Home remédios para se livrar do nariz entupido

Nariz entupido ou popularmente conhecido como congestão nasal em termos médicos ocorre quando os vasos sanguíneos e nasal e tecidos adjacentes obter contendo líquido inchada na quantidade em excesso que normalmente leva a um sentimento abafado no nariz.

Ele normalmente ocorre devido ao frio ou algum tipo de infection.You pode facilmente se livrar do nariz entupido, usando os remédios caseiros abaixo mencionados.

CAUSAS DE Nariz entupido

1. Infecções

Resfriado comum, gripe são alguns dos vírus que causa infecções. Esses vírus estão presentes no ar e durante a respiração fazem os tecidos nasal inchar e fazer com que o nariz entupido.

2. Alergias

substâncias ambientais, tais como pólens, ácaros do pó, fumo de tabaco, etc. Datas de uma substância conhecida como a histamina, que pode causar o muco e que pode levar ao nariz entupido.

3. Expansão das membranas

Perfume, a fumaça do tabaco e estresse psicológico causar a expansão das membranas do nariz e esta expansão fazer com que o nariz entupido.

Sintomas

Os principais sintomas de nariz entupido são:

espirros
Coriza
Vermelho, aguado e Coceira nos olhos

Como se livrar de um nariz entupido Overnight

Estes são os remédios que necessitam de ingredientes que são facilmente disponíveis em nossas casas. Portanto, estes são os remédios caseiros para se livrar de nariz entupido.

1. Vapor Inhale - Hot!

Um dos mais famosos e melhor maneira de se livrar de nariz entupido. Todos os ingredientes são facilmente disponíveis em casa.

Ingredientes:

sementes de carambola (Ajwain)
Água fervente

Procedimento:

Ferva a agua.
Adicione 1 colher de sopa de sementes de carambola esmagados em um copo de água fervente.
Inalar o vapor.
Você deve manter a sua cabeça a alguma distância do copo contendo a mistura.
Algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta ou alguns Vicks VapoRub também pode ser adicionada à mistura.
Repetir o procedimento 2 a 3 vezes por dia.

Nota: Não tente fazer isso se você é uma mulher grávida ou uma criança. Tente outra coisa que você tem muito mais opção.

2. Tente me - Ginger

Usando o gengibre é também uma maneira muito simples para o tratamento de nariz entupido. Agora, como ele deve ser usado. Existem três maneiras em que gengibre podem ser utilizados para o nariz entupido

1^st maneira de consumir gengibre

Ingredientes:

Gengibre
Material necessário para fazer chá

Procedimento:

Prepare uma xícara de chá.
Mas enquanto se prepara adicione o gengibre a ele.
Consumir esse chá quente e ver o resultado.

2^nd maneira de consumir gengibre -gt;

Ingredientes:

Gengibre
Água morna

Procedimento:

Tome um copo de água morna.
Adicione o alho moído a ele.
Consumir que a água quente.

3^rd maneira de consumir gengibre -gt;

Ingredientes:

Gengibre
Água fervente
toalha

Procedimento:

Faça fatias de gengibre.
Ferver gengibre na panela durante 15 a 20 minutos.
Molhe um pano com esta mistura fervida.
Aplicar este pano sobre a boca.
Não deve ser demasiado quente para queimar a sua pele.
Enquanto isso certifique-se de que sua cabeça é elevada.

3. Folhas de manjericão - tentar uma vez!

folhas de manjericão provaram-los muito eficaz para o tratamento de nariz entupido. Experimente estas folhas de uma vez, eles são realmente muito eficaz.

Ingredientes:

Folhas de manjericão
Ingredientes necessários para fazer chá

Procedimento:

Existem duas maneiras pelas quais estas folhas podem ser consumidos.

Chew estas folhas antes do pequeno almoço e depois do jantar.
Estas folhas podem ser consumidas com chá chá ou bebida manjericão.

4. Umidificador - humidade!

Quando nós respiramos ar seco seguida de seios obter inflamado, mas se você respirar o ar úmido, em seguida, ele acalma tecidos e vasos sanguíneos inchados.

Como ele pode ser usado?

Ingredientes:

Umidificador

Procedimento:

Em umidificador.
Um umidificador aumenta a umidade do ar, como esta máquina converte água em vapor que lentamente se enchem o ar e torna mais úmido.
Respirar este ar úmido e, em seguida, ver o resultado.

5. Tome um banho - Sente Interessante!

Um chuveiro quente pode fazer o fluxo de muco do nariz por causa de respirar o ar quente. Tente um chuveiro!

Ingredientes:

Água quente

Procedimento:

Ficam sob o chuveiro de água quente.
Espere até que o vapor é formado.
Respiram o ar que quente que vai acalmar seus tecidos inchados e vasos sanguíneos e vai fazer o seu fluxo de muco para fora de seu nariz.

6. Neti Pot - inteligente!

É especialmente concebido para o tratamento de nariz entupido. É especialmente concebido a fluir para fora influências poluentes do nariz.

Ingredientes:

sal
água
pote neti

Procedimento:

Aqueça um copo de água.
Adicione 1 colher de chá de sal para ele.
Incline a cabeça em cima da pia.
Despeje a água em suas entradas nasais pela inclinação do pote.
A água vai começar a atravessar outra entrada nasal.
Fazer o mesmo processo de duas a três vezes e repetir este mudando lado.
Faça o mesmo procedimento diário e ver o efeito.

7. anti-sépticos Ervas - Natural!

Vapor de ervas anti-séptico é realmente muito útil para o tratamento de nariz entupido. Tomilho é antibacteriano na natureza e hortelã com metanol também é muito útil para o nariz entupido.

Ingredientes:

Peppermint secado - 3 colheres de chá
Tomilho seco - 3 colheres de chá
Água fervente

Procedimento:

Tome um pouco de água fervente em uma tigela.
Adicione 3 colheres de chá de hortelã-pimenta seca e 3 colheres de chá de tomilho seco.
Cubra a cabeça com uma toalha e tentar respirar sob a toalha com a tigela contendo mistura a uma distância de 8 a 10 polegadas.
Faça isso por 10 minutos.
Repita isso 2 a 3 vezes por dia.

8. sopa quente - quente!

sopa quente é realmente útil para o nariz entupido. ar quente de sopa quente é realmente útil.

Ingredientes:

sopa de legumes ou sopa de lentilha ou sopa de galinha

Procedimento:

Consumir sopa quente de duas a três vezes por dia.
sopa de legumes ou sopa de lentilha ou sopa de galinha são preferíveis.
Consumi-lo 2 a 3 vezes por dia.
Sentir a mudança.

9. Vinagre de maçã - saboroso!

Isto é muito útil para o tratamento de nariz entupido. Aqui é o procedimento de usá-lo.

Ingredientes:

O vinagre de maçã - 2 colheres de sopa
Mel - 1 colher de sopa
Água morna

Procedimento:

Pegue uma tigela cheia de água quente.
Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de mel a ele.
Beber e procurar o efeito

Vídeo: Beba isto para eliminar o catarro, gripe e congestão nasal em 24 horas

10. Honey - gostoso!

É muito útil para o tratamento de nariz entupido.

Ingredientes:

Mel - 2 colheres de sopa
Água morna

Procedimento:

Tome um copo de água morna.
Adicione 2 colher de sopa de mel a ele.
Beba essa mistura e sentir a mudança.

11. Lemon - sourish!

Ingredientes:

O suco de limão - 2 colheres de chá
Uma pitada de sal
pimenta preta em pó

Procedimento:

Adicione uma pitada de sal e pimenta preta em pó em suco de limão.
Aplique a mistura em torno de seu nariz

Nota: manter a mistura longe dos olhos.

12. Garlic- Spicy!

É também muito eficaz.

Ingredientes:

Dentes de alho

Procedimento:

Coma 2 dentes de alho para o resultado mais rápido.
Ou sopa de alho também pode ser preparado para consumir alho.

Suco 13. Tomate - doce!

Ele contém anti-oxidantes e vitamina C. É para remover o muco do nariz e que irá reduzir a inflamação nos vasos sanguíneos.

Ingredientes:

Suco de tomate
alho clivada
Pitada de sal

Vídeo: Remédios Caseiros para Eliminar o Catarro

Procedimento:

Tome um copo de suco de tomate e adicione o alho e pitada de sal a ele.
Misture as misturas bem e mantê-lo no forno de microondas por algum tempo.
Tirá-lo e beber.
Beba este sumo duas vezes por dia.

Nota: sumo de limão pode também ser adicionado à mistura para a tornar mais eficaz.

14. feno-grego Sementes - noz!

É muito útil para tornar o muco fino.

Ingredientes:

água
sementes de feno-grego

Procedimento:

Adicionar algumas sementes de feno-grego à água.
Aquecer a mistura e desligue o fogo por algum tempo.
Beber esta água morna.
Repita isso 2 a 3 vezes por dia.

15. Inspire aRoma- agradável!

Ingredientes:

Água fervida
Óleo de eucalipto

Procedimento:

Ferva a agua.
Adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto a ele.
Inalar a mistura.

Nota: óleo de menta também pode ser usado em lugar do óleo de eucalipto.

16. Mostarda Oil- No Taste

Ingredientes:

Óleo de mostarda

Procedimento:

Mergulhar seus dedos em óleo de mostarda.
Aplicar este óleo de mostarda perto narinas.
Repetir este processo de 2 a 3 vezes.

17. Pepper - que é pimenta!

Ingredientes:

Mel - 1 colher de sopa
Pepper - 1 colher de chá
Água fervente

Procedimento:

Coloque uma colher de sopa de mel e 1 colher de chá de pimenta em água fervente.
Mantê-lo intacto por 15 minutos.
Agora mexa.
Beber a mistura.

18. Manter uma dieta - picante!

Comer alimentos picantes.
Beba muita muita água.
Fique longe de trigo e outros grãos.
Fique longe de leite e outros produtos lácteos.

19. Cebola - saboroso!

Ingredientes:

Cebola

Procedimento:

Retire e corte uma cebola e cheirá-lo por 4-5 minutos.

20. Os sumos de fruta - gostoso!

Comer lotes de sumos e adicionar orégano a ele, se possível.

Todos estes são os remédios caseiros que podem ajudá-lo a se livrar do nariz entupido que costumava irritá-lo.

Dieta que tem de ser tomada durante este tempo

1. líquidos quentes

fluidos quentes, como chá quente, sopas quentes ajudar na tosse com muco e se livrar do nariz entupido.

2. Os peixes

Alguns estudos têm demonstrado que alguns peixes como salmão, atum contêm ácidos graxos ômega 3 que poderiam reduzir o risco de aumentar esta alergia, mas algumas pesquisas são necessárias para ser feito.

3. alimentos picantes

Leve alimentos picantes. Estes alimentos são úteis durante este tipo de infecção.

Quando consultar um médico?

Se os sintomas de nariz entupido durar mais de dez dias.
Se você está sofrendo de febre alta.
Se o corrimento nasal tomou uma cor de amarelo ou verde.
Se houver sangue acompanhado com o seu corrimento nasal.

Medidas preventivas

"A PREVENÇÃO É MELHOR ENTÃO CURA!" é um ditado muito conhecido.

Portanto, estes são os caminhos usando o que você pode prevenir-se de nariz entupido.

1. massagem diária

Se você receber nariz entupido com muita facilidade, em seguida, para a massagem prevenção seu nariz diariamente. Massageando definitivamente vai impedi-lo de nariz entupido. Mas não exagere.

Procedimento da massagem:

Mantenha o dedo indicador na cavidade do olho.
Usar movimento rodada suavemente para massagear essa área.
Massagem para apenas 30 segundos.
Você pode sentir uma náusea pouco pouco ao fazê-lo pela primeira vez, mas você definitivamente vai se sentir bem.

2. Verde Chilly

Este é o melhor e vou dizer maneira muito picante para a prevenção de nariz entupido. Comer uma médias de frio a cada dia com almoço, jantar ou quando você consumir alimentos. chilli verde contém vitamina C, que é muito útil para lutar contra todos os problemas relacionados frias.

3. O tempo úmido

clima úmido é uma área deve respirar em clima tão seco faz com que suas narinas muito seco e isso pode causar o nariz entupido com as pessoas especialmente aqueles que muito facilmente se infectar com esta doença.

4. Chá do limão

Lemon Tea é muito útil para a prevenção de nariz entupido. Ela contém vitamina C, que combate o vírus nariz causando abafado.

Conclusão

Portanto, estes são os remédios caseiros para o tratamento de nariz entupido e as medidas preventivas que podem salvá-lo de nariz entupido. Experimente estes métodos uma vez! Você certamente vai se sentir aliviado.