Melhor & pior sanduíche de frango no wendy de

wendys

O sanduíche de frango é o cavalo de Tróia de jantar fora.

Vemos isso em um menu e obter deslumbrado pela reputação magra de aves. Não tão mau como carne, acho que nós, certamente que não pode ser frito - é só olha ... empanados. Mas é melhor você acreditar que alguma coisa chamada "crocantes" -e até mesmo alguns sanduíches que arena`t-tomaram um mergulho na fritadeira. Da próxima vez que você tem um desejo para este clássico fast-food, utilize o nosso guia para obter um sanduíche que vai ajudá-lo a se livrar de seu intestino, e não crescer.

Coma isso!

Último Frango Grill, 231 g

calorias

370

Gordo

7 g

Gordura saturada

1,5 g

Sódio

880 mg

carbs

43 g

Proteína

34 g

Isso não!

Asiago Rancho frango Club Homestyle, 284 g

calorias

670

Gordo

32 g

Gordura saturada

9 g

Sódio

1.610 mg

carbs

Vídeo: Sanduíche de Frango com Bacon (feat. Tucano) - Receitas de Minuto #250

57 g

Proteína

38 g

Wendy Asiago Rancho frango Club Homestyle é um dos sanduíches sorrateiras que tem visto a fritadeira, mas evitou o rótulo de "crocante". Então a coisa toda é coberto com bacon e molho ranch para arrancar. Isso adiciona até mais 140 calorias do que um Big Mac! (Você pode substituir frango grelhado para o patty deviously chamado "Homestyle", mas que só bate as calorias para baixo para 530.) Sua melhor opção é o Último Frango Grill, que tem quase toda a proteína do Asiago Rancho frango Club com metade da calorias e um quinto a gordura, graças a frango grelhado e mel mostarda subbed em mayo.



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