Top 5 erros do cliente personal trainer

Top 5 erros clientes fazem com treinadores pessoais

Conteúdo

• Top 5 erros clientes fazem com treinadores pessoais
• 5. ser unprofessional
• Saiba tudo sobre a profissão de personal trainer
• 4. não escutando
• torne-se um melhor ouvinte (cd course)
• 3. descamação, o atraso constante, cancelamentos
• Vídeo: mike rashid- advice to personal trainers
• nunca seja tarde outra vez (livro da amazon)
• 2. no exercício adicional
• Aqui estão alguns cardio exercícios que você pode fazer em casa
• 1. não seguir um programa de nutrição

Vídeo: 7 tips on how to sell personal training

5. Ser Unprofessional

Assim como alguns treinadores pessoais são pouco profissional, sendo um cliente não profissional pode arruinar a sua experiência com um personal trainer.

Há muitas maneiras de ser pouco profissional para além dos próximos 4 itens desta lista e muitos deles referem-se a atitude.

Você está pagando seu suado dinheiro para um personal trainer porque você quer os melhores resultados de seu programa de fitness.

Se você é profissional e não tratar suas sessões de treinamento pessoal e personal trainer da mesma forma que você trataria um médico ou dentista nomeação suas sessões de treinamento não vai valer a pena o que você pagou.

Você provavelmente irá tornar-se amigos com o seu treinador pessoal, mas certifique-se de traçar a linha de seu comportamento para um negócio situação nunca pessoal, se você quiser tirar o máximo proveito de suas sessões de treinamento pessoais.

Você provavelmente não pode dar ao luxo de treinar com o seu treinador pessoal sempre para mantê-lo profissional e forçar o seu treinador para estar no topo de seu jogo para que possa obter os resultados desejados no menor tempo possível.

Saiba tudo sobre a profissão de Personal Trainer

4. Não escutando

Personal trainers gastam 90% de cada sessão de treinamento berrava instruções e dicas.

Embora seja impossível seguir todas as instruções única e lembrar cada detalhe de cada sessão de treinamento, os detalhes mais importantes de seus exercícios são obrigados a ser repetido.

Seu personal trainer não está repetindo a mesma coisa uma e outra vez só para exercer as suas cordas vocais.

Faça uma tentativa de ouvir o seu treinador, da melhor maneira que puder. Se você quisesse treino com pouco sentido e menos resultados que você treino por si mesmo com 1000 distrações.

Concentre-se em sua sessão de treinamento e qual o seu treinador pessoal diz e você provavelmente irá obter o melhor treino de sua vida para cada sessão de treinamento progressivo.

Torne-se um melhor ouvinte (CD Course)

3. descamação, o atraso constante, cancelamentos

Vídeo: Mike Rashid- Advice To Personal Trainers

Uma das razões que você comprou sessões de formação pessoal é ter um compromisso, que custa dinheiro. Se você não se aproximar suas sessões de treinamento pessoal com uma atitude séria que você vai perder seu tempo e dinheiro com um personal trainer.

Você pode ser um procrastinador sempre atrasado em sua vida diária, mas você se aproximou de um personal trainer para a mudança.

Não continue seus hábitos diários com seu personal trainer. Nunca mostrar-se tarde, e fazer todas as suas sessões programadas.

Se você quer perder 20 libras e sessões de formação cronograma 3 por semana torná-la sua prioridade para tornar cada sessão, e mostrar-se cedo para aquecer bem.

Não cancelar compromissos, mostrar-se atrasado, ou desaparecer do seu personal trainer por longos períodos de tempo.

Se você é o flakey, o cliente sempre atrasado, o cancelamento só será custando-se dinheiro por terem mais sessões de treinamento por um longo período de tempo para alcançar os resultados desejados.

Nunca seja Tarde outra vez (Livro da Amazon)

2. No exercício adicional

sessões de formação pessoais só vai chegar tão longe. Se você tem metas elevadas, tais como a perda de peso de mais de 10 libras o seu tempo com um treinador pessoal simplesmente não é suficiente.

Se você treinar 3 vezes por semana com o seu treinador pessoal, há 165 horas durante a semana em que você não estiver exercendo.

A menos que você fazer todo o seu cardio com seu personal trainer não há nenhuma maneira que você queimar calorias suficientes para alcançar seus objetivos de perda de peso durante as sessões de treinamento sozinho.

Se você está tentando ganhar massa muscular também pode ser necessário trabalho extra fora de suas sessões de treinamento. Sempre pergunte ao seu treinador o que fazer quando você não está fazendo suas sessões de treinamento.

Só porque você treinar com o melhor treinador pessoal no mundo não significa que você pode apenas sentar no sofá e assistir TV todos os dias você não tem uma sessão de treino.

Aqui estão alguns cardio exercícios que você pode fazer em casa

1. Não seguir um programa de nutrição

Mesmo se você acha que comer saudável, há uma boa chance que você não.

Seu personal trainer pode ou não dar-lhe algumas ideias de nutrição ou menus de alimentos a partir de um programa de nutrição, mas é sua a responsabilidade de fazer boas escolhas de dieta ao longo dos dias, semanas e meses que você está treinando.

Vídeo: 7 Tips on How to sell personal training

Alguns dizem que a nutrição é de 50% de atingir seus objetivos, enquanto outros dizem 75% ou 90%.

A verdade é que a nutrição é 100% de alcançar seus objetivos. Todo o treinamento no mundo não vai ajudá-lo a perder peso, se você está comendo 10.000 calorias de alimentos fritos por dia.

Como a nutrição muito afeta suas metas depende de muitos fatores. Tente se lembrar de seus sucessos e fracassos do passado, pergunte ao seu treinador para o conselho e constantemente aprender sobre as diferentes propriedades de alimentos saudáveis ​​para ter um programa de nutrição conduzido objetivo.

Se você quiser tirar o máximo proveito do seu dinheiro arduamente ganho com um personal trainer, deixe sua nutrição liderar o caminho para resultados fabulosos de suas sessões de treinamento e ajudar você e seu instrutor se tornar um enorme sucesso.