
Constituintes químicos:
NUTRIENTES | MEDIÇÃO (MG / 100g) |
A vitamina A | 14000 |
Vitamina C | 0,19 |
tiamina | 0,26 |
riboflavina | 35 |
Cálcio | 187 |
Fósforo | 66 |
Ferro | 3.1 |
Sódio | 76 |
Potássio | 397 |
Proteína | 2.7 |
Gordo | 0,7 |
calorias | 45 |
Recipies você deve tentar:
Dandelion chá:
Ingredientes-
- Água-1 xícara
- Roasted Dandelion root-1 xícara
- Erva-doce ou anis sementes 6 colheres de sopa
- pods-36 Cardamomo verde
- Cloves-72
- Cinnamon sticks- 6
- Ginger seca root-2 colheres de sopa
- Preto Pimenta-1 1/2
- deixa-12 Bay
- Milk-2 colheres de sopa
- Mel, para provar
Método-
- Moer todos os ingredientes secos acima.
- Adicione 1 colher de sopa. mistura de chá na água em uma panela.
- Deixe ferver em fogo médio por 5 minutos, e, em seguida, deixe em infusão por 10 minutos.
- Adicione o mel e leite quente, em seguida, servir.
Vídeo: Chá mate. Guia completo e 8 benefícios para a saúde.
Dandelion Flower Tea:
Ingredientes-
- Dandelion florzinhas-8
- Hot water-1 xícara
- Mel / açúcar - a gosto
Método-
- Em um copo, do jarro de colocar as florzinhas lavadas e em seguida despeje água fervente e deixe como é para 5 minutos.
- Em um copo, adicione mel ou açúcar ea água. Mexa bem e desfrutar do chá.
Chá gelado de limão Dandelion:
Ingredientes-
- Dandelion Flowers-3 xícaras
- Água fria-9 copos
- A água quente -1 copo
- suco de limão de -3 - 4 limes
- Honey-2-3 colher de chá
Método-
- Em uma panela, despeje a água quente e flores. Deixá-los íngreme para um 5-8 minutos.
- Adicione o suco de limão e mel na jarra e despeje a água de flor depois de esticar-los.
- Leve à geladeira por 2-3 horas e depois servir em xícaras com florzinhas na mesma.
Creme de-leão Soup:
Ingredientes-
- folhas-de-leão 4 picadas copos
- flor Dandelion pétalas-2 xícaras
- gomos-2 do dente-copos
- Manteiga ou azeite de oliva-1 colher de sopa
- Cebolas desbastadas-1 xícara
- Alho picados-6 clovesWater-4 xícaras
- Creme de leite, 2 xícaras
- Salt-Para provar
Método-
- deixa ferver-leão na água em fogo baixo. Despeje a água amarga e novamente repetir o processo.
- Em uma pesada base panela, coloque a cebola eo alho na manteiga ou azeite até ficar macio.
- Adicione 4 xícaras de água.
- Acrescente as folhas de dente de leão, pétalas de flores, brotos, e sal.
- Simmer-lo por 45 minutos.
- Adicione o creme e, novamente, deixe ferver por 4-5 minutos.
- Despeje a sopa tigelas e decore com pétalas de flores e sirva quente.
COMO ESCOLHER E DENTE usar flores:
Ao escolher os seus dentes de leão, tenha cuidado que você deve evitar áreas onde herbicida, pesticidas e inseticidas podem ter sido pulverizados.
Vídeo: Plantinha milagrosa, o Dente- de- Leão ☕
Se você estiver planejando usar as raízes, cavar fundo e puxar para cima a planta inteira, às vezes, está ligado a vários troncos.
Limpá-lo com água até que toda a sujidade é removida. Você pode usar a raiz saudável para fazer chá ou assar a raiz para fazer café.
Eles podem ser armazenados no frigorífico durante uma semana. Enrole as folhas verdes em uma toalha de papel úmido que as mantêm frescos por mais tempo e pode ser usado em saladas.
DOSAGEM:
Recomendam gama de doses;
FORMATO | MEDIDAS |
folhas frescas | 4 - 10 g / dia |
Folhas secas | 4 - 10 g / dia |
suco de folhas frescas | Uma colher de chá. duas vezes ao dia |
extrato fluido | 1 - 2 colheres de chá. um dia |
raízes frescas | 2 - 8 gramas por dia |
O extrato seco de pó | 250 - 1000 mg, 3-4 vezes por dia |
Chá | I c u p |
INFORMAÇÕES QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE LEÃO:
Não tome-leão sem consultar o seu médico se:
- Tem problemas de vesícula biliar.
- Tem diabetes ou se você tomar medicamentos para controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Tome um comprimido diurético.
- Tome um anticoagulante (diluidor do sangue) como a varfarina.
suplementos de ervas / saúde devem ser comprados a partir de uma fonte confiável para minimizar o risco de contaminação.
EFEITOS COLATERAIS DE LEÃO:
Se você tem uma alergia ambrósia, então é provável que você seja alérgico a dente de leão. Ela pode causar irritações de pele e problemas respiratórios, tais como:
- Falta de ar.
- aperto no peito.
- Chiado no peito.
Você pode desenvolver feridas dentro de sua boca.
Dente também podem reagir com certos medicamentos e antibióticos. Se estiver a tomar medicamentos diuréticos ou suplementos, você pode ver os níveis de potássio ascensão que poderia causar uma condição chamada hipercalemia.
-Leão pode agravar os efeitos colaterais relacionados com o lítio, o qual é utilizado para tratar a psicose maníaco-depressiva.
Vídeo: CHÁ DE DENTE DE LEÃO
Algumas espécies de dente diminui a absorção de antibióticos de quinolona (tal como ciprofloxacina, ofloxacina, a levofloxacina e) a partir do tracto digestivo.
Dandelion pode causar aumento da acidez do estômago e úlcera dor. Se você tem cálculos biliares ou obstrução das vias biliares, você deve evitar esta erva.
REAÇÃO COM OUTRAS DROGAS:
Se estiver a tomar diuréticos, insulina, ou medicamentos que reduzem os níveis de açúcar no sangue, você deve usar dente-somente sob supervisão médica.
Ela pode aumentar a produção de ácido no estômago, o que interfere com as ações de bloqueio de ácido de bloqueadores de histamina-2 do receptor, como cimetidina (Tagamet), Famotidine (Pepcid), Nizatidine (Axid) e ranitidina (Zantac) e da bomba de protões inibidores tais como Nexium, omeprazol (Prilosec), Prevacid e Protonix.
Se você é alérgico a plantas relacionadas, tais como camomila e Yarrow, então você não deve usar dente de leão.
Dente deve ser evitada durante o tratamento com antibióticos, especialmente quando o tratamento com ciprofloxacina (Cipro), ofloxacina (Floxin), lomef loxacina (Maxaquin), norfloxacina (Noroxin), e Enoxacina (Penetrex).
QUANDO consultar o seu médico?
Algumas condições médicas podem interagir com o leão. Consulte o seu médico se você enfrentar quaisquer problemas médicos, especialmente:
- Se estiver grávida, a planear engravidar, ou a amamentar
- Se você estiver tomando qualquer prescrição ou não sujeitos a receita medicina, preparação de plantas ou suplemento dietético
- Se você tem alergia a medicamentos, alimentos, ou outros constituintes.
- Se você tem diabetes ou problemas de vesícula.
Consulte o seu médico antes de iniciar, parar ou mudar a dose de qualquer medicamento.
COISAS PARA EVITAR DURANTE SUA ENTRADA:
Evitar o uso de dente de leão, juntamente com outros suplementos, o que afeta a coagulação do sangue.
Você não deve tomá-lo com Angelica, capsicum, cravo, alho, gengibre, ginkgo, castanha, álamo, trevo vermelho, Saw Palmetto, açafrão, e salgueiros.
Se você é alérgico a qualquer substância presente no dente de leão.
Se você tem ducto biliar ou obstrução intestinal.
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