A atividade física ", onde a borracha encontra a estrada" parte ii

Atividade Física "Onde a borracha encontra a estrada" Parte II

Eu conheci uma mulher de 60 anos que era originalmente da Colômbia no ginásio hoje. O nome dela era Martha e nós compartilhamos uma interessante. "Ainda breve -. Tempo juntos Ela disse que trabalhava em dois empregos", um de Hoag Hospital durante anos para cuidar "e criar seus três filhos, que agora estão crescidos Ela identificou algumas das mesmas questões Eu levantei da Parte I do "њPhysical Activity" ќ então eu decidi explorar mais detalhadamente algumas das ideias que eu compartilhei no referido artigo. Suas idéias são bastante interessante e ela compartilha muitas das mesmas preocupações que eu identificados na minha discussão anterior.

Primeiro, ela mencionou a forma como as pessoas parecem ter perdido o seu caminho quando se trata de suas próprias necessidades de saúde e, inadvertidamente, acho que quando chega a hora e sua saúde se torna um problema, (se viver ou morrer), que o médico "њwill cuidar deles "ќ (meu pai tomou uma tal abordagem com seu diagnóstico de câncer em 1983, antes de falecer). Ela observou a falta de preocupação manifestado por muitos pacientes de Hoag sobre a situação que muitos encontram-se em "incluindo o ponto que pode ter contribuído para a sua própria situação! Encontrei-a a ser principalmente no alvo quando ele veio para a questão do peso ea situação da obesidade neste país. ela viu como eu fiz a natureza do problema descansando nas mãos dos pais que nunca se põem limites adequados para seus filhos e quanto ela trabalhou ao longo dos anos, não só para manter seus filhos seguros, mas também ensinando-os a tornar-se responsável e responsável por suas próprias vidas. Fiquei muito impressionado por seu compromisso de fazer o que fosse necessário para ajudar seus filhos se tornem adultos independentes e atenciosas que não só se preocupava com eles mesmos, mas outros também.

Finalmente, em dois empregos, ela foi decisivo para sua família como uma mãe solteira e ela não ia falhar! Enquanto ela falava eu ​​vi os anos de sacrifício em seu rosto "e em seus olhos" e como ela se sentia tão fortemente sobre a família e sua importância na criação dos cidadãos do futuro. Vi uma mulher de 60 anos que tinha feito tudo o que podia para aqueles que amava e agora ela foi finalmente cuidar de si mesma. Eu só podia admirar e respeitar essa dedicação e compromisso "e amor" e o poder nessa escolha. Eu a abracei e comentou com ela que seus filhos devem realmente aprecio quem ela é eo que ela havia feito por eles para garantir sua viagem segura e incrível para a idade adulta! Ela tinha lágrimas em seus olhos e eu senti que o amor em um nível muito profundo também. Eu nunca vou esquecer Martha e ela é um exemplo do que eu estava falando na parte I deste artigo sobre atividade física. Ela forneceu seus filhos com boa comida, boas oportunidades de crescimento, e os lotes de apoio amoroso, a fim de ajudá-los a tornar-se mais do que ela tinha sido capaz de estar em sua própria vida. Este é o início de virar a página sobre a crise de obesidade "responsabilidade pessoal e responsabilidade (suas palavras).

Eu olho para mim e minha filha e neto como sendo também exemplos do que é possível no futuro. Cada geração "њadds algo" ќ ao "њmix da vida" ќ e, posteriormente, novas ideias e atitudes formam como resultado. O futuro está nas ideias que funcionaram no passado e no ќ "њseeds de novos pensamentos" e energia criativa que agora estão apenas formando "e até mesmo com estas palavras que eu digitá-los no meu laptop esta noite. Para Martha e os incontáveis "њothers" ќВ "њout lá" ќ que sentem que estão sozinhos este tem de ser um compromisso todos nós manter ou esta nação só ganhou "t fazê-lo. As famílias podem ser perdidos agora, mas que não tem que ser o caso se todos nós levantar e servir o bem maior em alguma capacidade. A aptidão profissional irá desempenhar um papel significativo neste processo nos próximos anos, porque nós somos os principais professores de como acessar o estilo de vida de fitness e mudar vidas "њone de cada vez" ќ. Nós somos o exemplo de paixão e compromisso com a saúde e bem-estar desta nação "s pessoas. Espero que todos vocês que estão lendo meus artigos irá desenvolver ideias inovadoras e novas" њways de ser "ќ como resultado, a fim de ser uma parte da solução para estes e outros desafios -. e não uma parte do problema meu objetivo é permanecer nesta luta até o fim e espero ser capaz de ser um "њpartner na mudança" significativa ќ que faz uma diferença na vida de pessoas como Martha que tiveram de suportar tanto de sua jornada sozinho. Agradeço eu a conheci hoje. ela e sua história de ter feito a diferença na minha vida e espero que ajudou a fazer a diferença em sua vida também!

• parte I