Este jogo de vídeo pode ajudar a perder peso em uma semana

Para um cara que tem viajado milhares de milhas, matou um vilão e libertou uma princesa em perigo, Mario é um cara e muito gordinho assim são muitos dos jogadores que passam inúmeras horas na frente da TV trazê-lo à vida.

Mas nem todos os jogos de vídeo vai deixá-lo macio em torno do meio. Um jogo desenvolvido recentemente e testado por psicólogos no Reino Unido realmente ajuda perda de peso por treinar o cérebro para não anseiam junk food. Para ganhar, os jogadores devem evitar tocar imagens de alimentos altamente calóricos como biscoitos e de imprensa em imagens de frutas, roupas e outros objetos flutuantes ao redor da tela em seu lugar. Os pesquisadores acreditam que tomar essas condições ações do cérebro para orientar clara de lanches saudáveis, tanto no jogo e na "vida real".

Para testar sua teoria, os pesquisadores recrutaram 83 adultos com BMIs que variaram de saudável para o excesso de peso, pesou-los e pediu-lhes para preencher um questionário sobre a qualidade de sua dieta e a capacidade de controlar seus desejos de lanche. Metade dos participantes foram, então, convidados a completar quatro sessões de 10 minutos do jogo recém-desenvolvido enquanto o grupo controle recebeu um jogo diferente de jogar. Uma semana mais tarde, os pesquisadores pesaram todos os participantes novamente e teve-los a preencher uma outra cópia da dieta e preferência alimentar questionário. Os participantes que jogaram o jogo anti-snacked relatou "gosto" os alimentos altamente calóricos que foram usados ​​dentro do jogo a menos do que eles fizeram no início do estudo. Eles também perderam uma média de cerca de 1,5 libras e consumido menos 220 calorias por dia.

Mais significativamente, preferência alimentar dos participantes e perda de peso manteve-se estável, mesmo seis meses após as sessões de jogo. Estes resultados positivos para a saúde, não foram observadas no grupo de controle. Até os pesquisadores a desenvolver ainda mais a tecnologia e liberar seu jogo de vídeo para o público em geral, você vai ter que contar com os métodos experimentados e verdadeiros todos nós conhecemos e esses hábitos diários que impedem ânsias.

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