Girando 50 - é importante?

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Girando 50 - É importante?

Introdução

Estou aberto à possibilidade de que eu poderia aprender algo novo a cada dia e hoje não foi excepção. O meu amigo Mike e eu estávamos discutindo relacionados fitness "coisas" quando ele mencionou que gira 50 para ele foi um passo importante e explicou porquê. Ele disse que era a primeira vez que ele se tornou ciente de que ele já não podia olhar para o seu passado para o incentivo e os "velhos" formas de medir suas atuais circunstâncias de fitness. Os anos de seus 20 anos, 30 e 40 já não seria "possível" e que para definir suas vistas em novas metas e "aspirações" por seus anos 50 fez mais sentido para ele. Eu não dei girando 50 muito pensamento, porque eu ainda estava no meio de uma grande transformação no momento e não foi até que eu bati 60 que a consciência Mike estava se referindo a "hit me". Eu senti essa conversa com Mike foi significativa porque, pela primeira vez "alguém" estava se referindo ao que parecia com "envelhecem" - e isso veio de um ex-jogador de pólo aquático calibre Olímpico (que por sinal vai virar 61 este cair)! Eu suspeito que, no processo de examinar o processo de envelhecimento do jeito que sou nesta série, é apropriado fazer a pergunta: "Quando nos tornamos velhos"? A resposta será diferente para cada um de nós!

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Discussão

Meu pai morreu em novembro de 1983 - quase 29 anos atrás. Ele nunca chegou à idade de 66 anos, porque ele viveu uma vida diferente da que eu estou vivendo agora - e Mike também. Eu tinha 37 quando ele faleceu e eu nunca senti que nós desenvolvemos uma estreita relação durante os anos ele estava vivo. Eu senti pesar e tristeza quando eu liguei para casa uma semana depois voltei do Hawaii no início de novembro de minha visita com ele no hospital. A tristeza é claro veio de sua morte, mas o arrependimento veio a distância que eu sentia por muitos anos após minha formatura de Syracuse, em 1968, por causa do conflito que tive com minha mãe. Ele essencialmente "cedeu" para o seu "modo de ser" - "escrever off" cada um de seus filhos, de alguma forma, para alguns "transgressão percebida" E por causa de "coisas" que fez - ou deixou de fazer - ou para dela. Seu mundo era um dos turbulência constante e por causa de sua instabilidade emocional e mentalmente, ele decidiu "não balançar o barco" cortar cada um de nós fora do processo.

Ele nunca chegou para mim para o conforto ou apoio - ou qualquer coisa para que o assunto - SEMPRE. Ele era de uma geração diferente - a "geração depressão" e ele manteve tudo o que ele estava sentindo (bom ou mau) para si mesmo. Não me lembro de alguma vez ter ouvido ele dizer "eu te amo" para mim, então eu acho que eu estou compartilhando aqui é que o tempo não "run out" em cada vida e cabe a nós preparar todos os dias para essa possibilidade. Isso é o que Mike estava realmente dizendo para mim hoje - que ele percebe a importância da sua família possuem mais do que nunca agora e quer "estar lá" para seus pais (87 e 90, respectivamente, mas com problemas de saúde crescendo em importância), sua esposa , e seu filho e sua nova esposa também. O relógio começa a "assinalando mais alto" a 50 para a maioria de nós, mas para alguns de nós que o senso de mortalidade começa ainda mais cedo - talvez com um diagnóstico de câncer ou diabetes - ou o que quer - que finalmente chega a nossa atenção. É importante prestar atenção ao tempo e seu impacto em nossas vidas agora ou mais tarde? Pode apostar que sim! Como eu olhar para a minha própria situação com a minha filha e neto penso sobre o legado que vai deixar cada um deles e que eles vão se lembrar quando eles pensam de mim. Eu acredito que eu estou expressando minha verdadeira compreensão do processo de envelhecimento, escrever esses artigos para askthetrainer.com para que outros possam beneficiar das lições que aprendi do meu passado - e estou aprendendo no presente.

Como Mike me disse hoje, se você não planejar para os seus amanhãs esperados tanto física como mentalmente, você está se comportando muito tola e descuidadamente. Ele disse que se as pessoas não conseguem planejar suas próprias aposentadorias e ficar fora da dívida de cartão de crédito hoje, como podem esperar para se preparar para seus problemas de saúde para vir nos seus últimos anos? Esse é um ponto muito relevante e prevejo que quando a crise vem para cada um de nós - e vai - que vai "eles" fazer então? Andy Williams morreu ontem com a idade de 84 e tinha uma vida realmente fantástico. Ele cantou lindamente e eu adorava ouvir - e cantando junto - a sua música (eu comprei muitos de seus álbuns, mesmo quando eu estava na faculdade). Sua morte me levou a pensar que, se eu viver até a idade de 84 que eu vou ser como? Bem, se eu estou avaliar com precisão os meus esforços atuais e plano, o ano eu virar 84 será apenas "um outro número" para mim e isso não seria maravilhoso?

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Conclusão

Graças a minha conversa com Mike hoje, posso dizer que gira 50 é importante e em nove anos minha filha estará girando 50 - fazendo-me o grande "velhice" de 75! Caramba! O tempo tem uma maneira de acelerar à medida que envelhecem. Sinto tempo se movendo mais rápido a cada dia e todos que eu falar no ginásio que é "mais velhos", diz a mesma coisa: "Boy dias certeza passar rápido!" Mike disse que queria envelhecer a partir deste ponto no tempo por ser capaz "lembrar quem ele era" e desfrutar de quem ele "estava se tornando" - o que quer que podem ser no futuro. Eu não poderia concordar mais. Eu quero saber quem eu era e quem eu havia me tornado de modo que se eu queria mudar minha mente - eu pudesse! Formação para hoje nos proporciona maior presente da vida - opções e escolhas! Eu suspeito que se eu olhar para trás em minha vida próprio a partir dessa perspectiva, não foi tão ruim assim e eu posso viver com isso! E quanto a você? Tome esse "salto de fé" Hoje e descobrir agora quem você é eo que você gostaria de se tornar, de modo que não será tarde demais como se fosse para o meu pai e eu.