Sushi hambúrgueres são a próxima mania de alimentos internet

Sim, você leu certo; Sushi sob a forma de um hambúrguer é agora uma coisa.

Lembra quando o clássico rolo de sushi se transformou no sushi burrito, o envio de usuários de mídia social em um agrado e partilha frenesi? Bem, o mestre Metamorfo japonês tomou recentemente a forma o hambúrguer de todos os americanos, e da Internet está a ter uma vaca! (Get it? Cow!) Intrigado? Fomos demasiado! O prato é uma cruz gênio entre duas culturas e vem em uma tonelada de diferentes variações. De um modo geral, porém, sushi hambúrgueres consistem em dois bolos moldados fora de arroz de sushi, e que são cauterizadas ou frito (nós preferimos a antiga), e em seguida embaladas com recheios como peixes crus, vegetais, abacate, e até mesmo carne. Você pode assumir o desafio de comer com as mãos como uma normal, hambúrguer-might ser um pouco confuso embora! -ou simplesmente usando um garfo e faca.

Pessoas de todo o mundo têm vindo a recriar o prato, a elaboração de infinitas variedades de refeição novidade e publicá-las on-line, tornando a nossa água na boca. Se você está pronto para tentar a mais recente Frankenfood tendências, você pode ser na sorte! Sushi hambúrgueres ou "hambúrgueres de arroz", também foram surgindo em restaurantes em todos os lugares da Austrália para Nova York. Não é possível encontrar um perto de você? Nós temos que cobertas! Veja como fazer uma versão fácil, deliciosa e amigável-cintura do mais recente obsessão trending foodie usando o bom-para-lhe ingredientes como óleo de gergelim antioxidante-carregado e arroz integral repleto de fibra. (Interessado experimentar alimentos mais virais? Confira essas 15 Flat Top-Belly Foodie Tendências para 2016!)

melhor de sempre Burger Sushi do ETNT

serve: 2
Nutrição: 576 calorias, 15 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 361 mg de sódio, 55 g de carboidratos, 6 g de fibra, 2 g de açúcar, 62 g de proteína

Vídeo: O que dá certo - Band News

O que você precisa para o ...

bolos

-1 ½ xícaras marrom arroz de grão curto
-1 colher de chá de vinagre de vinho de arroz
-1 colher de chá de sementes de gergelim
-óleo de gergelim adicional para cozinhar

empada

-1 libra de atum sushi-grade fresco ahi ou selvagem Salmão, Picado
-1 colher de sopa de molho de soja reduzido teor de sódio
-óleo de gergelim 1 ½ colher de sopa
-1 colher de chá de gengibre picado
-1 colher de chá de cebolinha picada

sobremesa

-2 pedaços de alface de folha vermelha
-1 cenoura, juliana
-1 julienned pepino pequenas
-½ abacate

COMO FAZER ISSO

PASSO 1: BOLOS

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Depois que a água foi drenada, misture as sementes de vinagre e gergelim. Usando as mãos molhadas, moldar o arroz em quatro pães de tamanho igual, enquanto o arroz ainda está quente. Pincele um pouco de óleo em uma panela pequena antiaderente e sele cada lado por cerca de 2 ½ minutos. Retiradas e manter coberto.

PASSO 2: SUSHI RISSOL

Em um processador de alimentos pulsar o seu peixe sushi-grade de escolha com molho de soja, óleo de gergelim, gengibre e cebolinha. Usando suas mãos, a forma em rissóis.

PASSO 3: MONTAGEM

Monte o prato colocando o patty em um bolo de arroz e cobri-lo com abacate, uma folha de alface vermelha, cenouras, e pepino. Coloque a segunda coque no alto para formar um hambúrguer.

Imagem cortesia de @beguemba