Kadha - uma formulação ayurvédica mágica para o frio, dor de garganta, febre

Na Índia, qualquer coisa que as pessoas estão preocupadas com o momento. Deixe-me reduzir a crescente questionário bater sua mente sobre sua preparação. É muito simples e fácil de fazer sem consumir muito do seu tempo.

Tempo de preparação (Organizar os ingredientes necessários): 5 min
Tempo de ebulição: 5 min
Tempo total: 10 min

Os ingredientes são nada além de itens usados ​​diariamente. Eles devem ser facilmente ao seu alcance em seus ingredientes kitchen.The para fazer a Kadha é dado abaixo.

• 50 g de gengibre fresco
• 30 g de açafrão fresco
• 1/4 colher de chá de pó Mace
• 1/4 colher de chá de canela em pó
• 1 dente
• 4 peças cardamomo
• folhas 1-2 Bay
• Algumas sementes de erva-doce
• 4 folhas de Tulsi (Indian basilikum)
• 4 xícaras de água
• Uma pitada de pimenta preta
• Algumas folhas secas de açafrão
• Algumas gotas de mel
• ¼ colher de chá de ghee
• Açúcar a vontade

• Tomar as varas de gengibre e açafrão.
• Lavá-los corretamente em água corrente para limpar qualquer partícula estranha que adere a sua pele.
• Eu sugiro que você não para descascar sua pele fora antes de usar.
• Pegue algumas folhas tulsi e triturá-los juntamente com o gengibre lavado, cardamomo e açafrão usando liquidificador ou argamassa.
• Coloque esta pasta, juntamente com pó de maça, canela em pó, pimenta preta, folhas de louro, sementes de erva-doce e cravo em uma panela de água fervente.
• Deixe-o ferver durante pelo menos 5 minutos.
• Seu Kadha estaria pronto por esta altura.
• Sirva em copos (o gosto seria fantástico se forem usados ​​copos de barro)
• Adicione alguns pedaços de mel, ghee e açafrão para obter uma sensação de aquecimento.
• Slurp! Slurp! Aproveite o seu forte Kadha.

Como você está se sentindo? Não é o aquecimento em um clima frio? Tente beber tão quente quanto possível para obter efeitos imediatos.

2.Kadha Para aumentar a digestão

ingredientes : Sementes de funcho, gengibre, Ajwain

Siga o processo mencionado e misturar mel para taste.It irá iniciar a sua digestão.

3.Herbal Kadha para aumentar a imunidade

1. Pimenta Preta:

Ele ajuda na compilação de suco de bile no fígado. Isso ajuda na digestão e proporciona um efeito calmante para o estômago. Ele também ajuda na fácil absorção de zinco.

2. Folha de louro:

Isso ajuda na digestão de amido e de outros enzimas de açúcar no organismo, tais como glucose, frutose e lactose.

3. sementes de cardamomo:

Ele ajuda na remoção de matéria tóxica do corpo, aumentando assim a digestão e apetite.

4. Canela:

Ele estimula o metabolismo da glicose e de hidratos de carbono. Ela também ajuda a fácil circulação sanguínea, obstruções impedindo assim e dá alívio de cólicas.

5. Cloves:

Tem anti-fúngicos, propriedades anti-sépticas e anti-microbianas que ajudam a proteger as paredes do estômago a partir da reação de ácido, assim, melhorar a digestão.

6. sementes de erva-doce:

Ele fornece um efeito calmante e refrescante para o estômago reduzindo assim a dor de estômago. Ele também ajuda na cura do distúrbio digestivo, flatulência e acidez.

7. Ghee:

Ghee ajuda a aumentar o calor do corpo, assim, melhorar a digestão e imunidade do corpo. Ele também ajuda na redução do dosha kapha.

8. Ginger:

É um tempero com sabor picante, o que melhora a digestão, absorção e assimilação dos alimentos. É tri-doshic (ajuda na remoção de dosha Vata-Pitta-Kapha) e ajuda na redução do congestionamento. Ele também reduz a náusea e melhora a dor de estômago.

9. Mel:

O mel tem de ferro, fósforo, cálcio, sódio e de potássio como os seus principais constituintes. Ele aumenta o calor do corpo e ajuda a melhorar a imunidade. Ela ajuda no bom funcionamento do seu coração e reduz o frio e tosse.

10. Santo Basil:

É uma erva de cura surpreendente. Ele ajuda na redução do muco durante a tosse e resfriado. Ele reduz o stress, melhora o funcionamento do coração e ajuda na cura de doenças de pele. Além disso, melhora a função respiratória. Ele também ajuda a manter o rim livre de pedras.

11. Saffron:

Ele atua como um ingrediente de cura para dor de estômago devido ao excesso de ácido. Ele também ajuda na redução da dor de cabeça e tosse seca.

12. Cúrcuma:

É de sabor amargo e ajuda na contração dos tecidos do corpo. Sua propriedade anti-inflamatória ajuda na cura dor de estômago. Ele ajuda a manter o fígado forte, aumenta a formação de bile que suporta uma boa digestão. Também evita que o congestionamento de matéria tóxica no corpo.

que embora Kadha não têm quaisquer efeitos colaterais, mas algumas coisas devem ser tomadas de cuidados.

• Acrescentar muito gengibre pode levar a azia e dor de estômago.

• Ghee deve ser adicionado de acordo com a quantidade especificada. quantidade em excesso vai causar indigestão, flatulência e sensação de queimação.

• Não deve tomar Kadha durante o jejum, pois pode causar náuseas e queimaduras de estômago.

• Uso de mel também deve ser específico, uma vez que pode aumentar o calor do corpo causando desconforto.

• No caso de pacientes diabéticos, a quantidade de açúcar deve ser tomado cuidado.

• Muita pimenta preta também deve ser evitado, pois pode causar sensação de queimação e fígado toxicidades.