Os melhores 31 de ginástica em casa posters

Então, você tem um lugar para treinar, a sua casa ginásio. O lugar onde você está indo para passar várias horas por semana formando seu corpo.

Um lugar que você às vezes entrar com cheio de força de vontade, e às vezes sem ele. Se for esse o caso, não seria bom se você entrar em seu ginásio e ver uma grande citação motivacional de Arnold Schwarzenegger ou outras citações inspiradas? Sim, eles podem ajudar muito a manter-se ir.

Um ginásio com paredes claras pode ser chato e deprimente. O primeiro ginásio que eu fui foi assim. Acredite em mim, foi horrível para trabalhar lá fora.

Há uma grande variedade de casa ginásio cartazes que você pode colocar na parede. Aqueles que são motivacional, como citações, fotos das pessoas mais bem-sucedidos, e há mesmo treino úteis cartazes nos quais exercícios são apresentados.

Você pode encontrar alguns dos melhores aqui, que você pode comprar para alguns dólares.

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Ginásio Motivacional Pôsteres

De Arnold Schwarzenegger

Se você está construindo músculos que mais pode ser um motivador melhor do que Arnold Schwarzenegger. Seu corpo perfeito e dedicação o fez tão famoso. E suas citações são assassino também. Aqui estão seus melhores cartazes.

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Vídeo: Aula de Baixo Impacto para Afinar a Cintura e Modelar o Corpo - Fit Light #2

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De Muhammad Ali

Muhammad Ali é um dos maiores ícones do boxe. Eu amo suas citações especialmente aquele em que ele diz que odiava cada minuto de trabalhar fora, mas sabia que o campeão estava dentro dele, então ele não desistiu. Se você estiver interessado em artes marciais, você vai adorar estes. Aqui estão as melhores aptidão cartazes motivacionais dele que eu encontrei.

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Motivação Exercício fêmea

E para as meninas há alguns cartazes perfeitas para exercícios de casa, assim como para manter em curso.

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Outros Inspirador Início Academia Posters

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exercício Posters

Estes cartazes vai olhar não só é bom em sua casa ginásio, mas também muito útil. Você pode aprender a executar os movimentos diferentes ou vários exercícios são agrupados.

24. Flat Abs Poster

Este cartaz mostra uma rotina abs treino completo com os exercícios mais benéficos para fortalecer todo o seu meio.

25. Peso corporal Workout Gráfico

Um gráfico excelente, com um monte de exercícios de peso corporal para treinar seus músculos sem qualquer equipamento em casa.

26. Dumbbell Poster Workout

Uma enorme haltere coleção exercícios para treinar seu corpo inteiro em casa.

27. Exercícios Kettlebell

Um excelente kettlebell guia de exercícios com instruções fáceis de entender para iniciantes.

28. exercícios de bola de Medicina

medicine ball é um equipamento simples, mas muito eficiente para adicionar resistência extra para os exercícios. Este guia irá mostrar-lhe algumas grandes movimentos.

29. Guia para Alongamentos

Alongamento regular é crucial para evitar lesões e ajuda a recuperar de seus treinos. Nesta poster seu pode aprender quais são os exercícios de alongamento melhor e por quê.

30. Guia elíptica Workout

Um excelente guia para treinamento elíptico.

31. Guia elíptica Workout

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