21 Home remédios para dor de garganta que realmente proporcionam alívio imediato

Uma dor de garganta pode ser um dos primeiros sinais de gripe e resfriado, ou pode resultar de alergias ou inflamação das cordas vocais ou na laringe (laringite) ou amígdalas infectadas. Às vezes, ele rasteja acima em você lentamente, intensificando ao longo de um dia ou dois, como no caso de muitas alergias respiratórias. Ocasionalmente você acordar com uma dor lancinante na garganta que faz mesmo a deglutição de saliva insuportável. Isto pode ser devido a uma infecção viral que pode levar vários dias para esclarecer.

Se a dor de garganta é acompanhada por dor de cabeça, febre, eo vermelho característico e manchas brancas vistas na infecção por estreptococos, você pode ser aconselhado a tomar antibióticos, mas ainda pode levar alguns dias para a dor diminuir.

Seja qual for a razão ou intensidade, dor de garganta pode ser realmente irritante. Se você tomar outros medicamentos ou não, experimente estes remédios caseiros para obter alívio rápido.

1. Sal gargarejo de água

Esta é a primeira linha de defesa contra uma dor de garganta desenvolver lentamente. Se você gargarejo com bastante frequência com água salgada, você pode ser capaz de parar muitos uma infecção bacteriana em sua pista.

Concentrações elevadas de sal no mata os micróbios, mas o mais importante, o efeito de desidratação de sal torna a área menos hospitaleiro para eles. Parte do alívio vem a partir do efeito anti-inflamatório da solução de sal uma vez que extrai água a partir dos tecidos. Isso faz com que o sal gargarejo de água útil no alívio da dor de garganta devido a qualquer razão.

Adicione uma colher de chá de sal marinho puro para um copo de água potável aquecida, e usá-lo para gargarejar, jogando a cabeça para trás para se banhar na garganta com a solução. Repeti-lo tão frequentemente como você pode.

alho 2. Mastigar

Não parece uma grande proposta, uma vez que é garantido para dar-lhe um bafo de alho desprezível, mas muitas pessoas acham que é a maneira mais fácil e mais eficaz para obter alívio da dor de garganta. Quando você tem uma dor de garganta, você não são uma grande empresa de qualquer maneira, assim que você poderia muito bem tentar.

O alho tem ampla ação antimicrobiana, e é eficaz contra as infecções virais mesmo e de levedura. Você precisa de apenas um ou dois dentes de alho por dia. Manter um dente de alho descascado dentro de sua bochecha e triturar-lo um pouco para liberar um pouco de suco de cada vez. Você se sentiria melhor em um curto espaço de tempo, e pode ser dispensado de uma dor de garganta em um dia ou dois.

3. Folhas de manjericão

Uma infusão das folhas de manjericão (Ocimum basilicum culinárias) em água morna pode reduzir os sintomas do resfriado, como tosse e dor de garganta. Ocimum sanctum, conhecido como manjericão, é ainda mais eficaz, mas difícil de origem. Íngreme as folhas em água morna por 30 minutos e beber a infusão.

4. Mel e limão

Esta fórmula antiga para aliviar tosse noturna pode acalmar a sua dor de garganta, quando tomado durante todo o dia. Adicione uma colher de sopa de mel cru eo suco de meio limão em um copo de água morna. Sip-lo como você arrastar-se ao longo do dia.

O limão altera o equilíbrio do pH temporariamente garganta. Uma vez que os micróbios causadores de doenças são sensíveis às condições ambientais, pequenas, mas as doses frequentes podem ajudar a reduzir a carga microbiana. Mel, sendo hipertônica, destaca-se o excesso de fluido dos tecidos inflamados.

Outra maneira de usar esta fórmula suave é apenas para misturar uma colher de sopa de cada um de mel e suco de limão em um pequeno frasco de compressão com um bico estreito e carregá-lo com você. Agitar o frasco e esprema algumas gotas sobre a língua de vez em quando.

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chá 5. Camomila

Este chá calmante é conhecido por ter propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias. É particularmente útil no alívio de dor de garganta, devido à laringite. Chá de camomila não só vai lhe dar alívio de uma dor de garganta, mas fazer você se sentir menos irritado. Você pode usar tanto flores frescas nem botões de flores secas na produção de cerveja do chá, mas torná-lo fresco cada vez para obter melhores resultados.

Ferva um copo de água e despeje-o mais de 2 colheres de sopa de brotos de camomila secas em uma bacia. Mantê-lo coberto por 10 a 15 minutos. Filtrar o chá e beber quente. Se você estiver usando flores frescas, você precisa usar o dobro da quantidade.

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6. picolés

As crianças geralmente se recusam a comer quando estão para baixo com um frio, a dor de garganta o que torna ainda mais difícil de engolir alimentos. Você pode encontrar uma maneira de contornar o problema, fazendo picolés com chás de ervas não só açucaradas, mas com sucos de frutas frescas e creme. Dê-lhes estes mimos em uma vara para aliviar a dor e fornecer alguma sustentação ao mesmo tempo

7. Sábio de água / chá

As folhas aromáticas de sálvia (Salvia officinalis) São excelentes para aliviar a dor de garganta. Ele pode ser usado como um gargarejo garganta por causa das suas qualidades anti-sépticas e adstringentes. Gargarejo com sálvia pode ser um tratamento preventivo durante a estação fria e gripe.

Se você não consegue encontrar as folhas frescas, use as secas. Adicione água fervente sobre uma colher de sopa de folhas secas e deixá-lo íngreme na água por 10 a 15 minutos. Tome o dobro da quantidade, se você estiver usando folhas frescas. Escorra a decocção e usá-lo para gargarejos 3-4 vezes ao dia. Se você não encontrar o sabor muito forte, você pode até beber como um chá de ervas, adicionando uma colher de chá de limão e um pouco de mel.

8. Funcho chá / xarope

Muitas preparações à base de plantas são muito fortes ou repulsivo para crianças pequenas. Erva-doce ou anis doce (Foeniculum vulgare) é uma exceção por causa de seu sabor suave, doce. Embora ele é usado com mais frequência para aliviar cólicas em bebês, chá de erva-doce é eficaz no alívio de uma dor de garganta. Você pode usá-lo como um gargarejo garganta ou beber como um chá, ou torná-lo em xarope para ser usado com freqüência.

Para fazer um chá de erva-doce luz, ferver 1 colher de chá de sementes de funcho em um copo de água durante 5 minutos. Mantenha-o de lado até que tenha arrefecido um pouco. Você pode fazer gargarejos com ele ou beber quente. Adicionar um pouco de mel para torná-lo mais atraente para as crianças.

xarope de erva-doce é ainda mais atraentes para as crianças. Você pode ferver uma colher de sopa de sementes de erva-doce em um copo de água e adicione meia xícara de açúcar a ele para obter uma consistência xaroposa. Meia colher de chá pode ser dada a bebês e crianças pequenas, várias vezes por dia. Fennel pode até aliviar qualquer dor ou desconforto gástrico que pode acompanhar garganta gripe e estreptococos.

9. chalotas e mel

Chalotas são de pequeno porte, cebola sabor leve (Allium cepa var. aggregatum) Considerado para ser superior a cebola regularmente nas suas propriedades medicinais. chalotas cortadas com mel ou açúcar de rock fazer um remédio garganta frio e dolorido tradicional.

Chalotas são cortados em todo o grão em fatias muito finas e envolto em uma quantidade igual de mel e bem misturados para formar um molho espesso. Se o açúcar rocha é utilizado, ele é ligeiramente esmagado e misturado com fatias chalota e mantida de lado para permitir que o sumo de cebola para dissolver o açúcar no xarope espesso. Esta preparação pode ser armazenado durante 2-3 dias. Coma meia colher de chá de cada vez, várias vezes por dia.

10. Cayenne pimenta e mel

O mel é um ingrediente popular em muitas preparações para aliviar a dor de garganta, pois reduz a inflamação, tirando a água dos tecidos inchados. Como para a pimenta Cayenne, a capsaicina ele contém actua como um analgésico, bloqueando a Substância P, que transmite a sensação para o cérebro. Desde o uso repetido é necessário para provocar esse efeito, mel e mistura de pimenta caiena devem ser tomadas várias vezes ao dia.

Cayenne pimenta pode irritar a mucosa do estômago e causar desconforto, portanto, um vinagre e pimenta caiena gargarejo é preferido por alguns.

óleo 11. Clove

A única mordida desta especiaria pode dar a sua língua uma sensação de entorpecimento. Isto, junto com suas propriedades antimicrobianas e anti-séptico de grande alcance, pode torná-lo um excelente gargarejo boca para tratar doenças orais dolorosas, como a dor de dente, úlceras na boca e dor de garganta.

O óleo de cravo é tão forte que pode causar queimaduras na boca, se usado sem diluição. Adicione apenas 5-6 gotas a um copo de água morna e usá-lo como um gargarejo garganta 3 a 4 vezes por dia. Você pode pulverizar directamente sobre a garganta também.

12. Olmo

Este remédio nativo americano para dor de garganta e tosse vale a pena tentar. O efeito benéfico é atribuído à substância gelatinosa que está presente na casca do olmo Ulmus fulva.

Você pode fazer um chá com a casca de olmo seco você pode comprar a partir desta página no Amazon ou a partir de pontos de venda de produtos naturais. Ferva em água para obter um chá fino, gelatinosa. Beber puro ou misturado com mel. casca em pó também está disponível. Você pode apenas misturá-lo com água quente e bebida.

13. Marshmallows

Não é o doce macio, encontramos hoje em dia, mas o seu antecessor feita a partir das raízes da planta do marshmallow, officinalis Althaea, que tenha propriedades medicinais. As folhas e raízes desta planta pertencente à família de hibisco tem grandes quantidades de mucilagem, que pode aliviar a dor de garganta e tosse. É usado para ser transformado em um doce gelatinoso que as crianças pudessem comer para obter alívio.

Faça um chá com as raízes secas ou raiz em pó por fervura em água por 5 minutos. Use na proporção de 1 colher de chá de pó de uma onça de água. Filtrar o chá e beber 2-3 vezes ao dia.

chá de raiz de alcaçuz 14.

chá de alcaçuz é um apaziguador de dor de garganta testada pelo tempo, mas alcaçuz é outro ingrediente à base de plantas que o tempo tem derrubado fora de produtos que levam o seu nome. Licorice doces já não tem qualquer alcaçuz real nela. conteúdo Licorice em chás de alcaçuz ready-to-use é duvidosa. Para fazer um remédio dor de garganta, o melhor é comprar raiz de alcaçuz seca e ferva em água para fazer seu próprio chá.

licorice (glabra Glycyrrhiza) Raiz contém o Glycyrrhizin saponina que lhe dá o sabor doce. As suas propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias são bem conhecidos. Você precisa ferver 1 colher de chá de seções de raiz em 1 copo de água por pelo menos 2-3 minutos para tirar o melhor proveito deles.

chá 15. Romã

Este chá altamente adstringente para aliviar a dor de garganta é feita a partir da casca da fruta da romã. Este remédio indiano tradicional é preparada por ebulição cascas frescas ou secas em água durante 5 minutos e deixando-a repousar durante meia hora. Você pode beber o chá filtrada ou usá-lo como gargarejo garganta. A adstringência ajuda a reduzir a inflamação e dor.

16. Ginger e mel

Gengibre não precisa de introdução como um remédio dor de garganta. Ele é um ingrediente comum em pastilhas para a tosse. Rale o gengibre fresco e esprema o suco, misture com uma quantidade igual de mel. Tome meia colher de chá de cada vez, mas repeti-lo várias vezes ao dia. Secas raiz de gengibre deve ser fervido em água por 5 minutos para fazer o chá. Ginger melhora o apetite, por isso é benéfico quando o frio ea gripe matar o seu interesse em alimentos.

17. canela e mel

Esta combinação pode ser utilizada como um chá ou em forma de pasta. Para fazer o chá, ferva 5-6 paus de canela em um copo de água e adicionar mel a gosto. Um colar de canela em pó misturado com mel é igualmente eficaz quando tomado em pequenas quantidades ao longo do dia. Mas a coisa mais importante é se você estiver usando o verdadeiro canela (Cinnamomum vera / zeylanicum) Chamou a canela do Ceilão ou a canela cassia (cassia Cinnamomum) Conhecido como canela chinês. Isso pode fazer toda a diferença.

18. Echinacea

Echinacea tem sido um tradicional remédio frio e da gripe por um tempo muito longo. produtos Echinacea estão em alta demanda durante a temporada de gripe por um raciocínio que pode construir a sua imunidade e evitar resfriados. No caso de um travamento frio, a gravidade dos sintomas, incluindo dor de garganta, é grandemente reduzida.

Você pode fazer o seu próprio chá de ervas com botões de flores secas e água fervente, ou preparar uma tintura embebendo-os em álcool. Beber o chá ou spray a tintura para a garganta para o alívio rápido.

19. Chá gelado

Se o chá quente pode ser calmante para uma dor de garganta, pode assim chá frio. O alívio pode ser temporária, já que o nosso corpo é muito eficiente em aquecer a garganta novamente, mas toma o chá gelado pode fazer um pouco mais de entorpecimento da garganta de frio. O chá adstringente ajuda a aliviar a inflamação. Você pode fazer grandes quantidades de chá de uma só vez e armazená-lo na geladeira para uso durante todo o dia- uma grande vantagem quando você está na cama com um mau gripe ou resfriado.

20. Peppermint

O mentol hortelã-pimenta tem um efeito de resfriamento sem realmente estar frio. Crianças e adultos tanto apreciar o sabor e pode preferi-lo a outros chás de ervas. Para fazer um chá de hortelã, você pode íngreme um punhado de folhas de hortelã frescas em água morna por 15 minutos e coe-o para fora.

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Se você não consegue encontrar hortelã fresca, folhas secas faria. Chupar pastilhas de menta e doces pode ser uma opção mais fácil, mas o consumo de açúcar em excesso pode aumentar a produção de catarro.

peróxido de hidrogênio 21.

Este é um desinfetante bucal comum utilizado após a extração do dente e amigdalectomia. É amplamente utilizado para desinfectar cortes e feridas também, mas também tem um grande número de outros usos. A ação borbulhante vem da liberação de oxigênio, que pode matar as bactérias anaeróbias que causam muitas doenças. 3% de peróxido de hidrogénio que é vulgarmente disponíveis na loja do químico diluído com quantidades iguais de água pode ser usado como um gargarejo garganta para aliviar a dor de garganta. Mas você não deve engoli-lo.

Esses remédios podem resolver a sua dor de garganta, mas se outros sintomas como febre e dor no corpo continuar por mais de 3 dias, você deve consultar um médico.