Principais benefícios de capsicum ou pimentões para a pele, cabelo e saúde

pimentão ou capsicum é um vegetal que é em forma de sino e gordo, e está disponível em várias cores como verde, amarelo, vermelho, roxo e laranja. É rico em vitaminas e minerais e ajuda você a manter um corpo saudável desprovido de qualquer doença.

Benefícios de pimentas de Bell / Capsicum para a pele:

Para uma pele saudável e jovem:

Ao consumir pimentões diária, sua pele é mantida jovem e saudável por causa dos antioxidantes e fitoquímicos presentes nele.

Lutas dano oxidativo:

A vitamina C é encontrada em abundância no pimentão vermelho, verde e amarelo. Isso ajuda na formação de colágeno, que ajuda você a obter uma pele firme e protege as células de ficar danificado. A pele fica o poder para lutar contra danos oxidativos.

Para telhas e pé de atleta cura:

pimentões tem grandes propriedades anti-fúngicos e anti-bacteriana, o que ajuda na cicatrização de telhas e pé de atleta quando tomado com outros medicamentos.

Faz com que a pele livre de manchas e erupções cutâneas:

Misturando pimentão e suco de cenoura e levá-la diária pode limpar todas as manchas e erupções da pele e tornar a pele lisa e brilhante.

Inverte os sinais de envelhecimento:

O alto teor de antioxidantes no suco de pimentão ajuda a reverter os pecados do envelhecimento. Assim, consumir pequenas quantidades de suco de pimenta diária ajuda você a ficar jovem e bonita. Antioxidantes luta contra os radicais livres que causam danos às células.

Embora todos os pimentões são bons para sua saúde, os vermelhos têm os mais altos valores nutricionais. Assim, consumindo pimentões diária é essencial para uma vida saudável.

Benefícios de cabelo de Pimento ou Capsicum:

Para o crescimento do cabelo:

pimentão vermelho é um bom estimulador de crescimento do cabelo e crescimento do cabelo promovida pelo aumento do fluxo sanguíneo no couro cabeludo. Isso ajuda a evitar a perda de cabelo e auxilia no bom crescimento do cabelo, e também protege os folículos de DHT (testosterona desidro).

Aumenta o crescimento do cabelo:

Através da aplicação de pimentão em seu cabelo circulação de sangue é aumenta e, portanto, o crescimento do cabelo também é reforçada. Ferva alguns pimentões vermelhos secos na água e refresque-lo, em seguida, aplicar sobre o couro cabeludo com algodão. Deixe por cerca de 15 minutos e depois lave o cabelo. Se você fazê-lo duas vezes por semana, aumenta o crescimento do cabelo e mantém seu cabelo saudável.

Fortalece os folículos capilares:

pimentão é uma rica fonte de vitamina C, o que é muito importante para um cabelo saudável. Ele ajuda na absorção de ferro e garante que RBC tem ferro suficiente para levar o folículos pilosos. A vitamina C é também necessário para a formação de colagénio e colagénio é essencial para os folículos capilares, vasos sanguíneos e a pele. Uma deficiência de vitamina C no seu corpo, conduz à formação de cabelo seco e divisão que se quebra facilmente.

Silicone para cabelos e unhas:

pimentão verde é rico em silício natural e isso é muito benéfico para o cabelo saudável e unhas.

Benefícios para a saúde de pimentas de Bell / Capsicum:

benefícios anti-câncer:

Capsicum é rico em antioxidantes e produtos anti-inflamatórios, o que reduz o risco de câncer. Ele também contém compostos de enxofre, o que é bom para a saúde. As enzimas presentes no capsicum prevenir o cancro esofágico e cancro gástrico, e o carotenóide licopeno reduz o risco da próstata, colo do útero, bexiga e cancro do pâncreas.

Queima mais calorias:

Ao contrário de outras pimentas, onde a capsaicina, que é responsável pela quentura das pimentas, é encontrado em grandes quantidades, pimentão contê-lo em quantidades muito pequenas. Assim, ao contrário de outras pimentas, eles ajudam na ativação de reação termogênica levemente e também aumentar o metabolismo, mantendo a frequência cardíaca e pressão arterial normal. Isso permite que você perder o seu peso.

Benefícios da capsaicina:

A capsaicina encontrada no pimentão reduz os níveis de colesterol e triglicéridos no corpo. A úlcera causando bactérias é atacado pela capsaicina e também aumenta a imunidade do corpo.

Desintoxicante propriedades:

membranas mucosas que são congestionadas no nariz e pulmões é afastada pelo pimentões. Ele também joga fora as toxinas do seu corpo através de estar. Assim, a ingestão diária de pimentas de sino mantém o seu corpo livre de toxinas.

Para deficiência de ferro:

A vitamina C é essencial para a absorção de ferro no organismo e pimentão vermelho proporciona cerca de 300% de Vitamina C que é necessário diariamente. Então se você tem deficiência de ferro, consumindo pimentão vermelho é bom para curá-lo.

Bom para os olhos:

Além de fornecer um sabor único para vários pratos, capsicum ou pimenta sino é bom para os olhos, pois é rica em vitamina A. Eles lhe garantir uma visão saudável. O risco de degeneração macular dos olhos, que é a perda gradual de visão com a velhice, é reduzido tomando capsicum diária. Isto é porque Capsicum contém o carotenóide chamado luteína. O beta-carotein e vitamina C no que é bom para proteger os olhos de catarata

Pimentões vermelhos:

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Consumir pimentão vermelho é bom para um coração saudável, pois contém licopeno e sino pimentas verdes contêm fibras que diminuem o colesterol. Vitamina B6 e folato presente em pimentões reduz o nível de homocisteína, que é responsável por muitas doenças cardíacas. Além disso, os antioxidantes Vitamina A e C ajuda na contradizendo os radiais taxa. O potássio é benéfica na redução da pressão sanguínea.

Suporta sistema imunológico:

Pimenta de Bell é rica em vitamina C, que é necessária para a imunidade e ter colágeno. Ela diminui o risco de artrite e outras dores articulares. A vitamina K é necessário para a coagulação do sangue e também para a saúde dos ossos.

fonte de vitamina B6 e magnésio:

A vitamina B6 e magnésio capsicum reduz os níveis de ansiedade em pessoas, especialmente que é encontrado durante os períodos pré-menstruais.

Outros benefícios:

O suco de pimentas de sino é benéfico no tratamento de vários problemas gastrointestinais, como diarréia, úlceras e dispepsia. Vários problemas respiratórios como infecções asma, enfisema e pulmão também são reduzidos por consumir seu suco, além de tratar dores de garganta e sangramento do nariz.