Melhor & pior burrito na chipotle

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chipotle

Chipotle que deu uma tonelada de boa imprensa ultimamente, comprometendo-se a remover OGM a partir de sua comida e de oferecer melhores benefícios para a sua força de trabalho a tempo parcial.

Ambos são dignos de aplausos, mas não deixe que isso e representante da cadeia por ser uma opção saudável cegar para o fato de que ainda é fast food. E você pode entrar em mais problemas lá do que no McDonalds e Burger King. Isso, senhoras e senhores, é o que chamamos o halo de saúde. Use nosso swap para desfrutar de uma refeição bem-estar de fogo em uma empresa você se sentir bem sobre-sem embalagem em qualquer libras extra.

Coma isso!

burrito de frango com duas colheres de legumes fajita, salsa de tomate e alface

calorias

530

Gordo

17,5 g

Gordura saturada

4 g

Sódio

1.380 mg

carbs

57 g

Proteína

42 g

Isso não!

burrito bife com arroz branco, feijão preto, salsa pimentão-milho, alface, creme azedo e guacamole

calorias

1.230

Gordo

54,5 g

Gordura saturada

13,5 g

Sódio

2.350 mg

carbs

131 g

Proteína

55,5 g

Testemunhar um burrito bife com todos os fixins, que embala um louco 1.230 calorias e 54,5 gramas de gordura calorias, mais do que um Whopper Triplo, com quase um dia completo de RDA de gordura. Para encher-se sem ser pesado para baixo, pule o arroz e feijão redundante e pedir o dobro dos vegetais fajita. Desculpe, a tortilla de farinha adiciona 300 calorias e 10 gramas de gordura por conta própria, fazendo carboidratos extras pesado e desnecessário. Se você tem que ter um lado, optar por queijo, que adiciona 100 calorias, com menos gordura total e mais proteína do que qualquer creme de leite ou guacamole. Ainda tentado a ir para o guacamole? Saiba o que você está se metendo: Tão bom como abacates são para você, ½ xícara tamanho da dose de Chipotle adiciona 230 calorias e 22 gramas de gordura. (Lembre-se que os nutricionistas consideram ⅕ de um abacate para ser uma porção.)

E note que nenhuma opção inclui chips, que têm 570 calorias, 35 gramas de gordura e seus objetivos da aptidão em uma cela.


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