Bebidas saudáveis: melhores receitas água com sabor

Se você preferir sempre bebidas saudáveis ​​e água sobre bebidas açucaradas, você está no lugar certo! Bebendo água o tempo todo, por vezes, pode ficar chato para o seu paladar e você pode anseiam por algo saboroso. A solução para saciar a sede? -Fruta infundido H2O! águas infundidas são fáceis de fazer, nutritiva e refrescante. Basta usar qualquer frutas frescas, ervas e especiarias para transformar sua água uma vez liso em uma bebida refrescante, com sabor. Veja como fazer a água com sabor:

Vídeo: Aprenda a fazer águas aromatizadas

CANELA ÁGUA

Combine paus de canela, e fatias de maçã para dar sabor a sua água. "Tempero magro" canela ajuda a queimar calorias , enquanto as maçãs foram mostrados em estudos para ajudar a um amplo espectro de doenças de protelando a doença de Alzheimer se a proteger contra o câncer de cólon. Combine um maçãs em fatias finas com todo um pau de canela em um jarro de água.

Citrus água

Coloque limões em fatias finas e pepino no jarro de água. Usando uma colher longa, gentilmente mash-lo up- isso irá liberar mais sabor. Tome punhado de hortelã fresca, e gentilmente mash-lo para liberar o natural Óleos adicionar ao jarro para ajudar bater o inchaço . Adicionar água ao jarro, e mexa para iniciar o processo de infusão. Beber / sirva imediatamente ou guarde na geladeira por até 2 dias.

Vídeo: 9 drinks com vodka super fáceis de fazer.

LARANJA DA ÁGUA

Adicionar meia laranja, cortada, além de um punhado de hortelã para um jarro. Deixe descansar durante a noite no frigorífico e beber o dia seguinte para obter pele limpa e manter rugas na baía.

ÁGUA DO PEPINO

Coloque 8 onças provindos e morangos em fatias finas e 1/2 de pepino em fatias finas em um jarro. Para a água ainda infundido, adicionar 2 litros de água. Para a água espumante, adicione 1 litro de água com gás durante a preparação e um segundo quarto antes de servir. Refrigerar 2 a 4 horas para permitir que os ingredientes a infundir. Mexa bem e tensão, descartando os sólidos. Para servir, adicione morangos frescos e fatias de pepino para enfeitar e abundância de gelo. A infusão de água irá manter refrigerado por até 2 dias.

Tomate e manjericão

Coloque 1 em cubos de tomate bife maduro (cerca de 10 onças) e 3 raminhos de manjericão (levemente esmagados) em um jarro. Para a água ainda infundido, adicionar 2 litros de água. Refrigerar 2 a 4 horas para permitir que os ingredientes a infundir. Mexa bem e tensão, descartando os sólidos. Para servir, adicione cubos de tomate e manjericão ramos para guarnecer e abundância de gelo. A infusão de água irá manter refrigerado por até 2 dias.

RASBERRY da água de cal

Trimestre 2 limes- com as mãos, esprema o suco dentro do frasco, em seguida, atirar nos trimestres limão espremido. Adicionar framboesas. Pressione e torção com um muddler para libertar alguns dos sucos (não pulverizar o fruto). Encha o copo com gelo, em seguida, adicione água até o topo. Stir, cubra e leve à geladeira.

BLUEBERRIES água de lavanda

Você precisa blueberries ½ pinta, flores de lavanda e 64 onças de água. Adicione frutas e lavanda para um jarro de água. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos. Strain, em seguida, adicione gelo e despeje em copos altos e sirva.

MELANCIA ÁGUA DE COCO

Purê de melancia no liquidificador. Coloque uma peneira de malha fina sobre um jarro e despeje cuidadosamente a melancia puré através da peneira. polpa de descarte. Mexer em água de coco e suco de limão. Frio, coberto, até a frio, pelo menos, uma hora. Sirva com gelo para uma chupeta estômago incrível.

NOTA: Em todas as receitas, a quantidade de ingredientes depende inteiramente de suas preferências gustativas.