Russo mulheres beleza, composição, dicas de fitness e segredos

A Rússia é um dos grandes países do mundo, conhecida por suas duras condições climáticas, acidentes geográficos, recursos naturais e grande variedade de ambientes e habitat.

Rússia é conhecido como as rainhas landof. Surpreendentemente, a maioria das belezas do mundo são da Rússia. Mesmo neste frio severo estas senhoras lindos podem ser distinguidos com grande corpo e moda.

Estas mulheres são consideradas como uma das mulheres mais desejadas entre mundo inteiro. Eles são glamourosa e elegante em todos os aspectos. Aqui estão alguns segredos de beleza que essas mulheres irresistíveis eis:

Russo mulheres beleza e maquiagem Secrets:

Créditos de imagem: Wikimedia

máscara de ovo:

Russo mulheres gostam de fazer tratamentos naturais, especialmente quando se trata de enfrentar e cabelo. Um dos tratamentos preferidos, também conhecida como a máscara de ovo, é utiliza tanto para o cabelo e cara. Aqui estão algumas maneiras de usá-lo:

Para o rosto:

• Limpar seu rosto com água quente e seque
• Quebre um ovo e separar seu jugo
• Use o ovo branco
• Adicione uma colher de chá de leite
• Aplicá-lo em seu rosto
• Deixe secar por cerca de 10-15 minutos
• Lave-o com água fria.

Para o cabelo:

Use a mesma gema de ovo com ¼ xícara de azeite de oliva. Adicione o mel a esta mistura, misture bem e aplique ao seu cabelo. Mantê-lo por uma hora e lavar o cabelo com shampoo t regular.

tapa o rosto:

Russos seguir este método para dar um tapa no rosto brevemente na área do pescoço, testa e bochecha. Este método é utilizado para a face humidade. Você pode usar esse método para se vangloriar a produção de colágeno temporária. Ele vai ajudar a diminuir os poros e firmar a face. Você pode experimentá-lo a qualquer hora do dia, especialmente na parte da manhã e à noite.

massagem com gelo:

Eles usam gelo em seu rosto para apertar sua pele e fechar os poros abertos da pele. Mesmo as rainhas da Rússia soviética usado o mesmo método realçar sua beleza. Você pode simplesmente tomar alguns cubos de gelo e massagem suavemente em seu rosto. Repetir este processo três vezes por semana para obter melhores resultados.

Usando lâminas de barbear tinido:

As mulheres russas remover seu cabelo facial em um dos métodos mais originais chamados como o dermaplaning. O uso de contemplação dermaplaning é principalmente para remover as células mortas da pele que obstruem os poros da pele. O processo é utilizado para esfoliar a pele e manter a pele fresca. Uma das principais razões para remover os pêlos faciais seria devido a aplicação desigual de maquiagem como a maquiagem não vai resolver problemas.

No entanto as mulheres modernas usam navalhas tinido para raspar o cabelo facial. Ao contrário de outros aparelhos de barbear não é muito prejudicial como as lâminas são pequenas e podem facilmente remover os pêlos faciais pequena. Você pode facilmente usar e dispor deles. Essas lâminas de barbear dar a cara lisa e clara, sem pêlos faciais ou pele morta, fazendo você olhar bonito.

Russo Secrets Mulheres Cabelo:

Extensões de cabelo:

Estas belezas gostam de experimentar com seus estilos de olhar e de cabelo. Muitos cabeleireiros em todo o mundo são da Rússia. Definitivamente há um truque que podemos considerar e que estaria usando extensões de cabelo.

Você pode adicionar extensões de cabelo para todos os tipos de cortes de cabelo. Para ser mais preciso, essas mulheres gostam de cortar algum do seu próprio cabelo que eles poderiam ter picado. Mesmo que você pode tomar o cabelo dos salões e anexar clipe de extensão e costurá-la em conjunto de modo que você pode usá-lo de acordo com sua roupa e ocasião sem se sentir culpado.

Russo Mulheres fitness e dieta Secrets:

Créditos de imagem: Flickr

Hidrato:

Vídeo: 6 dicas de beleza que toda mulher deve saber ♥

Para repor e restaurar as metas saudáveis ​​você deve começar por hidratação suficientemente .Você não pode tratar-se do lado de fora, a menos que você tem tratado a si mesmo a partir do interior. Nosso corpo é composto de setenta por cento de água e como a região climática varia o percentual de água em seu corpo também varia. Por isso, é muito importante para manter o nível de hidratação mantida.

Russos concordam que o corpo hidratado vai sempre levar a uma vida energético. Às vezes, beber água pura pode soar chato. Assim, você sempre pode fazer o seguinte para torná-lo um pouco interessante:

Para a água pode:

• Adicionar fatias de limão
• Adicione as folhas de hortelã
• Adicionar fatias de pepino
• Adicione cubos de gelo para ele. Mantenha saboreia-lo para se sentir revigorado e hidratada. Esta bebida vai fazer você se sentir relaxado e saudável

Comida:

comida russa pode estar em um lado mais pesado da escala, mas um pouco de comida é extremamente nutritiva. Buckwheat é um alimento famoso que é cozido por russos. É um dos alimentos favoritos da Europa Oriental e uma das alternativas mais saudáveis. É também um super alimento considerado uma semente de fruta, relacionada com ruibarbo e azeda. Também é premiado como alimentos mais saudáveis ​​do mundo. Um dos pratos muito populares servido com kotleti ou pode ser comido como mingau sozinho.

Você pode desfrutar este alimento a qualquer hora do dia com um curativo de tomates cereja. Buckwheat contém oito aminoácidos essenciais e proteínas. Mesmo atletas são recomendados para comê-lo. Os russos acreditam que esta refeição saudável é um dos seus tipos para rejuvenescer a pele e é um limpador de estômago muito surpreendente.

Os tratamentos de massagens:

Russos relaxantes e técnicas de rejuvenescimento oferecer efeito terapêutico para o corpo. Russos praticam massagens e terapia, mesmo em casa com óleo para o corpo regular. É uma das técnicas antigas para curar e rejuvenescer os músculos danificados. Eles têm uma ampla variedade de terapias de cura para reduzir o stress e tensão.

Você pode tentar estas massagens para promover a felicidade suprema. Você pode escolher uma grande variedade de terapias, incluindo terapias de beleza massagem para relaxamento profundo. Você também pode tentar o óleo para o corpo cura russo para se livrar da dor e estresse.

Bons sonhos beber:

Russo mulheres sentem que é importante para encerrar o dia com uma beleza bebida nutritiva adequada.

Método de Preparação:

• Despeje o leite para saucepan
• Adicionar um pouco de mel e mexa bem
• Ferva o leite até que o mel é misturado

Vídeo: Dicas de Beleza que Toda Mulher Deve Saber

Por beber este leite você pode obter sono tranquilo, pois relaxa o corpo ea mente. Assim, você pode improvisar o seu estilo de vida, adicionando algumas dicas dos russos. Tente estas maneiras fáceis de obter um corpo saudável e brilhante pele.