Opções saudáveis ​​sorvete no softee senhor

softee senhor

A maioria das sobremesas ter a cortesia simples para ficar onde eles pertencem-nos restaurantes, na concessão fica, no congelador.

Mas um verão tentação realmente segue em torno de nós, para o parque, para a praia, para a comunidade piscina de como um cão sem-teto procurando um arranhão na cabeça.

É do Mister Softee, cujo infantil, na fronteira-on-sinistra do jingle foi-nos perseguindo por décadas. Então decidimos pedir-o que está acima da luva de Mister Softee?

A boa notícia: Um simples e tradicional do Mister Softee suave servem cone ainda é um dos maiores prazeres do Verão, e pesa menos de 200 calorias. (Alguns tipos de caminhões gordo soft-servir a esse relógios em 170 calorias por porção, outros uma variedade menor teor de gordura que transporta apenas 140 calorias. Não há nenhuma maneira de dizer o que você está sorte getting- e bom pedir a condução consultor nutricional o caminhão-so assumir cada porção vale 170 calorias em sua base.) é uma vez que você começar a adicionar os extras que as coisas ficam um pouco arriscado.

Sorte, temos swaps fáceis que permitem o deleite ocasional sem desfazer um dia inteiro de uma alimentação saudável. E se você está procurando um tratamento em casa amigável-cintura, se voltam para esses sorvete saudável compra.

Cone bolo de chocolate com chocolate granulado

calorias

190

Gordo

10 g

açucar

20 g

Chocolate Cone Waffle com chocolate mágico Dip

Vídeo: Sorvete Fit SUPER Saudável ( CASEIRO ) - Elenice Carneiro

calorias

435

Gordo

25 g

açucar

35 g

Se você deve ter o seu cone mergulhado, tente manteiga em vez de chocolate. Você vai economizar 80 calorias e 6 g de gordura saturada.

Coma isso

Bom Humor amêndoa tostada, 1 bar

calorias

210

Gordo

10 g

Gordura saturada

3,5 g

açucar

15 g

Proteína

3 g

Isso não!

Bom Humor doces Centro Crunch, 1 bar

calorias

300

Gordo

21 g

Gordura saturada

17 g

Vídeo: #050 - Receita de Sorvete Caseiro Fit de Iogurte Grego com Banana e Manga - Ice cream homemade

açucar

21 g

Proteína

3 g

Optando por Candy Centro Crunch significa dobrar o seu teor de gordura.

Coma isso

Picolé Pop Ups, 1 bar

calorias

80-90

Gordo

1 g

açucar



10 g

Proteína

1 g

Isso não!

Bob Esponja Calça Quadrada Bar, 1 bar

calorias

100

Gordo

0 g

açucar

16 g

Proteína

0 g

Ambos os sabores pop-ups bater as calças fora bardo residente de Bikini Bottom.

Coma isso

Bom Humor Biscoito de Chocolate Sandwich, 1 sanduíche

calorias

90

Gordo

10 g

açucar

25 g

Proteína

3 g

Isso não!

Boa Sandwich Humor gigante Napolitano, 1 sanduíche

calorias

220

Gordo

5 g

açucar

22 g

Proteína

4 g

O Napolitano dá-lhe quase o mesmo prazer como o sanduíche, mas com mais de duas vezes o impacto calórico.

Coma isso

Arco-íris polvilha ou chocolate, 4 gramas

calorias

20

Gordo

1 g

açucar

2 g

Vídeo: Como fazer sorvete light:

Isso não!

Xarope de chocolate, 2 1/2 colheres de sopa

calorias

100

Gordo

0 g

Vídeo: {CriaDiva} Como fazer Sorvete caseiro SAUDÁVEL

açucar

20 g

Espesso e açucarado, calda de chocolate é uma coisa terrível de se fazer para um sorvete. Opt para o granulado em vez (a maioria deles só vai derramar em sua camisa).

E se você pegar um sanduíche de creme de gelo sobre uma colher qualquer dia, pegar um desses sobremesas congeladas a próxima vez que você está no supermercado.

Image: Leonard Zhukovsky / Shutterstock.com

Articles connexes