A verdadeira causa da acidez e 9 remédios naturais para curá-lo

Ugh ... aquela velha queimadura familiarizado você começa depois de ter comido. Ele pode se sentir como se um vulcão entrou em erupção em seu esôfago. A dor e queimadura de refluxo ácido afetam milhões de pessoas diariamente.

O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Renais Digestivo afirma que mais de sessenta milhões de pessoas experiência azia pelo menos uma vez por mês e vinte e cinco milhões experimentam sintomas a cada dia.

DRGE (doença de refluxo gastroesofágico) afeta milhões de pessoas a cada dia e é uma forma mais grave de refluxo ácido. É a desordem digestiva mais comum nos Estados Unidos. Na verdade, os americanos só gastar mais de $ 15 bilhões em medicamentos bloqueadores de ácido a cada ano.

É possível que você tenha encontrado algum alívio de sua condição usando pílulas over-the-counter ou até mesmo alguns medicamentos de prescrição. O problema com qualquer uma destas opções é que eles não tratam a raiz do problema, eles só encobrir os sintomas.

Embora pareça refluxo ácido e GERD ou a "queimar" como você pode descrevê-lo, é o resultado de muito ácido, é o resultado de muito pouco ácido. É isso mesmo, um ponto interessante apoiar esta teoria é tanto azia e aumento DRGE como nós idade, no entanto, a quantidade de ácido gástrico que temos diminui.

Dr. Jonathan Wright, MD do estado Tahoma Clinic, em Washington descobriram que as pessoas que sofrem de azia e GERD têm baixa não é alto, ácido, estômago. Na verdade, em todos de Wright vinte e cinco anos de observação, ele muito raramente vi alguém com muito ácido.

Entender o que está acontecendo

Agora, você pode perguntar se a azia e RGE são os resultados de muito pouco ácido, por que os medicamentos antiácidos tirar os sintomas desconfortáveis? É importante compreender que o que provoca a queimadura for refluxo ácido do estômago para o esôfago. Qualquer quantidade de ácido no esôfago irá causar desconforto, porque ele não foi projetado para proteger deste. Você não tem que ter muito ácido para causar o refluxo, ou a dor - qualquer quantia vai fazer isso.

Basta tomar um antiácido não vai chegar à raiz do problema, ele só está suprimindo um sintoma do problema maior. medicina ocidental é notório para fazer isso - suprimir um sintoma sem lidar com o problema maior na mão.

GERD é causada por um aumento da pressão do espaço intra-abdominal. Refluxo acontece com a pressão faz com que o inchaço que empurra o conteúdo do estômago (incluindo ácido) através do LES (esfíncter esofágico inferior) para o esófago. Há muitos fatores que contribuem para isso, incluindo, comer em excesso, a obesidade, curvando-se depois de comer, deitado depois de comer e comer alimentos condimentados ou gordurosos.

Carboidratos de má absorção

De acordo com o microbiologista Norm Robillard, o ácido do estômago baixa provoca crescimento excessivo de bactérias e má absorção de hidratos de carbono que conduz à pressão e refluxo ácido. Sabemos que um dos trabalhos de ácido do estômago é para evitar crescimento excessivo de bactérias. Se não bastante ácido está presente, supercrescimento ocorre.

Quando há bastante ácido presente, e os carboidratos são consumidos com moderação, eles são decompostos em glicose, e o corpo absorve-los. Mas, se não é suficiente ácido ou grandes quantidades de hidratos de carbono são consumidos, alguns dos hidratos de carbono não será absorvida e vai acabar por ser fermentado por micróbios intestinais.

H pylori

Embora muitas vezes é desafiado, uma escola de pensamento é que uma infecção comum conhecido como Helicobacter pylori pode causar úlceras e refluxo. Você pode obter um exame de sangue ou respiração para ver se você tem esse problema. Esta condição pode ser tratada com antibióticos.

sensibilidades alimentares

Pode também ser possível que a sensibilidade a alimentos, tais como o glúten e lactose podem causar refluxo. Peça ao seu médico uma alergia alimentar eo teste celíaco para eliminar essas possibilidades.

Levedura enlouquecido

Candida ou crescimento de levedura no intestino delgado pode também levar a refluxo e é uma condição que não é difícil de inverter. Há algumas coisas que podem causar o crescimento de levedura, incluindo o uso excessivo de antibióticos, uma dieta altamente processados, stress, fatores ambientais e obesidade.

9 Natural remédios para a acidez, refluxo ácido Azia 

O objetivo final de qualquer terapia natural é a de restaurar o equilíbrio do intestino. Aqui estão apenas algumas coisas que você pode fazer para restabelecer a paz em seu trato digestivo.

Vídeo: Cómo Curar El Reflujo Gástrico Con Este Liquido

Consumir uma dieta baixa em carboidratos

De acordo com a Price Foundation Weston, adotando uma dieta baixa em carboidratos é uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu intestino. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que, mesmo quando os participantes bebiam café, fumou e participou de hábitos hostis DRGE-, seus sintomas foram eliminados no prazo de uma semana de comer uma dieta de carboidratos de baixo (20 gramas por dia). Os participantes foram capazes de parar todos os medicamentos e foram mesmo que eles aumentaram a sua ingestão de carboidratos a 70 por cento livres de sintomas.

Adote uma dieta livre de trigo

Muitas pessoas acham que quando eles acabar com o trigo, o seu refluxo ácido melhora ou desaparece completamente. Tenha certeza que você sabe de todos os lugares onde o glúten esconde como em molho de salada, doces, carnes frias, produtos de trigo, sopas, molhos, alimentos processados, etc ...

Pare de comer junk

Rápido e alimentos processados ​​(especialmente açúcar) só irá agravar problemas com azia e DRGE. É fundamental que você parar de comer este tipo de alimentos se você quer curar o seu trato digestivo. Stick para pequenas refeições ao longo do dia - em torno de alimentos integrais. legumes levemente cozidos no vapor, caldos orgânicos, arroz, peixe e intervalo livre de frango orgânico são os melhores. Evitar muitos alimentos crus até que sua condição melhore. Eliminar alimentos e café picantes e não comer 3 horas antes de deitar.

Endereço crescimento de levedura

Há uma série de maneiras naturais para resolver problemas com o crescimento de levedura. Perguntou, Gymnema Sylvestre espaço, uma videira tropical também conhecido como cowplant, tem por sua capacidade de prevenir e até reverter o crescimento de levedura.

extrato de folha de oliveira contém poderoso antimicrobiano, antibacteriana, antiviral e anti-fúngicos propriedades. O ingrediente activo, a oleuropeína, é convertido no corpo para elolenic ácido, o que pode aumentar a imunidade e lutar contra os agentes patogénicos, incluindo fungos de leveduras. Além disso, este extracto tem poder 400% mais antioxidantes do que a vitamina C e 200% a mais do que o chá verde.

Outra adição popular a sua dieta que pode ajudar a matar Candida é alho. O alho contém poderosas propriedades anti-fúngicos em sua alliin ingrediente ativo e alicina. Adicionar mais alho a sua dieta, até um cravo por um dia ou você pode tomar suplementos liofilizados para ajudar a manter o fermento na baía.

Vídeo: 4 Remedios Caseros para Curar el Reflujo Acido Y La Gastritis

Outras maneiras naturais para aliviar o stress do intestino

Aqui estão mais algumas dicas para curar a sua aflição digestiva:

• Tomar 2 ou 3 cápsulas de enzimas digestivas com cada refeição
• Tome um probiótico de alta qualidade ou comer mais probióticos
• Levar de 3 a 5 gramas de pó de glutamina duas vezes por dia
• Mastigue 2 a 3 comprimidos mastigáveis ​​de DGL 15 minutos antes das refeições
• Misture 2 colheres de sopa de O vinagre de cidra de maçã orgânico com água morna e uma colher de chá de mel cru - beber algumas vezes por dia - especialmente antes das refeições

Se você é um daqueles que se transforma em antiácidos quando azia ou greves de refluxo ácido, tentar implementar algumas dessas medidas naturais acima. Dê ao seu corpo tempo para se adaptar, ser paciente e persistente e você ficará surpreso com o quão grande você pode sentir!