Ordens jamba juice aprovados pela treinadores pessoais

Vídeo: Sponsorship PLUS+ (Jessica Donatone)

Sinto muito, liquidificador de confiança, mas você não é o único. Personal trainers gostaria de abandonar sua cozinha na ocasião e agarrar um shake pré-fabricados, assim como o resto de nós.

No entanto, os treinadores olhar a maneira como eles fazem por uma razão-estão comendo todo o material direito e colocar no trabalho braçal (literalmente). barrigas tensos e pernas tonificados não apenas aparecer magicamente durante a noite. Embora possam parecer sobre-humano para alguns, eles freqüentam os mesmos agarrar-and-go articulações como o resto de nós-Jamba Juice incluído.

Se você perguntar a qualquer treinador ou nutricionista, as chances são de que vai recomendar um em casa misturado batido sobre quaisquer pré-fabricados shakes dez em cada dez vezes, mas aqui está o que os profissionais ordem quando não pisar em um dos da nação mais popular lojas smoothie.

Manteiga de amendoim Moo`d Smoothie

"Eu não acho que eu iria tentar muito difícil encontrar uma opção saudável e apenas desfrutar uma sobremesa smoothie, uma vez que muitos dos seus ingredientes são mais indulgente. Eu escolheria o batido manteiga de amendoim Moo`d. Pelo menos é uma boa fonte de proteína (manteiga de amendoim) e fez com iogurte em vez de leite. " - Debora Warner, fundador e presidente da Mile High Run Club

Cenoura Laranja Smoothie Fusão

"Eu iria com qualquer um de todo o smoothies de alimentos. I evitar rótulos como "baixo teor de gordura" ou "açúcar reduzido". Se as frutas e vegetais são orgânicos e todo-intencionado não processados-açúcar é ok. Por que cortar a diversão? " - Latoya Julce, instrutor e 305 da aptidão Instrutor

smoothie de Breeze Kale-ribbean

"Em geral, eu sou um grande defensor de comer a fruta inteira em vez de pulverizar-lo em um liquidificador. Lembre-se, a digestão e absorção de nutrientes começa na boca com o simples ato de mastigar seu alimento. Mas, se você estiver em movimento, um smoothie, embalado com vitaminas e fibras, é um suplemento fácil quando você precisa de um impulso de energia rápida. Uma boa escolha na Jamba Juice é um de seus `inteiros batidos nutrição alimentar`. O Breeze Kale-ribbean combina vitamina A e C-denso, mangos de combate ao câncer, sementes de chia (que são carregados com antioxidantes e fibras para a energia sustentável,) desnatado iogurte grego (para a vitamina D e proteína) e um copo cheio de couve - um dos alimentos mais densos mais nutrientes do planeta ". - Jimmy Minardi, ex-pró-ciclista, fundador da Minardi Formação em East Hampton, Nova York e Aspen

Vídeo: Personal Trainers view on Juice Plus+

Alaranjado da cenoura Karma batido

"Eu gosto do Laranja Cenoura Karma Smoothie. Ele é feito de fruta real, é mais baixa em açúcar do que a maioria dos smoothies, oferece um soco de vitamina A e C, e gosto fantástico! Você pode adicionar uma porção de iogurte grego para aumentar a sua ingestão de proteínas e adicionar suavidade ". - Sean Wells, proprietário de Nápoles Personal Training

Achatar sua barriga-em apenas 30 segundos!

Isso é tudo o tempo que leva para se misturar-se uma barriga de Zero Smoothie-uma combinação única de supernutrients que vai achatar seu intestino, aumentar o seu metabolismo, curar o seu sistema digestivo, e desligar os seus genes de gordura para o bem. Compre Smoothies Barriga Zero hoje!

Image: Ken Wolter / Shutterstock.com