17 Vida Mudando Razões Você Precisa de um pote de mel Manuka

Manuka mel, como outros mel cru, é verdadeiramente um dom de as abelhas. Com uma história rica e perfil impressionante, este mel tem motivos para ser comemorado.

Junto com peróxido de hidrogênio, mel Manuka contém metilglioxal (MGO) e dihidroxiacetona, duas substâncias químicas com alta ação antimicrobiana, e provavelmente outros compostos bioativos que lhe dão potência adicional. Estes produtos químicos são mais estáveis do que o peróxido de hidrogénio que fica facilmente neutralizado por calor, humidade, acção enzimática. Manuka mel é realmente classificados de acordo com sua potência antibacteriana não peróxido, referido como fator original de Manuka (UMF).

Embora a comunidade médica tem sido lenta a reconhecer a capacidade de cura de mel Manuka,-lo lentamente ganhou aceitação no tratamento de feridas e queimaduras. Eventualmente, em 2007, o FDA aprovou seu uso em curativos medicamentosos nomeados Medihoney.

Como Escolher o Melhor Manuka Honey

UMF de Manuka mel pode variar de lote para lote e de uma estação para outra. méis Manuka são classificados de UMF 0-30, com base em testes de laboratório que comparam sua ação antimicrobiana de diferentes concentrações de fenol. Por exemplo, mel Manuka com UMF 10 é equivalente à acção antibacteriana de 10% de fenol, e UMF 15-15% de fenol.

Manuka mel é muito caros por causa de suas propriedades medicinais, bem como exclusividade. Mas qualquer coisa abaixo de UMF 10 não justifica pagar um prémio para ele uma vez que é apenas tão bom quanto qualquer outro tipo de mel natural. UMF 10-15 fornece alguns benefícios adicionais e seria suficiente para manter a saúde geral e vitalidade, mas se você está pretendendo tirar proveito dos efeitos terapêuticos do mel Manuka, você deve ir para UMF 15+ ou, se possível, UMF 20+ .

Tente esta 100% Pure NZ Manuka Honey com um valor UMF 20+.

Os incríveis benefícios para a saúde de Manuka Honey:

1. Manuka mel é um excelente suplemento nutricional

O mel é naturalmente rico em frutose e muitos outros açúcares redutores, aminoácidos, enzimas e vitaminas do complexo B, particularmente thiamin (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), o ácido pantoténico (B5), e B6. aminoácidos de mel são principalmente prolina, tirosina, lisina, valina e fenilalanina com, arginina, histidina e ácido glutâmico em quantidades menores. O valor nutricional de mel é parcialmente dependente do seu conteúdo mineral que inclui cálcio, fósforo, iron, zinco, cobre, sódio, potássio, magnésio e manganês em várias quantidades.

O teor mineral de mel é normalmente determinada testando a sua conductivity- eléctrica, quanto maior a condutibilidade, quanto maior o teor mineral. Manuka mel exibe geralmente quatro vezes a condutividade de mel regular, provando ser muito superior em termos de conteúdo mineral. Aqueles com UMF15 ou menor ainda pode ser um excelente suplemento nutricional por conta disso.

2. Manuka mel alivia a gastrite

Gastrite, ou a inflamação da mucosa do estômago, pode ser causada por infecções bacterianas, refluxo biliar, a utilização de aspirina e fármacos anti-inflamatórios não esteróides similares, e consumo excessivo de álcool. Gastrite provoca dor de estômago e desconforto, inchaço, vômitos, azia e indigestão. Se não for tratada, pode resultar em perda grave de sangue, e, em alguns casos, do cancro do estômago.

Mel é comumente usado para gastrite, mas Manuka mel com sua alta atividade antimicrobiana é ainda mais benéfico. Verificou-se ser eficaz contra a Helicobacter pylori, as bactérias mais comumente visto no ambiente altamente ácido do estômago. Esta bactéria está implicada na maioria dos casos de úlceras do estômago que se desenvolvem em cancro.

De acordo com um relatório publicado em 1994 na Journal of the Royal Society of Medicine, Manuka mel tinha sido encontrado para ser potente contra 7 diferente Helicobacter pylori estirpes, mas um efeito semelhante não foi observado com outros tipos de mel. Poderia ser porque as enzimas do estômago desativou o peróxido de hidrogênio no mel, mas não o MGO no mel Manuka.

3. Previne e repara os danos para o cólon

Manuka mel tem sido encontrado para ser eficaz na prevenção da inflamação do cólon e efetuar o reparo de revestimento do cólon danificado devido a doença crónica inflamatória intestinal (DII). Embora os sintomas de IBD, tais como dor de estômago e cólicas são semelhantes aos da Síndrome do Intestino Irritável (IBS), os dois são diferentes em vários aspectos.

IBS é a queixa mais comum gastrointestinal caracterizada por constipação e diarréia, além de desconforto no estômago. No entanto, é um distúrbio funcional ao contrário do IBD que exibe sintomas semelhantes, mas está associada a inflamação e outras alterações estruturais no revestimento do intestino, como na doença de Crohn e colite ulcerativa.

Em experiências laboratoriais realizados em ratos com lesão colónica induzida quimicamente, a administração oral de mel Manuka verificou-se não só reduzir a inflamação, mas proteger contra danos estruturais também.

4. aumenta a imunidade

As pessoas que usaram mel Manuka regularmente para seus benefícios de saúde muitas vezes relatam aumento da resistência a doenças. O valor nutricional elevado do mel, especialmente a presença de uma grande variedade de vitaminas e minerais pode ser responsável, mas é principalmente atribuída à capacidade de aumento imune de manuka mel. Os testes de laboratório mostraram que ele contém algumas substâncias que podem estimular a produção de citocinas.

As citocinas são proteínas sinalizadoras envolvidas em reacções imunes por parte do organismo. Eles alavancar os mecanismos de defesa do corpo e recebe-lo para combater patógenos e doenças. O aumento da produção de citocinas está por trás de acção protectora Manuka Honey contra possíveis infecções e doenças.

5. resfriado comum e gripe

Tomando mel Manuka durante a temporada de gripe pode proteger você contra a pegar o bug. Gripes e resfriados são infecções altamente contagiosa causada por vírus. Eles são doenças sazonais desde os micróbios proliferam apenas quando as condições atmosféricas são apenas à direita.

Tomar uma colher de chá de mel Manuka 2-3 vezes ao dia pode ajudá-lo a maré durante a estação fria e gripe sem incidentes, graças à sua acção deimpulso. No caso de você ficar um frio, uma bebida mel pode aliviar os sintomas.

remédio 6. Tosse

O mel é um remédio tosse tradicional muitas vezes tomadas com ou sem sumo de limão. Isso alivia o revestimento da garganta e diminui o desconforto e irritação. Manuka mel é ainda mais eficaz por causa da sua maior acção antimicrobiana, graças à presença de MgO e de outros compostos bioactivos, além do peróxido de hidrogénio encontrada em outros méis.

pastilhas para a tosse contendo mel Manuka e própolis estão disponíveis, mas você pode obter o mesmo benefício, levando 1 a 2 colheres de chá de mel Manuka crua com UMF 15+ ou mais.

7. Amigdalite

Manuka mel é um remédio eficaz para amigdalite, que é uma inflamação dolorosa das amígdalas encontrados em ambos os lados da garganta. O tecido linfático que compõe as amígdalas faz parte do nosso sistema imunológico e produz glóbulos brancos que combatem as bactérias patogênicas e vírus que tentam entrar no corpo através da boca. No processo, os próprios amígdalas ser infectados e inflamados. Uma dor de garganta, dificuldade em engolir alimentos e febre são sintomas comuns.

Amigdalite é frequentemente tratado com antibióticos e drogas anti-inflamatórias como o ibuprofeno. Em caso de amigdalite grave, recorrente, as amígdalas podem ser removidos cirurgicamente. No entanto, os remédios naturais como mel Manuka devem ser julgados em vez de remoção ou antibióticos tratamentos cirúrgicos que são potencialmente prejudiciais.

Tomar uma colher de chá de mel Manuka 3-4 vezes por dia reduz a infecção e inflamação se é causada por bactérias ou vírus. Ele age destruindo diretamente os patógenos, com suas substâncias antimicrobianas, bem como estimular o sistema de defesa do organismo.

8. Sinusite crônica

Manuka mel é uma bênção para as pessoas que sofrem de sinusite crônica que leva várias semanas para resolver, mesmo com o uso de antibióticos. A razão é que, os microorganismos que causam a infecção das câmaras de sinusite quentes e húmidas muitas vezes fazem um biofilme com uma matriz de polissacárido que impede antibióticos de atingir o alvo.

O mel tem um efeito de secagem sobre a mucosa, o que ajuda a reduzir congestão nasal. Sua capacidade de extrair água ajuda a destruir os biofilme bacteriano. Manuka mel, em particular, pode agir contra bactérias virulentas, como a Staphylococcus aureus e Pseudomonas aeruginosa que são os patógenos comuns encontrados em sinusites. O Methylglyoxal (MGO) neste mel deve ser responsável por este efeito.

Muitas pessoas usam o mel Manuka em um pote neti para irrigar os seios, mas a ingestão de alto grau (UMF 15+) poderia ser tão eficaz.

9. Melhora a saúde dental

Pode ser contra-intuitivo para pensar que algo tão doce como o mel teria qualquer papel na promoção da saúde dental. Mas não há prova de que o mel Manuka e própolis pode ajudar a melhorar a saúde dental e lutar contra a placa dentária.

O elevado conteúdo mineral do mel Manuka, cálcio, fósforo e zinco, em particular, ajudar a construir dentes fortes que resistem à cárie dentária. Além disso, comer mel Manuka e ccortando a própolis resultou numa redução de 35% na formação de placas, de acordo com um estudo conduzido pela Faculdade de Odontologia, da Universidade de Otago, na Nova Zelândia.

A inflamação da gengiva (gengivite) e a doença periodontal chamado piorréia que resulta de infecção grave e goma de decaimento pode ser prevenidos ou controlados por manuka mel. Usá-lo regularmente para combater o mau hálito também.

10. Manuka mel como máscara facial

Manuka mel é um excelente produto de limpeza facial e toner. É leve o suficiente para ser usado em uma base regular e melhor do que produtos químicos de limpeza em qualquer dia. A natureza higroscópica de mel tira a poeira e sujeira preso nos folículos pilosos e facilita o fluxo livre de óleos naturais.

Manuka mel tem um pH em torno de 4,5 o que ajuda a diminuir o pH da pele, mantendo-a de forma otimizada ácida. Alcalinidade faz com que a pele seca e propenso a eczema e outras doenças da pele. ação antibacteriana e antifúngica de Manuka ajuda mel para controlar a sobrecarga microbiana nos poros da pele e previne a acne.

Aplique mel Manuka em uma camada fina e trabalhá-lo. Ele ajuda a cobrir o rosto com uma toalha molhada torcido em água morna. Isso fará com que o mel penetrar mais profundamente na pele. Também permite que o mel para hidratar a pele por desenho em água e agindo como um humectante. Use um hidratante após a lavagem fora do mel.

11. mel Manuka ajuda a resolver rosácea

A rosácea é uma doença de pele caracterizada por pele poros dilatados, que muitas vezes tornam-se vermelho e inflamado. Ele é acompanhado por dor, cicatrizes e desfiguração do nariz, bochechas e queixo. Embora esta condição é considerada incurável, o tratamento com mel Manuka tem mostrado grande promessa, quase restaurar completamente a textura natural da pele em muitos casos.

A ação de limpeza de mel Manuka ajuda a limpar os poros enquanto ele aperta a pele e reduz o tamanho dos poros. Embora a sua acção anti-inflamatória reduz a vermelhidão e a dor, as suas propriedades antibacterianas e antifúngicas ajudar microrganismos de controlo que complicam rosácea. Use mel Manuka da UMF15- 20, mas teste para a sensibilidade da pele antes de aplicá-lo no rosto.

12. mel Manuka para o eczema e urticária

Muitas doenças da pele tais como o eczema e urticária resultar de alergias e problemas auto-imunes. Caracterizada por extrema secura da pele e descamação, eczema pode ser agravada por risco, o que pode resultar na descamação da pele e começar a escorrer. Pode-se ainda mais complicada por infecções secundárias por bactérias e fungos oportunistas.

Manuka mel pode ser usado para gerenciar eczema e evitar complicações. Uma mistura de Manuka mel, óleo de Manuka e cera de abelha pode actuar como um escudo hidratante na pele danificada e mantê-la intacta. Isso ajuda a hidratar a pele e proteger contra infecções.

13. cortes cura e queimaduras mais rápidos

Mel tem sido muito utilizado para tratamento de queimaduras e cortes, mas Manuka é excepcionalmente bom para este, devido à sua maior efeito antimicrobiano. mecanismo de ação do mel é multifacetada. Em contacto com a água e fluidos corporais, o peróxido de hidrogénio reage por libertação de oxigénio e de desinfecção da ferida. Sua natureza higroscópica destaca-se a água e pus das feridas, o que torna impossível para os micróbios para sobreviver.

Manuka mel tem uma ação adicional, graças à MGO. É eficaz contra resistentes à meticilina Staphylococcus aureus e vancomicina resistentes enterococos. Além da acção directa sobre os agentes patogénicos, é também desencadeia a produção de citoquinas, acelerando próprios mecanismos de defesa do corpo.

14. Manuka mel para tratar o pé e micose de atleta

Manuka mel é eficaz contra o pé de atleta e micose, duas das infecções fúngicas mais comuns da pele. Enquanto o primeiro aparece geralmente em dobras de pele e áreas que permanecem quente e úmido, a micose pode ocorrer em qualquer lugar.

Aplicação de mel para a área afetada vai aliviar a coceira e ajudar a limpar a infecção, graças à ação antifúngica do mel. A natureza pegajosa de mel vai fazê-lo ficar no site e fazer o truque, mas você pode usá-lo em um curativo, se preferir.

15. Para controlar os problemas de caspa e couro cabeludo

propriedades curativas do mel Manuka pode melhorar seus problemas de saúde e controle do couro cabeludo como caspa. A caspa, seja oleosa ou seca, é um resultado da secura do couro cabeludo e descamação da pele morta. produção de óleo em excesso pelas glândulas do couro cabeludo é na verdade uma tentativa de neutralizar o couro cabeludo secura, mas que muitas vezes resulta em outros problemas como acne couro cabeludo.

Mel aplicado ao couro cabeludo tira poeira e sujeira dos poros da pele. Também chama em água a partir da atmosfera, mantendo a pele hidratada. As propriedades antimicrobianas trabalhar contra bactérias, bem como fungos, tais como globosa Malassezia e M. furfur que estão implicados na caspa e foliculite.

16. Para reduzir a perda de cabelo

afinamento prematura de cabelo pode ser devido a deficiência de minerais e vitaminas ou subnutrição do couro cabeludo. Caspa resultante da secura do couro cabeludo pode ser outra razão.

Manuka mel com seu alto teor de minerais, aminoácidos e vitaminas do complexo B podem nutrir o couro cabeludo e rejuvenescer os folículos pilosos. Aplique mel no couro cabeludo e esfregue-o com os dedos. Lave com um condicionador leve misturado com uma colher de chá de mel para manter uma boa hidratação.

17. frizz e dividir as extremidades Impedir

A natureza higroscópica de mel faz com que seja actuar como humectantes, quando aplicado ao cabelo. Ele extrai água do ar circundante e o bloqueia em, impedindo que o cabelo se torne seco e quebradiço. Para obter cabelo liso, brilhante, sem frizz, adicionar uma colher de chá de mel Manuka da UMF 5-10 para o seu condicionador regular. Em enxaguar o cabelo com condicionador, seu cabelo vai tornar-se brilhante e suave como a seda.

O mel é pegajoso, é claro, mas usá-lo desta forma não vai fazer seu cabelo pegajoso. O revestimento protector, de fato, manter a poeira e os poluentes a partir de estragar o seu cabelo.

Pronto para tentar mel Manuka para si mesmo?

Como mencionado, certifique-se de comprar mel Manuka com um fator de UMF de pelo menos 15+. Este Pure NZ Manuka Honey disponível a partir desta página no Amazon tem um fator de UMF de 20 + tornando-se um dos mais potentes frascos disponíveis para compra na web.

Cuidado: Manuka mel é considerado seguro para uso tópico, exceto naqueles que têm alergias a produtos apícolas. No entanto, os diabéticos devem consumi-lo com cautela. O sabor terroso e sabor ligeiramente amargo de mel Manuka pode levar algum tempo para se acostumar, mas pode ser consumido com segurança por adultos e crianças acima de 1 ano. Médicos alertam contra alimentar qualquer tipo de mel para bebês por causa do risco de botulismo.