Benefícios de saúde de feno-grego

sementes methi são muito úteis em fornecer algum alívio contra a queda de cabelo, queda de cabelo e caspa. Está provado muito eficaz em reverter a calvície também.

A ingestão de feno-grego e à sua aplicação diretamente sobre o cabelo na forma de uma pasta pode ser a melhor solução para todos os seus problemas relacionados com o cabelo.

sementes de feno-grego tem o ácido nicotínico e algumas proteínas que servem como uma grande fonte para o crescimento do cabelo.

Ele também contém uma quantidade significativa de lecitina, que hidrata o cabelo, juntamente com tornando-se saudável e ativo.

Ele ajuda a reduzir a secura do cabelo. Ele pode também actuar como um bom condicionador para o cabelo.

1. Queda de cabelo:

Methi é extremamente útil no fortalecimento do cabelo desde a raiz e tratar problemas foliculares.

sementes de feno-grego contêm muitos componentes que funcionam como um precursor para muitos hormônios que melhoram o crescimento do cabelo e ajuda a reconstruir os folículos pilosos.

O que você só precisa fazer é mergulhar methi em água durante algum tempo e fazer uma pasta fora dele.

Aplicar o óleo de coco para o cabelo primeiro seguido pela aplicação da pasta methi sobre o couro cabeludo. Permitir que o cabelo para absorver a máscara durante pelo menos uma hora antes de lavá-la.

Você também pode fazer um colar de sementes methi em pó usando óleo de coco em vez de água. Massagear o colar em seu cabelo e você vai notar resultados positivos dentro de 2 a 3 semanas.

Um colar de sementes methi misturado com leite de coco também ajuda evita caspa, reduz a queda do cabelo e promove o crescimento do cabelo.

2. A caspa:

A caspa é uma doença comum cabelo, e vem à tona especialmente durante os meses de inverno por causa do uso de água quente.

Mas não se preocupe, pois há vários tratamentos e procedimentos para tratar a caspa. Um dos a cura mais necessária e eficiente é usando sementes methi.

Tem sido conhecido para tratar couro cabeludo seco e dermatite de forma eficaz.

Tome duas colheres de sopa de sementes methi e mergulhe-os em água durante a noite. Estas sementes vai ficar mais macia por manhã. Triturá-los para fazer uma pasta e aplicar este colar em seu couro cabeludo.

Deixá-lo por meia hora em seu couro cabeludo antes de lavá-lo. Você também pode usar o colar de sementes methi amolecida em conjunto com curd.This pasta evita caspa e quaisquer outras irritações do couro cabeludo que possa ter.

Outro tratamento envolve esmagar uma colher de sopa de sementes methi para torná-lo um pó e, em seguida, misturá-lo com óleo quente.

Aplique esta mistura em seu couro cabeludo, uma vez que fica resfriado. Deixe-o em 2 horas. Shampoo seu cabelo cuidadosamente para remover qualquer vestígio da pasta.

Se você precisa de um remédio rápido e não tem tempo para absorver as sementes durante a noite, então você pode simplesmente fazer uma pasta usando methi pó e água.

Aplicar este colar diretamente no couro cabeludo e lave-a depois de uma hora.

Caso contrário, você também pode fazer um colar de sementes methi em pó com vinagre de maçã. Deixe-o em seu couro cabeludo para não mais de 30 minutos.

3. Condicionado:

sementes de feno-grego contêm lecitina, que é um agente emulsionante. Quando as sementes de feno-grego são embebidas em água, produz uma substância escorregadio o que contribui para o brilho de seu cabelo. Esta característica de sementes Methi faz com que seja ideal para utilizar como um condicionador de cabelo.

Esta característica de sementes Methi faz com que seja ideal para utilizar como um condicionador de cabelo.

Mergulhe as sementes methi em água e deixá-los durante a noite. Quando as sementes tornam-se viscosa ao toque, triturá-los em uma pasta.

Aplicar este colar em seu couro cabeludo, raízes e todo o comprimento do cabelo. Não deixe a pasta secar completamente uma vez que irá tornar-se complicada para lavá-lo then.Let-lo permanecer por 30 minutos e depois lave-a.

Você também pode fazer um tónico herbal usando essas sementes. Basta ferver estas sementes e mantê-los em óleo de coco durante a noite de modo que possa absorver o óleo completamente.

Coe o óleo depois e massagem esta no cabelo três vezes por semana para obter o cabelo brilhante e lustrosa. Ele também irá ajudar a reduzir a queda do cabelo, em grande medida.

4. reverte calvície:

Um dos usos mais populares de sementes de feno-grego para o cabelo é uma reversão de baldness.Fenugreek contém muitos componentes que atua como precursores para muitos hormônios que melhoram o crescimento do cabelo e ajuda no fortalecimento e reconstrução dos folículos pilosos.

O feno-grego contém muitos componentes que atua como precursores de muitos hormônios que melhoram o crescimento do cabelo e ajuda no fortalecimento e reconstrução dos folículos pilosos.

Tudo que você precisa fazer é só misturar sementes de feno-grego em pó com um pouco de óleo de coco e massagem no couro cabeludo duas vezes por semana para perceber o crescimento de novos cabelos.

5. Reparos danificados cabelo:

Lavar o cabelo com a água em que as sementes de feno-grego foram embebidos durante a noite para conseguir que o cabelo liso e manejável.

6. Evita Greying prematura:

O feno-grego também pode ajudar a prevenir envelhecimento prematuro do cabelo. Ferva algumas sementes de feno-grego com óleo de coco e dar o seu cabelo de uma massagem com óleo quente com ele e, em seguida, deixá-lo durante a noite e lave-lo na manhã seguinte.

O feno-grego tem uma longa história de tratamento de vários problemas de saúde. Abaixo estão alguns dos benefícios de saúde surpreendentes de sementes methi.

1. Reduz e Saldos Colesterol:

A investigação tem demonstrado que as sementes de feno-grego ajudar a baixar o nível de colesterol no fluxo de sangue conhecido como a lipoproteína de baixa densidade ou LDL na forma abreviada. Recomenda-se tomar 2 onças de sementes methi diariamente para reduzir o colesterol.

2. Reduz o risco de doenças cardiovasculares:

O feno-grego contém um polissacarídeo chamado galactomanano por causa do que ele possui benefícios cardiovasculares. O consumo de feno-grego pode reduzir a possibilidade de ataques cardíacos, em grande medida. Como é rica em potássio, que afeta contra a ação de sódio e ajuda

Consumo de feno-grego pode diminuir o risco de ataques cardíacos em grande medida. Como é rico em potássio, que afecta a acção do contador de sódio e ajuda a controlar a pressão arterial.

3. Controles Diabetes:

Estudos têm apontado que o feno-grego é benéfico para as pessoas afetadas pelo diabetes tipo 2. Devido à presença de galactomanano, que ajuda a diminuir a taxa a que o açúcar é absorvido para dentro do corpo.

Methi também contém alguns aminoácidos que induzem a produção de insulina pelo pâncreas, reduzindo assim o nível de glicose no sangue.

Por isso, é recomendado para pessoas com diabetes a ingerir 1.000 mg de methi todos os dias para manter a sua diabetes sob controle.

4. cura para a azia e acidez:

O feno-grego também fornece um efeito calmante sobre o corpo. É um remédio eficaz para a azia e acidez.

O feno-grego contém uma elevada quantidade de mucilagem. Portanto, quando consumido, que reveste o revestimento da inflamação digestivo assim calmante estômago e intestino.

Tudo que você precisa fazer é apenas dar uma colher de chá de sementes methi e engoli-la com um pouco de água ou suco antes de tomar a sua refeição.

Alternativamente, você também pode polvilhar o pó de feno-grego em sua comida.

5. auxilia a digestão:

sementes methi contêm grande quantidade de vitamina A e vitamina C. Eles também contêm ferro, proteínas, cálcio, carboidratos e minerais como já mencionado na tabela antes.

É, por conseguinte, actua como um tratamento eficaz para a gastrite e indigestão. Ela também ajuda a prevenir a prisão de ventre e outros problemas digestivos que são causadas por úlceras do estômago.

Ayurveda sugere que as pessoas que sofrem de fogo digestivo ou "Agni" também seria capaz de acalmar o fogo apenas usando sementes de feno-grego.

Apenas mergulhe-o em água durante a noite e fazer um colar para fora na manhã seguinte. Misture este colar com um pouco de gengibre ralado e levá-la diante de seus meal.Besides isso, essas sementes são também conhecidos para desintoxicar o fígado.

Além disso, estas sementes são também conhecidos para desintoxicar o fígado.

6. Perda de peso:

sementes de feno-grego são conhecidos para promover a perda de peso por suprimir o apetite. Mergulhe sementes methi durante a noite e na manhã mastigar estas sementes com o estômago vazio.

Ele contém uma fibra natural que incha dentro do intestino fazendo você se sentir ajudando completa, assim, na perda de peso.

7. remédio para febre e dor de garganta:

Quando tomado com uma colher de chá de limão e mel, feno-grego é conhecido por ajudar baixando a temperatura do corpo.

Consumir a mistura de limão, mel e feno-grego três vezes por dia para ver o resultado. Além disso, devido à presença de mucilagem que também fornece um efeito calmante para aliviar a dor devido a uma dor de garganta.

Alargamento 8. mama:

Para todas as senhoras que desejam ampliar seu peito, a maneira mais fácil de fazer é através da incorporação de feno-grego em sua dieta.

Tendo até 3gms de feno-grego por dia vai equilibrar seus hormônios por causa de suas propriedades similares ao estrogênio.

9. Aumenta a produção de leite materno:

Nós todos sabemos agora que as sementes de feno-grego contêm diosgenina. Ele ajuda a aumentar a produção de leite em mães lactantes. Esta erva também contém fito-estrogênio, que estimula a produção de leite em mães lactantes.

Vários tipos de pesquisa têm sido conhecidos para provar que o feno-grego pode aumentar a produção de leite em mais de 500% e que também dentro de 72 horas!

Apenas consumir uma colher de chá de sementes de feno-grego três vezes por dia. Além disso, não se esqueça de parar de tomar esta erva, uma vez que você tenha atingido o nível desejado de produção de leite.

Problemas de saúde 10. Facilita das mulheres:

O feno-grego é uma erva conhecida para aliviar cólicas menstruais, afrontamentos, desconforto e mau humor devido ao seu efeito calmante sobre o sistema hormonal.

11. Protege rim:

O feno-grego ajuda na prevenção e tratamento de pedras nos rins dolorosas. Ele reduz a calcificação no rim e libera-lo para fora através da urina.

12. aliviar os sintomas da menopausa:

As propriedades similares ao estrogênio das sementes de feno-grego são muito eficazes no tratamento dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia e ansiedade. Adicione duas colheres de chá de pó de feno-grego a um copo de água.

Você também pode adicionar adoçante, se necessário como a erva tem um sabor amargo. Consumir esta mistura diariamente para se livrar da menopausa muitas vezes esquecido symptoms.You também pode beber chá de ervas fenugreek três vezes por dia e obter os mesmos resultados.

13. previne o câncer:

Diosgenin, um composto encontrado no feno-grego, é pensado para ter propriedades anti-cancerígenas, o que pode ajudar a impedir as células cancerosas.

Além disso, as saponinas presentes em sementes de feno-grego inibir sais biliares e re-absorção de toxinas nos alimentos para proteger as membranas mucosas do cólon de cancro.

14. Melhora a circulação sanguínea:

sementes de feno-grego também agir como um desintoxicante do fígado incrível. Ele ajuda na purificação de sangue e também impede a coagulação do sangue. Ela também beneficia as pessoas com hipertensão.

15. fonte rica de antioxidantes:

Os antioxidantes em actos de feno-grego como um limpador natural para destruir os radicais livres que são encontrados no corpo.

16. Evita problemas respiratórios:

O feno-grego difunde muco do trato respiratório para tratar a bronquite. Ela também ajuda a limpar os seios, assim, ajudar as pessoas que sofrem de sinusite crônica.

O feno-grego é facilmente disponível no mercado na semente ou em pó. Sempre comprar sementes que são de ouro e amarelo brilhante na cor.

Ele sempre deve ser armazenado em um recipiente de vidro hermeticamente fechado em local fresco e seco para mantê-lo fresco por mais tempo. existências de idade não devem ser usados, uma vez que podem ser infectados por fungos dos moldes.

• Comer sementes methi dentro do limite é seguro contudo, a sua quantidade elevada pode causar diarréia, dor de estômago, inchaço, gases e odores na urina.

• Pode causar obstrução nasal, pieira, inchaço facial, alergias e tosse em pessoas hipersensíveis.

• Pode baixar o açúcar no sangue para o nível extremo causar hipoglicemia.

• Comer sementes methi apenas antes do parto pode dar odor corporal incomum para o bebê.

• Pode causar sangramento gastrointestinal que resulta em fezes pretas e alcatrão.

• Ele pode causar vômitos de sangue.

• Isso pode causar derrame hemorrágico que significa hemorragia no cérebro. Isso pode resultar na dormência nos braços e pernas, fraqueza e dor de cabeça severa.

• O feno-grego contém fibra mucilaginosa que tem o potencial de interferir com a absorção de medicamentos tomados por via oral. Se você estiver tomando qualquer medicação, em seguida, comer o feno-grego, pelo menos, duas horas antes ou depois destes medicamentos.

• Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento de feno-grego.

• Crianças com menos de dois anos de idade não deve ser dada feno-grego, sob qualquer forma, pois pode causar inconsciência neles.

• Não é seguro para consumir feno-grego em qualquer tipo durante a gravidez. O feno-grego é uma erva que vem sob os emmenagogues família. Emmenagogues é uma família de ervas que provoca contração uterina junto com a estimulação da menstruação causando aborto.