Benefícios de alfafa e usa para a pele, cabelo e saúde

Alfafa tem sido usado desde séculos para vários fins medicinais. Em Ayurveda, foi conhecido por ser eficaz para pessoas que sofrem de artrite e de outras doenças gastro-intestinais e digestivos.

A alfafa é rica em nutrientes que torna o pai de todos os alimentos. Os fitonutrientes são encontrados em abundância. Aqui estão algumas maneiras que poderia ser benéfico para o corpo humano.

Benefícios da Alfafa para a pele:

A alfafa é conhecido por ser uma planta mágica secreta que é rico em nutrientes. Pode tratar uma série de doenças da pele e também melhorar a sua pele de dentro. Dá-lhe uma pele saudável e brilhante.

A clorofila de alfafa tem propriedades curativas, especialmente para a pele humana. Aqui estão algumas maneiras que você pode usá-lo para essa finalidade:

Como um limpador:

A clorofila de alfafa purifica as impurezas no corpo. Ele desintoxica e também combate a infecção. Qualquer acção envolvendo bactérias anaeróbicas é reduzido pela sua capacidade para decompor o dióxido de carbono.

Torna a pele saudável:

Vitamina A e enzimas são encontradas em abundância na alfafa. Eles são muito importantes para tornar a sua pele saudável. A vitamina A e mantém construções de pele que é tanto de incandescência, bem como saudáveis. Ele também funciona a partir do interior para mostrar os efeitos sobre o lado de fora.

Impede que o ressecamento da pele:

Estes dias, a pele seca tornou-se uma questão importante para as senhoras lá fora. O alto teor de vitamina A em clorofila de alfafa ajuda a combater este problema e cura a pele seca. Sua pele é melhorada, ea textura da sua pele também fica melhor com a ajuda dos nutrientes esta planta dá ao seu corpo.

Benefícios da Alfafa para o cabelo:

Minerais:

O cálcio, ferro e zinco contido na alfafa ajudar a prevenir e reduzir a perda de cabelo. O zinco ajuda a estimular a perda de cabelo. A deficiência de ferro é uma das principais causas para a perda de cabelo, que é impedida pela elevada quantidade de ferro na planta.

proteínas:

A alfafa é conhecido por ser muito eficaz para o crescimento do cabelo. O alto teor de proteína em aparelhos de alfafa em um melhor crescimento do cabelo. Se você incluir as sementes, grãos e brotos de alfafa em sua dieta, ele definitivamente irá fornecer-lhe conteúdo de proteína suficiente para crescer o cabelo e também torná-lo saudável e forte.

Sílica:

Silica retarda o processo de cabelo. Este, por sua vez, impede-o de calvície. O teor de sílica na alfafa ajuda a crescer o cabelo saudável, se você incluir quantidades moderadas de que em sua dieta.

Vitaminas:

Vitaminas como B1, B6, C e estão contidos na alfafa em quantidades elevadas. Eles são conhecidos para beneficiar o seu cabelo consideravelmente vitaminas B1 e B6 garantir que você tenha um crescimento saudável do cabelo. A vitamina C se encarrega de melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Além disso, ele também ajuda com a ação antioxidante no folículo piloso. Alfafa também contém vitamina E, que melhora a captação de oxigênio. Isso também melhora a circulação sanguínea para ajudar o seu cabelo crescer longa e saudável.

Saúde e Medicinais Benefícios da Alfalfa:

Envenenamento do sangue e reumatismo são impedidos:

As diferentes propriedades de alfafa torná-lo um agente anti-reumática eficaz. pedras nos rins e cascalho são impedidos, e também outros problemas como edema, artrite, intoxicação por metais pesados, artrose, úlceras varicosas, etc são controlados.

O câncer é impedido:

O cancro é uma doença grave que mata um número de pessoas de todo o mundo. Incluem alfafa em sua dieta para prevenir o risco de câncer. Canavanina é um aminoácido contido na planta que pode prevenir o cancro. Ela também ajuda a ligar os agentes cancerígenos que estão contidos no cólon.

O colesterol é controlado:

Alfafa ajuda a controlar o colesterol, eliminando o mau colesterol do seu corpo. Isso impede que os níveis de colesterol de subir muito alto, e poupa o risco de contrair doenças cardíacas.

Problemas digestivos são tratados:

A alfafa é conhecida para tratar eficazmente todos os tipos de problemas digestivos. Você pode prevenir úlceras estomacais, gastrite, distensão abdominal, náuseas, indigestão, e uma série de outros problemas que utilizam esta planta. Constipação crônica é tratada pelos brotos de alfafa como eles são ricos em fibras.

Doença cardíaca é impedido:

A grande quantidade de antioxidantes no alfafa ajuda a prevenir a arteriosclerose. Este é o início de qualquer doença cardíaca. Não faz o seu sangue mais fino, naturalmente, e também torna a rutina nos vasos sanguíneos muito mais forte.

Imunidade é aumentada:

L canavanine e clorofila são fitonutrientes em alfafa, que ajudam a aumentar a resistência do organismo às várias doenças. de açúcar no sangue é reduzido, diabetes do Tipo II é impedida, e também diabetes de início adulto é controlada. Além disso, também impede tumores no corpo.

Os sintomas da menopausa são tratadas:

Para combater os sintomas da menopausa, há hormônios conhecidos como fitoestrógenos. Existem 3 tipos desse hormônio encontrado na alfafa, que são coumestrol, biocanine e genisteína. Os sintomas da menopausa são contrariadas pelos minerais na planta. Se você adicionar alfafa em sua dieta, você pode lutar contra a secura vaginal, baixos níveis de estrogênio, afrontamentos, suores nocturnos, osteoporose pós-menopausa, e tais problemas.

Toxinas são removidas:

Alfalfa tem propriedades de desintoxicação que limpar o seu corpo. Você precisa de uma dose diária da planta para limpar seu corpo de dentro.

UTI é impedido:

As propriedades diuréticas de alfafa prevenir distúrbios renais, como a retenção de água. As propriedades de alfafa também prevenir a infecção do trato urinário ou UTI.

Alfafa ajuda a tratar uma série de doenças e problemas de saúde no corpo humano. Perda de energia, fadiga, problemas de cabelo de divisão, fraqueza memória, unhas quebradiças, deficiência de proteínas, diminuição do estado de alerta, ossos fracos, a desnutrição, a função da tireóide pobre, cegueira noturna, baixa produção e má qualidade do leite materno, escorbuto, problemas dentários, etc, são alguns problemas que podem ser tratados com alfafa.

Os valores medicinais e nutricionais de alfafa torná-lo bom o suficiente para consumir como uma planta inteira ou como folhas secas ou sementes germinadas. Cada parte tem seus próprios benefícios. Tem o maior teor de vitaminas e minerais de todas as plantas no mundo. Adicionar uma porção de alfafa em sua dieta diária para ver a diferença que pode fazer.