Melhor & pior sanduíche de frango no wendy de
O sanduíche de frango é o cavalo de Tróia de jantar fora.
Vemos isso em um menu e obter deslumbrado pela reputação magra de aves. Não tão mau como carne, acho que nós, certamente que não pode ser frito - é só olha ... empanados. Mas é melhor você acreditar que alguma coisa chamada "crocantes" -e até mesmo alguns sanduíches que arena`t-tomaram um mergulho na fritadeira. Da próxima vez que você tem um desejo para este clássico fast-food, utilize o nosso guia para obter um sanduíche que vai ajudá-lo a se livrar de seu intestino, e não crescer.
Coma isso!
Último Frango Grill, 231 g
calorias | 370 |
Gordo | 7 g |
Gordura saturada | 1,5 g |
Sódio | 880 mg |
carbs | 43 g |
Proteína | 34 g |
Isso não!
Asiago Rancho frango Club Homestyle, 284 g
calorias | 670 |
Gordo | 32 g |
Gordura saturada | 9 g |
Sódio | 1.610 mg |
carbs Vídeo: Sanduíche de Frango com Bacon (feat. Tucano) - Receitas de Minuto #250 | 57 g |
Proteína | 38 g |
Wendy Asiago Rancho frango Club Homestyle é um dos sanduíches sorrateiras que tem visto a fritadeira, mas evitou o rótulo de "crocante". Então a coisa toda é coberto com bacon e molho ranch para arrancar. Isso adiciona até mais 140 calorias do que um Big Mac! (Você pode substituir frango grelhado para o patty deviously chamado "Homestyle", mas que só bate as calorias para baixo para 530.) Sua melhor opção é o Último Frango Grill, que tem quase toda a proteína do Asiago Rancho frango Club com metade da calorias e um quinto a gordura, graças a frango grelhado e mel mostarda subbed em mayo.
Para centenas mais idéias de perda de peso, clique aqui para o nosso novo livro Eat This, Not That! 1.247 Swaps emagrecimento impressionantes. Peça agora para obter o seu presente livre!