Melhor comida ou vitamina hacks para o cabelo bonito e forte

É o seu cabelo não cresce saudável? Você tem pontas duplas que você tem que cortar de vez em quando, e não o seu cabelo se recusam a crescer além de um determinado período? Então é hora que você começar a tomar mais cuidado do seu cabelo e dar-lhe tratamentos especiais. Em primeiro lugar verificar se os produtos para o cabelo que você usa são adequados para seu tipo de cabelo. Se eles contêm muito de produtos químicos, pare de usá-los e voltar para casa remédios DIY. Estes contêm ingredientes naturais que não agridem o cabelo de qualquer forma. Neste artigo vamos discutir sobre alguns Hacks Vitamina para cabelos forte e bonito.

Vamos começar com alguns shampoos e condicionadores:

Depois de remover todos os produtos de cabelo que contenham produtos químicos neles, a primeira coisa que você deve fazer é ter um shampoo DIY, que é fácil de fazer e muito eficaz para o seu cabelo.

Como fazer seu próprio xampu:

Pegue uma parte de bicarbonato de sódio e misture com 3 partes de água e uma ou duas gotas de óleo de vitamina E. Misture bem em uma garrafa e seu xampu está pronto.

Como você viu, este shampoo é muito fácil de fazer e não leva muito tempo. É muito eficaz e remove a sujidade facilmente. No entanto, ele não espuma.

Durante as primeiras duas semanas ou mais, você pode sentir que seu cabelo é um pouco oleosa. Isto é porque o couro cabeludo tem tempo para se adaptarem a esta forma natural de champô, ao passo que anteriormente foi despojado de seus óleos naturais com a utilização de espuma champôs com produtos químicos neles.

Depois de enxaguar bem o cabelo, aplique um condicionador.

Como fazer Conditioner em casa:

Tome uma parte de vinagre de maçã e misture com 4 partes de água e uma ou duas gotas de óleo essencial. Você pode escolher o seu favorito óleo essencial para isso. Lavanda, baunilha, sândalo etc são alguns dos óleos essenciais que você pode escolher. Misture bem e, em seguida, aplicar o condicionador de todo o seu cabelo depois de inclinar a cabeça para a frente. Lave bem com água fria. Isto lhe dará mais brilho e umidade para o seu cabelo. Você também pode evitar pontas duplas, aplicando este condicionador.

Misturar as coisas com um vitamina E Shampoo:

Se você usar apenas refrigerante e ACV, seu cabelo pode transformar um pouco seco depois de algum tempo. Então você tem que usar outro shampoo, que é cheio de vitamina E, como Castela sabão. Castela sabão é natural e você obtê-lo em forma líquida e sólida. Contém óleo de jojoba, azeite de oliva ou óleo de cânhamo, que, juntamente com a vitamina E ajuda a nutrir o cabelo. Você pode decidir qual shampoo usar mais frequentemente dependendo de como oleosa seu cabelo é. Usando esses dois shampoos alternadamente vai ajudar a fazer o seu cabelo forte e brilhante.

Evitar dividir termina com azeite ou óleo de coco:

Para se livrar de pontas duplas, aplique óleo de oliva ou óleo de coco em todo o comprimento de seu cabelo e mantê-lo por 30 minutos antes de tomar banho. Isso fará com que as extremidades de seu cabelo macio, bem como um brilhante.

Deep-condicionar seu cabelo através da aplicação de óleo quente:

Os tratamentos de óleo quente que você recebe de lojas são muito caros. Por isso, é a melhor para fazer um em casa. É muito fácil de fazer. Misture 1 xícara de azeite com 2 colheres de sopa de ghee e aplicá-lo em seu cabelo úmido. Deixá-lo permanecer em seu cabelo por 20 minutos e depois lave com shampoo DIY e água.

Reparar os danos do cabelo com proteína:

Como você sabe, o cabelo é composto de proteína. Assim, a proteína ajuda a fazer o seu cabelo forte. Você pode obter proteína a partir de várias fontes vegetais, como cânhamo, lentilhas, vegetais verdes, nozes e manteigas vegetais, feijão, quinoa etc. Se você não é um vegetariano, então você pode obter proteína de peixe, frango magra ou carne, iogurte grego e assim em.

[Leia também: Tratamentos naturais para o crescimento do cabelo ]

brilho sedoso com ácidos graxos Omega 3:

Ácidos gordos ómega 3 têm o adequadamente para fazer seu olhar do cabelo sedoso e brilhante. Para obter o suficiente de ácidos graxos ômega 3, incluem os seguintes itens de alimentos em sua dieta diária - semente de linho e óleo, sementes de chia, sementes de soja, abacate, nozes e peixes gordos como a cavala e salmão. Você também tem a opção de tomar o seu suplemento diário na forma de 1 g de DHA e EPA.

Use magnésio para couro cabeludo saudável, que é livre de caspa:

Se você tem um couro cabeludo esquisito, óleo de magnésio dá o melhor tratamento. Aplicar este óleo em seu couro cabeludo e massageie bem com as pontas dos dedos. Aguarde 10 minutos e depois enxaguar. Isto limpa o couro cabeludo e os folículos pilosos, de modo que cabelos finos começam a crescer mais forte.

A vitamina D aumenta o crescimento do cabelo:

A vitamina D promove o crescimento do cabelo. Você não ganha bastante vitaminas do alimento que você come. Então você pode pegar suplementos de vitamina D para se certificar de que você obtenha 1,000IU desta vitamina diária.

A vitamina B, beneficial- para o cabelo, pele e unhas:

A vitamina B é essencial para a sua pele, unhas e cabelos. Você precisa levá-la diariamente como esta vitamina é solúvel em água e é lavada com água. Alguns dos alimentos que são ricas fontes de vitamina b são produtos de soja, cereais enriquecidos, ovos, queijo, mexilhões, carne de carneiro, mariscos, caranguejos etc.

Zinco e ferro para o cabelo saudável que você já teve:

Para ter o cabelo saudável, você precisa fornecer o seu corpo com alimentos nutritivos. Ferro e zinco são dois nutrientes que são necessários em pequenas quantidades para o crescimento normal dos folículos pilosos. Então certifique-se de que você consumir alimentos ricos em ferro e zinco, como aveia, cenoura, amêndoas, espinafre, batata doce, brócolis, abacate, nozes, sementes de chia, tofu, feijão, chocolates escuros e assim por diante. Estes alimentos tomadas juntamente com alimentos ricos em vitamina C aumenta a absorção do ferro.