Maneiras de combater a gordura com ayurveda

A medicina ayurvédica é um sistema de cura de séculos de idade, que não só ajuda a curar inúmeras doenças em muitos pacientes, mas também pode ser usado como um lutador de gordura eficaz para ajudá-lo a perder libras indesejadas. Não há argumentando que o fato de que é mais difícil perder peso à medida que envelhecem, razão pela qual a medicina ayurvédica olha para acender o fogo digestivo, como forma de se livrar do peso nos piores lugares como o seu quadris, barriga e coxas. Aqui estão as principais maneiras de se livrar da gordura da maneira Ayurveda:

AYURVEDIC FAT CHÁ DE COMBATE

Para fazer um chá Ayurveda adicione ½ colher de chá de sementes de coentro, sementes de cominho e sementes de erva-doce para cerca de 4-5 xícaras de água fervente. Então, depois que as sementes tenham mergulhado brevemente, esticar as sementes e despeje o chá em uma caneca térmica para mantê-lo quente, enquanto toma durante todo o dia. É a chave para ter o chá quente, pois ajuda os ingredientes trabalhar em seu corpo.

Triphala

Triphala é um antigo ayurvédico erva que é composto de três superfruits indiano secado que trabalham sinergicamente em conjunto: Amalaki, Haritaki e bibhitaki. Você pode encontrar triphala em pó ou forma de comprimido. Triphala em pó tem um gosto forte, por isso pode ser mais fácil de usar os comprimidos no início.

Vídeo: COMO PERDER GORDURA LOCALIZADA

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ÁGUA DA PERDA DE PESO

Vídeo: Como Tratar Gordura no Fígado com Remédios Naturais Caseiros

O suco de limão é um dos melhores remédios caseiros para combater a obesidade e queima de gordura. Ela ajuda a melhorar a digestão e ajuda na desintoxicação. digestão saudável é um pré-requisito essencial para a perda de peso, pois ajuda o corpo a obter os nutrientes necessários para queimar gordura. Misture três colheres de chá de suco de limão, uma colher de chá de mel e colher metade de pimenta preta em pó em um copo de água. (Se você usa pimenta do reino moída na hora, em seguida, basta adicionar um quarto colher de chá.). Beba-o na parte da manhã com o estômago vazio. Faça isso diariamente por pelo menos três meses.

BABOSA

Aloe vera estimula o metabolismo, aumenta o consumo de energia, e mobiliza gordura não utilizado no corpo. Tome duas folhas frescas de aloe vera, descascá-los, e retire a polpa. Coloque-o no liquidificador junto com um copo de suco de frutas cítricas, como suco de laranja ou de toranja, ou simplesmente água. Misturá-lo por dois a três minutos. Beba isso diariamente por pelo menos um mês. Como fazer com que o gel de aloe vera e suco em casa. 

Queima de gordura temperos em pó

Vídeo: Gordura No Fígado Como tratar ?

Você precisa de 5 colheres de chá de sementes de coentro, 1 colher de chá de sementes de feno-grego, ½ colher de chá de sementes de cominho, ½ colher de chá de sementes de mostarda preta, 1 e ½ polegadas de pau de canela, 7 dentes e 2-3 colheres de chá de açafrão em pó. Misture todos os ingredientes e misturá-los em um moedor de café ou mixer. Em seguida, adicione esta mistura de ervas ayurvédicas para as suas refeições para o seu tempero.

Comer tomates REGULARMENTE

Tomates contém um composto conhecido como 9-oxo-APD que ajuda a reduzir os lípidos no sangue, que por sua vez ajuda a gordura corporal. Este composto também combate a doenças crônicas associadas à obesidade. Além disso, o poderoso antioxidante licopeno em tomates oferece uma abundância de benefícios adicionais de saúde, como redução de rugas, lutando contra o câncer e reduzir os níveis de colesterol. Os tomates são uma excelente fonte de nutrientes como ferro e potássio e são ricos em vitaminas A e C. Assim, para desfrutar de um corpo saudável, incluem tomates (em ambas as formas crus e cozidos) em sua dieta diária.