Como tratar um dedo atolado rapidamente?

Como tratar um dedo encravado Rapidamente

Nunca recebi um dedo inchado durante um jogo de basquete ou vôlei? Nem nunca foi o seu dedo apertou em uma porta por engano? A dor é insuportável. Não é?

Não tenho certeza se é uma lesão que requer uma corrida para o hospital? Você definitivamente deve ler para descobrir se a sua lesão é algo a ser tratada em casa ou não.

O que é um dedo encravado?

Um dedo encravado é uma entorse causados à cápsula articular da articulação inter-falângica. Em termos mais simples, é o inchaço dos nós dos dedos.

Um dedo encravado é uma lesão esportiva muito comum. Uma batida direta a um dedo em frente a dica é a principal causa de tal ferimento.

Os sintomas de um dedo Encravado

Os sintomas mais comuns incluem dor, inchaço das articulações, e imobilidade do dedo. Dependendo da gravidade da batida do dedo pode também aparecem maiores, em comparação com outros dedos.

Atolado ou fraturado?

Inicialmente, um dedo atolado e uma fratura pode ter a mesma aparência, mas o último tem de ser visto e dado especial cuidado pelo médico. Deve-se procurar imediatamente ajuda médica se ver os seguintes sintomas.

dormência:

Isso acontece quando o inchaço faz com que os nervos para comprimir. Dormência após o acidente é normal, mas se persistir, em seguida, que pode ser uma indicação de um osso partido.

Exposição óssea, contusões e dor aguda:

Se alguém vê um osso exposto, obviamente, um motivo para correr por ajuda médica. No entanto, se não, então tente mover o dedo em cada sentido. Se houver uma dor beliscar afiada eo inchaço não se deteriora mesmo depois de 10-15 minutos, em seguida, com certeza é um osso quebrado.

Em um dedo atolado, haverá dor e inchaço também, mas eles vão deteriorar-se após algumas 15-20 minutos ou uma hora ou duas, dependendo da força do impacto. O dedo também pode recuperar a mobilidade.

Mas no caso de uma fractura, existe rigidez e perda de mobilidade. A pessoa pode encontrar uma dor beliscar ou dormência e a área pode tornar-se muito vermelha variando de roxo para azul.

Como tratar Dedos Jammed?

O método mais comum para tratar dedos congestionada é a ARROZ Método:

1. lazer:

Este é um passo muito óbvio para ser tomada. Você deve dar o merecido descanso dedo ferido e evitar movê-lo ou envolvendo-o em qualquer atividade que pode esticar ainda mais. Dando tensão para o dedo ferido apenas retarda o processo de cicatrização.

2. Ice:

A aplicação de gelo é a melhor maneira de reduzir o inchaço e bolsas de gelo deve ser administrada a cada momento e, em seguida, sobre o dedo ferido. Além disso, não se esqueça de aplicar gelo diretamente sobre a pele. Sempre tem algum tipo de material no meio.

3. Compress:

Para dar o apoio dedo ferido, você pode imobilizar-lo com um dedo vizinho adjacente. Apenas tape os dois juntos e está tudo pronto. Ou você também pode tala no dedo ferido a um suporte comumente encontrados em casa, como uma espátula ou um papel muito difícil.

Basta colocar o material a ser usado como uma tala ao lado do dedo ferido, dobrar-se um pouco e ver se o dedo ferido está numa posição de repouso e estabilizada. Agora basta gravá-los juntos e você tem o seu splint pronto.

Lembre-se não gravá-los com muita força e olhar se o dedo começa a ficar frio ou entorpecido. Se isso acontecer, você terá que voltar a fazer o seu splint, menos bem desta vez.

4. Elevate:

Aconselha-se a manter o membro ferido acima do coração para controlar o inchaço e evitar um risco de hemorragia interna.

5. Use água morna:

Depois de ter mantido o dedo elevada e gelo aplicado, colocá-lo em água morna para melhorar a circulação sanguínea e reduzir a dor. Aplicando uma compressa quente é um passo importante no processo de cura.

6. Alcance para analgésicos:

Se a dor não diminuir você pode ir para ao longo dos assassinos contra a dor como a aspirina ou ibuprofeno.

Vídeo sobre como tratar Dedo Encravado

Faz Puxando Um Dedo Ajuda encravado?

As pessoas confundem o dedo preso por um deslocado um e acho que puxá-lo ou espasmos pode corrigi-lo de volta no lugar. Mas isto não é o caso. Um dedo encravado é uma entorse nos tecidos que compõem o conjunto. Empurrando ou puxando ele pode piorar a situação.

Puxando ou empurrando-o de volta para a posição pode rasgar um tendão ou deslocar o dedo. É aconselhável apenas para fornecer o dedo com bastante descanso e aplicando o compressor frio para ele.

Exercícios de dedo encravado para fazer em casa

manobra 1. pulso:

Este exercício é para fazer o pulso forte que por sua vez ajudará o dedo preso para curar mais rapidamente. Pegue qualquer peso (não necessariamente um haltere) inferior a dois libras. Coloque-se em uma cadeira com um apoio de braços.

Segure o peso e colocar a mão ferida no braço com a palma virada para cima. Agora deslize o pulso ainda mais, de modo que seu pulso não é suportado.

Mantenha essa posição por 30 segundos e, em seguida, dobrar o pulso para o chão. Mantenha essa posição bem durante 30 segundos e voltar para de onde você começou

2. flexão do dedo ou do dedo alongamento:

Mantendo o dedo na mesma posição com uma tala pode curá-lo, mas pode congelar os músculos e tendões da articulação. Alguns exercícios de alongamento pode ajudar a isso.

Mantenha a mão em um ângulo de 90 graus. Use a outra mão para dobrar o dedo ferido lentamente em direção a palma da mão. Estar nesta posição por 15 segundos e o retorno à posição original.

resistência 3. dedo:

Pegue um elástico de médio largura e colocá-lo em torno das pontas dos dedos da mão afetada. Coloque a mão em um ângulo de 90 graus e a propagação dos dedos. Mantenha a posição por 10 segundos e depois voltar para o original. Repita este exercício cerca de 30-50 vezes por dia.

Pode Um Dedo Encravado curar a si mesmo?

A resposta é sim, somente se a força do impacto foi mínimo. Muitas vezes, no caso de dedos atolada há inchaço imediato e dor, que desaparece dentro de 3-5 horas se deu descanso. Principalmente dedos atolada não exigem uma corrida ao médico se dado o devido descanso e administrado um bloco de gelo.

Quanto tempo leva para curar?

Dependendo da gravidade da batida, pode demorar 2-8 dias para o inchaço de reduzir. Mas, mesmo depois que se a dor e inchaço persistir, deve-se procurar assistência médica.

Precauções a serem tomadas

Um dedo encravado não é uma lesão grave e é muito comum para jogadores de basquetebol, futebol ou voleibol. Eles podem saltar para trás para o jogo no dia seguinte.

No entanto, apenas para a segurança se você não pode fornecer o dedo devido repouso ou se é um dedo menor atolado, então você pode apenas fazer um ` buddy splint `E fita o dedo ferido ao seu vizinho. Isto irá fornecer apoio e vai salvar o dedo do mais empurrões.

Se você está tendo um dedo preso pela primeira vez, não há necessidade de entrar em pânico (depois de ter descartado uma fratura). Dando o bom descanso mão ferida e seguindo a rotina acima dado, o dedo encravado será normal e trabalhar em nenhum momento.

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