Melhor & pior massas no jardim verde-oliva

Terra de breadsticks sem fundo, reino de carboidratos, Olive Garden pode testar as boas intenções de qualquer diner consciente.

E o menu pode ser um pouco tricky- determinadas opções não são tão leves quanto eles som (e vice-versa- leia). Embora a cadeia oferece um número de refeições mais leves, sem massas, que podem sentir como negar a verdadeira razão você veio: Às vezes apenas macarrão vai bater o ponto. A boa notícia é que você pode tratar-se de forma inteligente, seguindo essas diretrizes.

Coma isso

Isso não!

A resposta de Olive Garden para surf `n` turf, o Frango Camarão Carbonara, pode ser um golpe de força de furacão para a sua cintura. Apesar de um nome que promete alta proteína, contém tanta gordura total como três grandes Macs-e tanto a gordura saturada que você deve consumir em cinco dias! Escolha do restaurante Cucina Mia! construir-your-pasta de tigela própria opção, que permite emparelhar um macarrão com um molho e coberturas, se desejar. spaghetti bom `ol com molho de carne tradicional é a pasta mais magra em todo o menu. (Acredite ou não, molho de carne é a mais magra das cinco opções, mesmo molho benigna sonoridade alho com vinho branco tem mais de 140 calorias e o dobro da gordura.) E se você está cozinhando em casa, certifique-se de usar os nossos truques para iluminar o seu jantar para desfrutar massa saudável e ainda perder peso.

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