7 Coisas que você precisa saber sobre o hambúrguer hábito

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É o restaurante mais quente que você nunca ouviu falar de ...

Mesmo aqueles de nós que não estavam vivos em 1969 sabia que era um ano importante. Porque, bem, era apenas aquele importante. Richard Nixon foi empossado como o presidente e os astronautas da Apollo 11 se tornaram os primeiros homens a pisar na Lua. Foi também quando Habit Burger Grill fez sua estréia restaurante mundo, servindo-se charbroiled hambúrgueres e grelhados sanduíches de atum voador. E, embora o mix menu foi um pouco eclético, o conceito funcionou. Desde então, "O hábito" (Como os insiders e os fãs de super gostam de chamá-lo) foi discretamente a afinar o seu menu e melhorando seus hambúrgueres, tornando-a mais saborosa em toda a terra-a sério, embora! Num recente Consumer Reports levantamento da cadeia de hambúrguer, a cadeia com sede em Cali superou cinco rapazes, Steak `n Shake, e In-N-Out no departamento de sabor. Considerando como forte de um culto que segue essas cadeias têm, que é dizer muito.

Então, por que você não ouviu falar da cadeia antes? Atualmente, a cadeia só tem restaurantes em 10 estados, com a maioria deles concentrada na Califórnia. Mas isso vai mudar e em breve. Só este ano, a cadeia abriu mais de 35 locais em todo o país, que é um monte no restaurante biz. Para não mencionar, um relatório recente da indústria apelidado de cadeia como uma das principais marcas de crescimento do ano, por isso é seguro dizer que o status under-the-radar que Habit Burger será em breve uma coisa do passado.

Desde que você é obrigado a ver um brilhante novo restaurante hábito de fazer uma estreia em um shopping Strip perto de você, acho que você deve ser armado com a intel de menu necessário para garantir a sua refeição não atrapalhar sua alimentação saudável ou perda de peso plano de que é por isso que estamos juntos este guia bacana. (Este Guia de sobrevivência para 20 fast food pode ajudar se você se encontra em um dos rivais do Burger hábito!) Leia mais para descobrir como encomendar inteligente no crescente restaurante com estrela.

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Os seus hambúrgueres são
Melhor que o resto

A única coisa que realmente ajuda Habit Burger destacam-se outras articulações de serviço rápido é o seu método de cozimento. Eles chama-grill seus hambúrgueres, enquanto que muitas outras cadeias de cozinhar deles em frigideiras e médico-se falso
marcas da grade com corantes em fábricas e adicionar sabores fumo e-char. O hábito Burger não fazer nada disso, o que contribui para o seu bom gosto e, é claro, ajuda a criar um rissol de maior qualidade também.

Em termos de nutrição, seu clássico Charburger é sua melhor aposta. A menos que você pedir um rissol personalizado, ele virá com maionese, picles, tomate, alface, cebola caramelizada e um brindado bun-e pode definir o seu regresso 470 calorias e 22 gramas de gordura. Para apagar 100 calorias e 12 gramas de gordura de sua bandeja, pedir-lhes para segurar o mayo-você não vai mesmo perder isso. Procurando ainda mais maneiras de economizar-se de muitas calorias? Confira essas 25 maneiras de cortar 250 calorias.

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Você vai lá para os hambúrgueres, certo? Manter o foco e não deixe que os sundaes e shakes tentá-lo. O mais seguro das opções, o cone de baunilha, ainda embala 330 calorias e um escalonamento de 37 gramas de açúcar. As estatísticas das outras delícias geladas só obter mais traiçoeiro de lá. Com 860 calorias e mais de dois dias de açúcar, o pior do lote é o chocolate maltado shake. Tudo o resto no menu de sobremesa cai em algum lugar no meio. Não doce deleite vale a pena as conseqüências (que variam de uma dor de estômago simples de ganho de peso e diabetes) de colocar que muito lixo em seu intestino.

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Eles têm
superalimentos

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clientela `lanchonetes muitas vezes inclinar em direção a mais homens, mas de acordo com especialistas da indústria foodservice, mesmo mix de gênero Habit Burger é tudo graças aos seus diversos e saudáveis ​​ofertas de menu. Eles recentemente ofereceu uma salada de superfood sazonal, polvilhado com ingredientes da moda como quinoa e pesto kale caseiro. Por volta do ano, eles também oferecem bolos do trigo (240 calorias, 2 g de fibra, 8 g de proteína), tempurá feijão verde (que são melhores para você do que as batatas fritas e anéis de cebola), e hambúrguer add-ons como o abacate fresco (um dos estes 25 melhores alimentos para um corpo tonificado) E abacaxi-todas as opções que a maioria das outras redes de fast food não oferecem.

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Eles tem um
pimenta Bar

A outra coisa que define Habit Burger além da sua concorrência? É barra de pimenta! Sim, isso mesmo, eles têm uma área de self-service inteira que é abastecido com uma variedade de molhos quentes, bem como pimentas frescas como jalapeños, pepperoncini, e pimentas de banana em conserva. Não apenas esses chapéus de coco saborosos amplificar o perfil de sabor da sua refeição, eles podem ajudá-lo a cortar para baixo, também! Pimentas contêm uma substância química chamada capsaicina que tem sido mostrado vez após vez para acelerar o metabolismo e lutar contra a inflamação. Enquanto cobrindo fora 930 calorias Santa Barbara hambúrguer estilo da cadeia com um pouco de molho quente pode não ter um efeito importante sobre a sua figura, adicionando um pouco de tempero para a salada de frango grelhado ou o seu sanduíche fresco voador vai ajudá-lo a colher os efeitos de emagrecimento.

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Os seus sanduíches
Faixa de bom para ruim

Enquanto encomendar um sanduíche, em vez de um hambúrguer pode parecer como uma jogada inteligente, que nem sempre é o caso. Os sammies no Burger hábito são realmente um saco misturado com opções que variam de razoáveis ​​390 calorias para uma chocante 900 calorias (cuidado com o sanduíche de pastrami)! Suas melhores apostas são o hambúrguer vegetariano em um pão de trigo (que, por alguma razão, a cadeia considera um sanduíche e não um hambúrguer) eo sanduíche de atum voador em um pão semeado. É feito com um bife de atum sushi-grade e é aromatizado com um esmalte teriyaki e molho tártaro caseiro. Como um dos itens de menu originais da cadeia, não é para ser desperdiçada!

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Eles têm baixa-Carb Opções

Se você adora hambúrgueres e sammies-mas odeio os carboidratos em excesso que vêm junto com o pão-The Habit Burger Grill está prestes a ser o seu novo local favorito. Qualquer um de seus hambúrgueres pode ser feito com um envoltório de alface em cima request- e, embora o seu menu não menciona especificamente que, nós suspeitamos sanduíches podem ser personalizadas da mesma forma, também. Enquanto os relógios originais Charburger em pelo 470 calorias e transporta 1.140 miligramas de sódio e 43 gramas de carboidratos, a alface envolto Charburger tem apenas 290 calorias, 840 miligramas de sódio e 10 gramas de carboidratos! Bastante uma reforma impressionante, você não acha !? Prefere comer seu almoço com um garfo? A salada de frango grelhado com livre de gordura molho italiano (232 calorias, 11 g carboidratos) é outra opção saborosa low-carb. Cuidado com o Barbara Cobb Papai, embora. Enquanto tem apenas 15 gramas de carboidratos, é muito rico em calorias. Ninguém precisa comer 840 calorias em uma sessão, especialmente alguém que está assistindo o que comem ou olhando para perder 10 libras.

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Você pode pedir compota de maçã

Como muitas correntes, Habit Burger oferece opções mais saudáveis ​​para o seu mini-me, também. Você tem a opção para emparelhar nuggets ou hambúrguer do seu kiddo com compota de maçã em vez de batatas fritas-uma substituição que irá manter
130 calorias, 12 gramas de gordura, e 375 miligramas de sódio fora sua bandeja.