10 Remédios naturais para a celulite

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Você está tendo um tempo difícil se livrar de sua celulite? O próprio pensamento de celulite pode levar uma mulher a se encolher. A maioria das mulheres ver a celulite como um sinal de envelhecimento, mas, na realidade, ocorre em mulheres de todas as idades. Então saiba que você não está sozinho na luta de bunda queijo cottage e coxas cratera. Continue lendo para aprender maneiras de reduzir e eliminar a celulite. 
Consumir gelatina:  A gelatina é uma versão processada da proteína que se encontra na maioria dos animais. Estudos mostram que o consumo de gelatina pode apertar a pele frouxa e melhorar a elasticidade. Recomenda-se a comer 2 colheres de sopa de gelatina por dia. Você pode encontrá-lo em marshmallows e em forma de pó que você pode incorporar em cereais, chás, e farinha de aveia.

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café esfoliação:   Fazer uma esfoliação café de artigos para o lar pode ajudar a reduzir a celulite. Você pode usar ¾ borra de café, 3 colheres de sopa de açúcar mascavo e 2-3 colheres de sopa de óleo de coco. Esta mistura vai criar uma pasta, que pode ser usado para massagem na pele. Quando massageando-o em sua pele, use uma pressão firme. Complete esta 2-3 vezes por semana ou mais, se necessário. Comemos peixe:   O peixe contém ômega-3 ácidos graxos componente que ajuda a reduzir a celulite ao longo do tempo. Se você não gosta de comer peixe, em seguida, tomar um suplemento de óleo de peixe pode proporcionar o mesmo efeito.
banhos de desintoxicação:   Tomar um banho de desintoxicação, pode ajudá-lo a liberar toxinas acumuladas que seu corpo se acumula ao longo do tempo. Nutricional e treinador de estilo de vida Linda Wagner diz que você pode misturar 1 xícara de sal Epsom na água do banho e deixe de molho por pelo menos 30 minutos. Você vai deixar a sensação de banho letárgico por causa de todas as toxinas do seu corpo liberados. Certifique-se de beber um copo de água quando terminar para reabastecer seu corpo. cremes hidratantes:   Manter a área onde você vê a celulite hidratada pode ajudar a reduzir e prevenir os depósitos de gordura futuras. Nivea adeus celulite é um ótimo produto para investir, mas você sempre pode usar óleos massagem e óleos de coco para atingir o mesmo ataque contra a celulite. exercício:   Desde que a maioria celulite é construída na área de coxas e bumbum, é importante fazer exercícios, enfatizando essas partes do seu corpo. Você pode fazer cardio, corrida, caminhada e yoga. Você também pode usar um trampolim que realmente ajuda o foco no levantamento e endurecimento das áreas bumbum e coxa. O vinagre de maçã : De acordo com a especialista em saúde Kara Bauer, estudos sugerem beber vinagre de maçã todas as manhãs ajuda a reduzir a celulite. Se beber vinagre de maçã não parece atraente para você, então você pode até mesmo misturá-lo com o seu favorito massagens o petróleo e esfregar em suas áreas de problema para a melhoria. Suplementos vitamínicos : Garantir que você está recebendo sua ingestão diária necessária de vitaminas e nutrientes é essencial. Vitaminas B6, A e E são vitais ao melhorar a celulite. A vitamina B6 é comumente encontrado em peixes e bananas e estabelece forte tecido conjuntivo. A vitamina A é um antioxidante que ajuda a reparação do tecido conjuntivo danificado e colágeno. A vitamina E é um outro antioxidante que pode combater os radicais livres que podem armazenar até no corpo e causar celulite. banho de algas : Portanto, este não é o método de banho mais que acalma, mas há alguma pesquisa que comprova isso funciona. Você vai encher a banheira com tanta algas como você se sentir necessário e deixe de molho por 20 minutos 2 vezes por semana. A pele não vai apenas olhar mais apertado, ela também se sente mais apertado. Mesmo que esse método funciona; Infelizmente, é apenas temporária. escovação seco:   Ao longo de toda a minha pesquisa, este parece ser a forma mais efeito para reduzir a celulite. De acordo com nutricional e estilo de vida treinador Linda Wagner, você pode obter um serviço pesado de espessura, escova que eu gosto de chamar uma escova de cavalo, e você esfregue-o em movimentos circulares em torno de áreas problemáticas de celulite. escovação seco ajuda a remover as camadas mortas da pele, estimula as glândulas hormonais e petróleo, e aperta a pele. Este processo também ajuda na desintoxicação e aumentando a circulação.,2,3,4,5,6,7,8,9,10, 11

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