6 Melhores formas de prevenir e reduzir a perda de cabelo

A perda de cabelo tem várias causas, incluindo a dieta, deficiência, stress, poluição, ou sua genética. Seja qual for a causa pode ser de perda de cabelo, aqui estão algumas dicas e soluções simples e fáceis de tratar e prevenir a perda de cabelo.

Experimente estas seguintes remédios fáceis em casa e ver como eles são eficazes na redução da perda de cabelo:

tratamento de óleo quente: Uma vez por semana tratar o cabelo com óleos para nutrir e condicionar o cabelo. O melhor tratamento que você pode fazer em casa para o cabelo saudável é um tratamento de óleo quente. O óleo de massagem na raiz do cabelo por alguns minutos para aumentar a circulação e estimular o crescimento do cabelo. Coloque uma touca de banho ou uma toalha quente e deixe descansar por uma hora antes de lavar os cabelos.

T-shirt cabelos secos : Tente não esfregue o cabelo com uma toalha, que pode levar à ruptura do cabelo, em vez optar por uma tshirt macio para secar o cabelo, a fim de evitar a quebra e danos do cabelo.

Vídeo: 6 TRUQUES PARA ACABAR COM A QUEDA DOS CABELOS - By Luana Viana

Evite escovar o cabelo : Se você deve pentear o cabelo molhado, usar pentes ampla dentadas e escovas com cerdas macias. Além disso, evite escovar o cabelo com demasiada frequência pois isso pode danificar seu cabelo. Use os dedos para emaranhados de desfazer suaves.

massagem no couro cabeludo:  massagem no couro cabeludo pode ajudar a prevenir a perda de cabelo. Uma massagem por dia durante 5 minutos, vai ajudar a melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Meditação: Uma das causas para a perda de cabelo é o estresse excessivo. Para evitar isso, você pode tentar meditação ou exercícios de respiração. A meditação é simples e você não precisa gastar dinheiro com isso. Meditação promove o seu bem-estar emocional e físico, incluindo a saúde do seu cabelo!

Dieta : Comer dieta adequada é o caminho natural mais importante de crescimento do nosso cabelo. Coma quantidade adequada de proteínas, pois ajuda a construir células ciliadas. Ao comer uma quantidade adequada de carboidratos úteis e saudável quantidade de gorduras, seu cabelo viagem rebrota deve ser um problema.