Top 15 remédios caseiros para problemas de gás e indigestão

Clinicamente conhecido como dispepsia, indigestão é um gastrointestinais problema que as pessoas comumente reclamação sobre. Seus sintomas podem ser inchaço, arroto, sensação de queimadura e náuseas. Gases e indigestão são problemas que ocorrem a partir da secreção dos sucos digestivos no nosso estômago. Quando o ácido presente no estômago começa a irritar a mucosa do estômago ou se chega ao nosso esôfago, vulgarmente conhecido como refluxo ácido, um experiências desconforto e uma sensação de queimação no peito e no estômago. Enquanto indigestão e gás pode ser um resultado de comer alimentos picantes ou oleosa ou comer demais, às vezes, também sinaliza para um grave problema subjacente. Aqui estão 15 remédios caseiros simples, mas muito eficazes que você pode experimentar para obter algum alívio de problemas de indigestão e gás.

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15. coentro

Dentre os muitos benefícios de saúde desta erva, tratar a indigestão é uma delas. Coentro pode ajudar na resolução de seu estômago e você ficar aliviada a partir do gás sensações de queimação e indigestão vem causando. Você pode adicionar as sementes de coentro assadas a metade de um copo de leitelho ou usar uma colher de chá de folhas secas por água fervente copo.

Sementes de erva-doce 14.

Enquanto que sofrem de gases e indigestão devido a alimentos condimentados ou gordurosos, com sementes de funcho pode ajudar a curar o seu problema. O óleo contido nas sementes de erva-doce reduz náuseas e controles flatulência. Seco, torrado e sementes de funcho moagem para fazer um pó. Tome meia colher de chá deste pó duas vezes por dia junto com a água. Você vai ver alguns resultados.

13. Black Pepper

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Durante a condição de falta de ácido clorídrico no nosso estômago pimenta preta pode ser muito eficaz para curar o problema. pimenta preta pode aumentar o fluxo de sucos gástricos e, assim, ajudar na digestão. pimenta do reino em pó com açúcar mascavo esmagado pode ser tomado junto leitelho durante indigestão. Ou um pó fino de pimenta preta, folhas de hortelã secas, gengibre em pó e sementes de coentro, todas tomadas em quantidades iguais, podem ser consumidos duas vezes por dia (uma colher de chá) para tratar gases e indigestão.

12. Cloves

Os botões de flores secas de Eugenia aromático, cravo é conhecido por ter uma série de usos medicinais e culinários. Cloves pode aumentar a motilidade intestinal e secreções gastrintestinais ajudando assim na digestão e cura de problemas de gases e indigestão. Pedaços de dentes pode ser diretamente consumida ou óleo de cravo pode ser usado para se livrar de irritabilidade do estômago.

11. Vinagre de maçã

Um monte de revistas médicas irá dizer-lhe como indigestão não é causada por excesso de ácido no estômago por devido à falta dela. É por isso que o vinagre de maçã trabalha em aliviar-lo de gás e indigestão. O vinagre de maçã ajuda no fornecimento de nosso estômago com o ácido muito exigido. Para tratar a indigestão pode ser tomado com água e mel e vai dar resultados eficazes. Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água e adicione 1 colher de chá de mel. Beber a solução de duas a três vezes por dia.

10. Buttermilk

Buttermilk é um remédio maravilha quando se trata de tratar a indigestão e gás. É mais fácil de digerir do que o leite e contém mais ácido láctico. Buttermilk já é recomendado para manter-se fresco no verão duras e seus benefícios digestivos apenas dar-lhe uma outra razão para beber um copo de leitelho.

9. Bicarbonato de Sódio

Para combater o ácido extra no seu cozimento estômago de sódio é um eficaz e um antiácido comumente disponíveis. A natureza básica do sódio neutraliza o ácido clorídrico em excesso no estômago formador de sal e de água. Misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio em meio copo de água e beber a solução com o estômago vazio. Ele vai te alívio rápido dos gases e indigestão.

8. Tea Herbal

Pessoas bebendo chá de ervas logo após uma refeição pesada usada para me confundir. Se você já comeu pesado, então por que você iria consumir algo mais? Mas chás de ervas trabalhar de forma eficaz para aliviar a digestão. Hortelã, framboesa e amora chá pode ser tomado após uma refeição pesada para reduzir a indigestão. Hortelã e camomila trabalho como dor de estômago grande apaziguadores também. Pode-se mergulhar um saco de chá de ervas em água quente e aproveitar o chá de ervas quente. Folhas de hortelã fresca ou flores secas de camomila também pode ser mergulhado em água.

7. Alho

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Você pode fugir do cheiro de alho que possam permanecer em sua boca, mas este pequeno ingrediente tem propriedades fenomenais para estimular o seu sistema gástrico ajudá-lo a obter alívio de problemas de gás e ingestão. A qualidade de aquecimento pungente de alho é o que faz com que funcione de forma eficiente. Consumir alho em uma sopa, onde a água quente ajuda a obter absorvida pelo seu sistema digestivo mais rápido. Ou ferver o alho chão em água por alguns minutos e adicionar um pouco de pimenta e cominho sementes pretas. Coe esta mistura e deixe esfriar. Beber isso duas ou três vezes por dia você irá obter resultados frutíferos.

6. Ginger

Agora eu entendo por que minha mãe insiste sempre em adicionar um pouco de gengibre picado para os curries indianos. Não só adicionar um aroma e um sabor picante para a comida, mas o gengibre é bem aceito como uma cura tradicional para indigestão. Gengibre como um ingrediente alimentar ou de um chá forte gengibre ajuda em causar a estimulação da saliva, sucos biliares e sucos gástricos, enquanto todos estes desempenham um papel importante na digestão. Beber chá de gengibre é certamente muito mais benéfica para se livrar de problemas de gases e indigestão do que café e refrigerante.

5. Cardamomo

Um tempero de cozinha comum que pode ser muito útil para confortar a sua indigestão gás do estômago é cardamomo. O óleo volátil nele presente ajuda a curar a um número de desordens digestivas incluem gás e indigestão. As sementes de cardamomo pode ser consumido sozinho ou pode-se acrescentar cardamomo em pó torrado para os vegetais durante o cozimento. chá de cardamomo também é uma excelente maneira de tratar a indigestão. Beber o chá várias vezes ao dia irá acelerar o seu processo digestivo.

4. Lemon

Este pequeno citrinos picante é conhecida por ter um monte de benefícios para a saúde. Prevenção e cura de indigestão é um deles. Misturado com água quente, suco de limão pode ajudá-lo a livrar-se de náuseas, azia e arrotos. Ele age como um purificador do sangue, como um agente de limpeza e estimula a digestão, ajudando o organismo a produzir sucos biliares. Beber água de limão primeira coisa fresca na manhã pode ajudar a prevenir muitos tipos de distúrbios digestivos e têm um sistema digestivo saudável.

3. Asafoetida

Outro tempero digestivo também conhecido como Hing, asafoetida é cultivada na Índia, Afeganistão, Paquistão e Irã. É um remédio eficaz que pode curar muitos problemas digestivos, como flatulência, dor de estômago e prisão de ventre. Uma pitada de asafoetida pode ser adicionado a um copo de água quente e consumido duas a três vezes por dia.

2. Sementes Carom

Exclusivamente encontrado em certas partes da Ásia, sementes de carambola, ou "ajowan / ajwain" tem sido a receita da vovó para curar indigestão desde idades. É uma das ervas mais úteis que podem curar quase todos os problemas de estômago. sementes de carambola ou ajowan facilita a liberação de sucos do intestino, aumentando assim a função digestiva do nosso trato intestinal. A maneira mais simples de consumir ajowan está engolindo 5-10 sementes com uma pitada de sal e de lavá-lo para baixo sua garganta com água, ele vai dar um alívio imediato.

1. A água quente

Ah sim! Além de ser o solvente mais utilizado para outras ervas e especiarias, água morna sozinho também pode obter-lhe algum alívio imediato de gás e indigestão. Ela ajuda a limpar o nosso corpo por liberando todas as toxinas presentes e também se decompõe os alimentos para torná-lo mais fácil para o nosso corpo para digeri-lo. Ter um copo de água morna na manhã é uma prática saudável e irá manter o seu sistema digestivo no caminho certo. Também ter água morna após as refeições prova ser benéfico para o seu estômago.