Benefícios para a saúde de Canela: Por que a canela é benéfico?

Benefícios da canela, canela em pó para a saúde
Conteúdo
Benefícios de saúde de canela e por isso é benéfico?
1. as prestações de canela em prisão de ventre
2. benefícios da canela em decadência combates dente
Vídeo: os 10 benefícios da banana para saúde
3. canela regula o açúcar no sangue
Vídeo: os benefícios da canela para saúde
4. melhora mecanismo de imunidade e de defesa
5. mantém corpo ativo e lento livre
6. cinnamon mantém o coração saudável
Vídeo: benefícios de tomar chá de alho pela manhã
7. aids em tratamento de infecção por fungos
8. previne a osteoporose e artrite
9. canela para ajudar na perda de peso
óleo 10. canela como um óleo de massagem para as articulações

A canela é um tempero popular que é obtido a partir da casca da árvore do género cinnamomum na forma de paus de canela. Canela tem sido desde há séculos como os pós de canela, chá de canela, etc e foi bem conhecida pelos antigos para seus benefícios medicinais e terapêuticas. Existem inúmeros benefícios para a saúde de paus de canela que são nada menos que maravilhoso. Veja-se também que a canela é tomado juntamente com o mel como um remédio natural perda de peso. Então, aqui estão 10 principais benefícios da canela para a saúde.

benefícios de saúde de canela e por isso é benéfico?

1. As prestações de canela em prisão de ventre

A canela é conhecida para suavizar os movimentos do intestino e previne a constipação. Ela também ajuda na gástrico, refluxo ácido e indigestão. Todos esses problemas relacionados estômago pode ser o local de reprodução da maioria dos outros problemas no organismo, portanto, um intestino saudável ou do trato digestivo altamente impactos do bem-estar geral do corpo e canela pode grande ajuda com isso.

2. benefícios da canela em decadência combates dente

Canela tem anti propriedades anti-bacterianas microbiana e que o torna eficaz para reduzir a cárie dentária e placa oral, que não seja o óleo de cravo muito popular. Adicionando um pouco de óleo de canela ou mastigar um pedaço de canela é bom para manter a cavidade oral limpo por mais tempo. Isso também impede que o mau hálito.

Vídeo: Os 10 benefícios da banana para saúde

3. Canela regula o açúcar no sangue

Canela também regula os níveis de açúcar no sangue por mais abaixo na de açúcar no sangue, portanto, é maravilhoso para incluir canela em alimentos para manter o diabetes sob controle. Canela pode ser tomada como a forma de pó assim.

Vídeo: Os Benefícios da Canela para Saúde

4. Melhora mecanismo de imunidade e de defesa

A canela é um potente anti microbiana com propriedades antioxidantes. Tudo isso, junto com a canela "nutrientes fazer e fortalecer o corpo `sistema imunológico. Quando o sistema imunológico é reforçado, ele empurra para fortalecer mecanismo de defesa do corpo como um resultado do qual o corpo pode facilmente afastar comum da gripe frio e por conta própria. Assim, canela ajuda o reforço da imunidade.

5. Mantém corpo ativo e lento livre

Canela ajuda a manter o sistema limpo e corpo se sente não lento. Um a sensação lenta está lá, a preguiça se insinua e canela pode muito bem manter o corpo lento livre quando ingerido em pequena quantidade diariamente.

6. Cinnamon mantém o coração saudável

Outro benefício de saúde de canela é que ela reduz a quantidade de LDL (Low Density lipoproteínas), comumente conhecido como mau colesterol. Quando o mau colesterol se acumula no revestimento interno das artérias, que leva ao aumento da pressão sanguínea e colocar artérias a um risco de aterosclerose. Canela reduz o colesterol ruim que, portanto, protege o coração de ataque cardíaco e aterosclerose, assim, auxilia em um coração saudável.

Vídeo: Benefícios de tomar chá de alho pela manhã

7. Aids em tratamento de infecção por fungos

Canela tem outro benefício bom estado de saúde, onde ele cura algumas das infecções fúngicas medicamente resistiram. Isto também se aplica ao E.coli. aplicação de óleo de canela sobre as áreas de levedura infectados é altamente benéfico como órgãos genitais, onde a infecção por fungos é mais comum.

8. previne a osteoporose e artrite

Canela tem elevados níveis de manganês, que é necessária para a formação de osso no corpo e o outro tecido conjuntivo. Canela ajuda com o artrite devido à sua elevada níveis de manganês e também previne a osteoporose.

9. canela para ajudar na perda de peso

Canela torna mais fino o sangue o que leva ao aumento da circulação sanguínea. Aumento da circulação sanguínea, em seguida, leva a alto metabolismo do corpo que eventualmente ajuda na perda de peso. Tomando canela com mel ajuda na perda de peso.

óleo 10. canela como um óleo de massagem para as articulações

óleo de canela é um aromático óleo de massagem incrível, terapêutica que ajuda a aliviar a tensão e dor nas articulações. Ele também reduz a inflamação das articulações como no caso das articulações do joelho. Massing com óleo de canela ajuda a reviver a dor do corpo e articulações.