Como beber chá ayurvédica pode fazer você viver mais

Vídeo: Saúde e Bem Estar mostra os benefícios do Chá de Amora Miúra

Os maiores benefícios de beber chá Ayurveda é que desintoxicar seu corpo.

Seus ingredientes especiais pode equilibrar qualquer dosha se é Vata, Pita ou Kapha.

Como eles não contêm nenhuma cafeína e é muito benéfico para a sua saúde. A melhor coisa sobre ele é que você pode levá-lo a qualquer hora do dia.

É bom começar-se familiarizado com os vários ingredientes que são necessários para vários tipos de doshas em nosso corpo.

Nós também fornecemos-lhe com vários indicadores para que você possa saber que tipo de chá é o mais adequado para você.

Vídeo: EMAGREÇA C/ CHÁ DE GENGIBRE E LIMÃO

Verifique se o seu Dosha usar esta aplicação

Receitas para Vata Tea:

• Stevia

  

• Cravo-da-índia
• Funcho
• Gengibre
• Alcaçuz
• Canela

Se você estiver sentindo um pouco rebelde ou sem terra ou se você acha que é insônia leve, Vata chá é apenas para você.

Você também pode tomar chá vata quando você está se sentindo inquieto ou fraco. Vata chá pode trazer uma sensação de relaxamento e vai fazer você aterrada.

Receitas para o chá Pitta:

• rosas
• Funcho
• Alcaçuz
• Cardamomo
• Stevia
• Gengibre

Beber o chá Pitta se você estiver sentindo-se subitamente irritado, frustrado, irritado ou se você simplesmente não pode pensar em linha reta. Pitta chá pode ajudá-lo a se sentir relaxado e instila o pensamento claro. Ele também pode ajudar a equilibrar suas emoções.

Stevia

Receitas para Kapha Tea:

• Cardamomo
• Cravo-da-índia
• Canela
• Pimenta preta
• Alcaçuz
• Gengibre

Kapha chá é para aqueles que se sentir exausto e fraco o tempo todo. Também é bom para aqueles cujo metabolismo é lento. Através deste chá que você vai se sentir enérgico todo novamente- o metabolismo vai melhorar, assim, ajudá-lo a reduzir o peso.

Você também pode aprender sobre a preparação de Ayurvedic Kadha para se livrar de uma dor de garganta, resfriado.

Benefícios do chá Ayurveda:

• Metabolismo- Esta é uma das principais razões por que você pode estar interessado neste chá de ervas. Este chá ajuda a manter um bom metabolismo. Isto significa que não haverá armazenamento de gorduras e não mais peso gain.You pode levá-lo se você quer perder peso.

Oolong também pode ser utilizado para reduzir o peso.

• energia Booster- Uma vez que não contêm qualquer cafeína, que é, por conseguinte, o armazém de ampla energia. Ele pode mantê-lo ativo durante todo o dia. Um verdadeiro impulsionador da energia, de fato.

• Cleanser- Este chá de ervas pode ajudar a desintoxicar completamente seu corpo. Ele pode limpar completamente o seu corpo que ajuda muito em manter as doenças longe de você.

• Anti-inflammatory- Ela é tanto anti-inflamatório e analgésico na natureza que pode ajudar o corpo de vários modos.

Você também pode tentar Orange Pekoe chá preto como ele também bloqueia a inflamação.

• melhora A memória Algumas das plantas que estão presentes no chá pode actuar como excelentes agentes para melhorar o seu poder de memória. Ervas como erva-doce, alcaçuz, coentro, etc, podem ajudar a melhorar a sua saúde mental.

Ayurveda Chá Receitas:

Você pode estar se perguntando "É possível fazer este chá em casa" ?

Se você tem que comprá-lo nas lojas? "

Não, você não tem como eu ter-lhe dado esses passos simples para fazer este chá de ervas em casa. Tudo o que você precisa é as especiarias. Os passos são bem simples. Eles são como se segue.

• Ferver alguns litros de água. De preferência, fazê-lo na parte da manhã.

• Adicione as especiarias que são dadas acima no artigo de acordo com o seu dosha. Por exemplo, se você quiser fazer chá vata, tomar todas as especiarias necessários para isso e adicioná-los um por um. Você pode adicionar um quarto colher de chá ou uma metade de colheres de chá de acordo com sua escolha.

• Mantendo a tampa, íngreme para cerca de 20 minutos .

Vídeo: Como fazer o poderoso Chá de folhas de Graviola

• Agora remover todas as especiarias e manter apenas a água.

• Você pode sorvo este chá durante todo o dia.

Vídeo: Como fazer Suco de Babosa - Aloe Vera Caseiro -Dicas da Cema

• Certifique-se de fazer o novo lote de chá todas as manhãs com especiarias frescas.

Beber todos os dias garante um estado de bem-estar do seu corpo. Seu corpo, mente e alma estará na união e, como resultado você vai estar em paz.

Esses chás de ervas, que são destinadas a doshas específicos, pode ajudá-lo a fazer o equilíbrio em seu corpo, reduz a ansiedade, equilibra o metabolismo e ajuda de várias maneiras.

Beber estes luxuoso fácil de preparar o chá,. Mantenha-se saudável. Fique abençoado.