Linhas de pó de proteína vegan que são totalmente natural

Quando se trata de nutrição, você poderia chamar-nos a geração "basta adicionar água". tudo a partir de aveia para a construção muscular proteína é tão fácil como isso. E embora possa ter nos salvou horas trabalhadas, não é sem suas próprias despesas.

Alimentando os músculos em tempo real nunca foi tão fácil, mas muitas proteínas em pó no mercado são carregados com produtos químicos assustador o suficiente e aditivos para ganhar-lhes um lugar entre os alimentos menos saudáveis ​​do planeta. Só porque sua proteína é um pó não significa que você tem que se contentar com um com um rótulo que se lê como um experimento científico. estes singular proteína em pó à base de plantas marcas oferecem a proteína que você almeja e benefícios nutricionais graves para cada objetivo, a partir de musculação para perda de peso. E embora eles são deliciosos em shakes de proteína misturados, tudo que você precisa fazer para apreciá-los é adicionar água:

Proteína Fonte: Cânhamo, sementes de abóbora e ervilhas

Payoff Proteína: 18 gramas

Ordenhar os benefícios desta saborosa, proteína em pó à base de plantas deslizando-a em uma de sua rápida smoothies perda de peso ou shakes de proteína. A, proteína em pó vegana orgânica é feita com sementes de cânhamo, sementes de abóbora e ervilhas para um soco impressionante de 18 gramas de proteína por porção - sem produtos químicos ou enchimentos artificiais. E embora possa ser livre de glúten, livre de soja e livre de produtos lácteos, é certamente rico em sabor. Quando você tentar isso em uma receita shake de que é originalmente baseada em produtos lácteos, você poderia jurar que era a coisa real a partir de sua rica textura e sabor. Tentar a sua selvagem baunilha colhidas ou comércio justo orgânica de cacau em pó rodou em um movimento rápido com metade de uma banana congelada por um ice cream-como a textura e uma colher de sopa de manteiga de amendoim para saciar gorduras saudáveis ​​e alguma proteína extra.

Proteína Fonte: concentrado de proteína de cânhamo

Payoff Proteína: 14-20 gramas

Nós amamos o pós-treino de alta - desculpe, não esse tipo de alta - ficamos com esta proteína em pó à base de cânhamo que vem em sabores desmaio digno como chocolate escuro. Desde que a proteína de cânhamo é facilmente digerido, é uma ótima maneira de pré-treino para #buildmasswithoutmeat e certifique-se que você não cãibra no ginásio. E embora o cânhamo pode evocar imagens mentais de serapilheira e protestos pacíficos, não se enganem sobre a força guerreiro desta proteína e os seus benefícios para a saúde. Além de uma porção forte de planta com base em proteína completa por porção, cânhamo também possui doses saudáveis ​​para o coração de anti-inflamatórios ômega-3. Como uma ruptura com o padrão da agitação, adoramos aspersão este pó em nossa receitas de aveia e assá-lo em brownies para um deleite saudável. Enquanto a proteína de soro de leite pode agitar muitos, nós amamos essa alternativa livre de alérgenos por sua versatilidade e sabor.

Proteína Fonte: Pea, alcachofra, quinoa e amaranto

Payoff Proteína: 21+ gramas

Você pode escolher entre uma variedade de sabores que soam pecaminosas, como biscoitos e creme e chocolate framboesa com esta mistura de ervilha e alcachofra (sim, alcachofra) proteína e uma mistura de enzimas proprietárias. O pó também usa quinoa e amaranto, um grão antiga repleta de nutrientes que podem prevenir o câncer e têm propriedades anti-inflamatórias. Os 21 gramas de proteína por porção deve ser suficiente para convencê-lo a parte, finalmente, com o seu antigo banheira de soro de leite. Para uma agitação sem esforço, misture duas colheres de sopa de manteiga de amêndoa, leite não lácteos de escolha, metade de uma banana, uma pitada de canela e PlantFusion cookies e proteína em pó creme. Você também pode jogar em um punhado de espinafre para uma boa medição você não vai detectar o verde de sabor suave através do pó e canela doce.

Proteína Fonte: proteína de ervilha e proteína de cânhamo

Payoff Proteína: 20 gramas

Carregado com seis porções de verduras, probióticos, antioxidantes e 50% de sua ingestão diária de vitaminas e minerais à base de alimentos, esta proteína em pó super clean é difícil de recusar. Com deliciosos sabores como baunilha e chai baga, água si só é suficiente para criar um shake saborosa você vai realmente como a beber. Se você tem mais tempo, misture uma colher - que distribui 20 gramas de proteína - com leite evaporado alternativas ao leite e uma banana congelada para uma criação milk-shake-like irresistível. Criado por um ex-triatleta Ironman, esta proteína equilibrada também gosto muito de bolos caseiros de proteína como um pós-triathlon - ou correr pós-regular - tratar.

Proteína Fonte: Orgânica germinados mistura de proteína (arroz integral, amaranto, quinoa, painço e mais)

Payoff Proteína: 17 gramas

Esta proteína completa apresenta 13 brotos crus e orgânicos, com 17 gramas de proteína por porção, e todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa. Apenas certifique-se chicotear acima de um smoothie usando uma gordura saudável como a manteiga de nozes ou abacate. Fabricantes deste pó de carregá-lo com vitaminas lipossolúveis A, D, E e K, que só pode ser totalmente absorvida pelo seu organismo quando emparelhado com um gordura saudável. Seu pó sem sabor originais funciona em qualquer shake pós-treino, mas nós somos otários para o emagrecimento, satisfazendo as versões do chocolate. Para um impulso extra, tentar a sua linha de Raw Fit, que atingiu a praia sentir o seu melhor - mais rápido do que nunca. Ele é formulado para aumentar a perda de peso, alavancar o seu metabolismo e manter os níveis de açúcar no sangue saudável. Ainda melhor: Esta linha também é totalmente natural e livre de aditivos assustadores.

Proteína Fonte: Pea, cânhamo, proteína cranberry, arroz integral e mais

Payoff Proteína: 15 + gramas

Outra ótima opção de proteína bruta, este pó livre de OGM derivado seu poder de fortalecimento muscular de ervilha orgânico, cranberry e proteína de sementes de cânhamo. Seu pó clássico proteína baunilha depende de proteína de arroz castanho de grãos inteiros crus para 15 gramas por porção e combina bem com leite de coco para um refrescante, reabastecimento de bebidas melhor apreciado logo após o treino. Se você está procurando um pouco de proteína extra e um sabor mais indulgente, você não pode dar errado com sua mistura guerreiro chocolate. Com dois gramas adicionais de proteína por porção, este pó é facilmente digerido - você pode contar com nenhuma barriga inchaço - e ideal para perda de peso saudável. Só não se esqueça de armazenar o pacote fora da luz direta e longe do calor.

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