O melhor e pior hambúrguer no burger king

mesmo leal Eat This, Not That! os leitores podem usar o lembrete ocasional: É absolutamente possível ter um hambúrguer e perder peso-Se você hora à direita.

Enquanto alguns rissóis vai realmente talhar sua cintura, outros, do mesmo restaurante há menos vai fazer exatamente o oposto. Esta regra se aplica a maioria das articulações de fast-food, e BK-uma cadeia que vende 6,6 milhões de hambúrgueres todos os dias, não é excepção. Na verdade, o rei detém a dúbia distinção de ser o unhealthiest das três grandes articulações de hambúrguer. Mesmo assim, isso não significa que você não pode entrar em um dos seus deliciosos hambúrgueres quando você está tentando cortar para baixo. Basta fazer esta troca simples de manter calorias desnecessárias e gordura fora de sua bandeja e fora de sua barriga.

Hamburguer

Sandwich Whopper Triplo com Mayo

É difícil imaginar um hambúrguer ser pior para você do que o triplo Whopper- o pesadelo nutricional douses três rissóis quartas-de-libra de carne com mayo e açúcar-laden ketchup e joga tudo em um coque nutricionalmente vazio. A combinação rebentando intestino contém dois dias de gorduras trans-prejudicando a saúde (a variedade mais perigosa) e metade calorias por dia. A melhor swap para a sua cintura: Hamburger do ol liso. Com este fim você vai ter um sabor-menos semelhante de 930 calorias. Se o seu hambúrguer menor deixa você um pouco com fome, emparelhá-lo com uma salada Garden Side e ordem de fatias de maçã. Essas duas adições irá embalar em fibras satiating sem se você em qualquer lugar perto de calorias e gordura do Triple.

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