Benefícios e usos de batata para cuidados da pele, saúde e cabelo

As batatas são um ingrediente muito comum em muitos pratos de todas as cozinhas. Mas, ele tem muito mais benefícios do que apenas ser um vegetal saudável. Leia mais para saber sobre as várias maneiras em que as batatas podem ajudá-lo.

Benefícios da batata para o seu Cuidados com a pele:

O tratamento para manchas escuras no rosto:

Batatas pode reduzir manchas escuras. Para tratá-los, descasque algumas batatas e misturá-los a, aplicá-lo em seu rosto e massagem por 5 minutos antes de lavar.

Remove as células mortas da pele:

Potato mantém a sua pele limpa, removendo as células mortas da pele. Descasque as batatas e rale-os a aplicar em seu rosto e deixe por 10 minutos antes de lavar. Sua pele se sente rejuvenescido e fresco. Isso precisa ser feito diariamente para a pele clara.

Rugas Tratamento:

A batata é muito eficaz em reduzir os sinais de envelhecimento. Você precisa aplicar suco de batata em uma base diária para se livrar de rugas e fazer a sua pele macia e brilhante.

Iluminando sua pele com batata:

Rale um pouco de batata e fazer uma máscara de fora. Deixá-lo em seu rosto por 30 minutos e lave para tornar a sua pele mais clara. Seu rosto é feita lisa, brilhante, ad mais justa. Qualquer inchaço em seu rosto também é reduzida. Outra opção é fazer uma mistura de batata e no limão para branquear a pele e tornar a pele mais clara.

Tratar manchas em seu rosto:

Suco de batata pode efetivamente reduzir manchas faciais. Use suco de batata para lavar o rosto diariamente. Ele reduz manchas e torna a sua pele perfeita e clara.

Escuro Círculo Tratamento:

Você pode usar suco de batata ou batata fatias para aplicar diretamente sob seus olhos para se livrar das olheiras. Batatas pode iluminar a área sob seus olhos. Tome algumas fatias e envolvê-lo em um lenço ou um pano e deixe ficar em seus olhos por 15 a 20 minutos. Outra opção consiste em aplicar o sumo de batata com uma bola de algodão.

Tratar queimaduras solares com batata:

Se você tem queimaduras de sol, batata pode provar ser o melhor remédio. Fatiar uma batata e coloque essas fatias no local onde a pele é queimada. Você também pode fazer um pouco de suco de batata e usar uma bola de algodão para dab o suco. Batata remove solar e acalma a pele dando-lhe uma sensação de resfriamento.

tratamento de pele seca:

Adicionar meia colher de chá de requeijão de batata ralada e fazer uma máscara facial para eliminar o problema de pele seca. Deixe a máscara em seu rosto por 20 minutos e lave para dar umidade para a sua pele e se livrar das linhas finas. É também um remédio para o envelhecimento.

Alívio de inchaço dos olhos:

Tire algum pepino e batata e fazer uma mistura. Aplicando esta mistura em seu rosto e sob os olhos ajuda a se livrar do inchaço sob seus olhos. O ácido ascórbico e ácido cafeico em pepino eo amido e catecolase em batata são grandes em aliviar o tom da sua pele e controlar o inchaço sob seus olhos.

Batata Atos como um limpador, bem como:

A batata é um limpador natural e mantém a pele limpa. Misture um pepino e batata por 20 segundos em um liquidificador e, em seguida, colocar um pouco de água e bicarbonato de sódio a ele. Limpar seu rosto com esta mistura faz sua cara limpa, brilhante e fresca.

Treats insetos / pragas mordida, coceira e erupções cutâneas:

Dê uma batata crua e cortá-lo. Coloque a fatia sobre a área afetada para se livrar de erupções cutâneas, picadas de insetos ou problemas de coceira. Você precisa aplicá-lo várias vezes ao dia para alívio rápido.

Benefícios e vantagens de comer batata para a sua saúde:

Protege o sistema digestivo:

Batatas não têm proteínas ou gorduras, portanto, ter batatas é bom para pessoas que têm dificuldade para digerir alimentos duros. Muito do que também é ruim, pois pode causar acidez.

Controles de salientar:

A vitamina B6 em batatas ajuda na reparação celular e renovação celular que por sua vez ajuda a reduzir o estresse em seu corpo.

Contém vitaminas:

Batatas contêm vitamina C, que aumenta a imunidade e mantém você longe de doenças. Tendo uma batata média com a pele todos os dias dá-lhe a quantidade necessária de vitamina C. Além disso, também contém potássio, fósforo, zinco, magnésio, ferro e vitamina B.

Previne dores de alimentos:

Batata contém nutrientes e carboidratos complexos. Para as pessoas n a dieta, é grande, assim como batata cozida contém apenas 26 calorias. Não faz o seu estômago cheio, pois tem um ranking baixo índice glicêmico. Uma batata para almoço dá-lhe menos calorias e também faz você se sentir completo.

Contém fibras:

Batatas contêm fibras, o que ajuda a evacuação adequada e mantém o seu sistema limpo e saudável.

Combate as doenças cardíacas:

A vitamina C, vitamina do complexo B, niacina, cálcio, proteínas e carboidratos em batata são grandes em combate a doenças cardiovasculares e manter sua pressão sanguínea sob controle. Os carotenóides mantê-lo saudável e os flavonóides controlar o nível de colesterol ruim.

Benefícios da batata em seu cabelo:

Faz o cabelo saudável e brilhante:

Rale uma batata crua e misturá-la bem para fazer uma pasta. Espremer a água e adicionar um ovo, coalhada e 3 gotas de limão em a ele. Utilize este para aplicar durante todo o seu cabelo e couro cabeludo e deixe ficar por 20 minutos antes de lavar. Usá-lo uma vez por mês para fazer seu cabelo saudável e brilhante.

A perda de cabelo Tratamento:

Obter um pouco de batata e mel para fazer uma máscara de cabelo. Tomar o suco após o descascamento uma batata e adicione 2 colheres de sopa de sumo de 2 colheres de Aloe Vera e uma colher de sopa de mel. Use essa mistura para aplicar sobre as raízes do seu cabelo e massagem bem. Deixe-o ficar por 2 horas e lave. Use esta mistura duas vezes por semana.

Tratamento de cabelo Grey:

Ferva algumas cascas de batata em água em uma panela e tensão para fora da água. Este tônico capilar pode ser usado para lavar o cabelo depois de um shampoo. Isso é ótimo para se livrar dos pêlos cinza. Você também pode usar a batata cozida para isso. Isso deve ser feito todos os dias alternados para obter melhores resultados.

Agora que você sabe como batatas benéfico são para sua pele, cabelo e saúde, certifique-se de mantê-los em sua cozinha e usar sempre que necessário. Certifique-se de obter todos os benefícios de batatas.