Segredos de beleza, maquiagem, dieta e fitness ameesha patel

Ameesha Patel é uma atriz bem conhecida e modelo na Índia e já atuou em muitos filmes Hindi populares. Ela tem um belo rosto e corpo. Ao contrário de algumas das heroínas que vão para tamanho zero figura, Ameesha prefere ter um corpo cheio de curvas. Aqui estão alguns segredos de beleza, maquiagem, fitness e dieta de Ameesha Patel.

Ameesha Patel Beauty Secrets:

Ela acredita que a beleza vem de dentro de si mesmo. Ela odeia maquiagem pesada e diz que ela nunca usou qualquer maquiagem até que ela tinha 21 anos. De acordo com ela, em vez de usar maquiagem, as mulheres jovens devem tentar linda por dentro e dependem de seu brilho interior. Ela diz que a única maquiagem que é suficiente para um jovem é aplicar rímel, Kohl sobre os olhos e um brilho labial. Nada mais do que isso é necessário para mantê-lo bonito.

O que está em Amisha Patel Bag Collection?

Ameesha cárie muito poucos itens de maquiagem em sua bolsa. As únicas compõem produtos que ela tem com ela incluem um batom de cor clara ou um batom cor de ouro de cobre se ela está usando um vestido indiano, alguns gloss transparente, delineador, rímel, um rosa e blush nu e, às vezes uma pura em pó. Ela não preferem aplicar a fundação em seu rosto. Ela usa fundação só quando ela está atirando. Ela diz que um hidratante abaixo da pura em pó é suficiente para ela.

Segredos da composição da Ameesha:

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Ameesha usa como maquiagem .little possível. Ela gosta de vestir rosa bebê brilho labial. Seu tratamento de beleza favorito é tratamentos faciais. Sua melhor característica é os olhos. Então, ela tenta destacar os olhos. Ela usa Kohl rímel incolor ou preto nos olhos interiores. Isso ajuda a acentuar os olhos. Ela diz que seu pior característica é suas orelhas. Assim, na maioria das vezes ela tenta esconder seus ouvidos, deixando seu cabelo aberto.

Sua maquiagem para o dia inclui um rímel incolor, rosa blush e brilho labial. Às vezes, quando ela está com disposição para maquiagem, ela só limpa o rosto e as maçãs um pouco de hidratante no rosto. Para a maquiagem noite, ela prefere ter cores mais profundas. Ela se aplica Kohl e rímel preto, e um pouco de bronzer. Ela também se aplica a cor das unhas de profundidade.

Ela garante que ela bebe muita água durante todo o dia. Ela limpa o rosto com uma lavagem de cara com frequência e remove todos os vestígios de maquiagem de sua pele antes que ela vai dormir. Segundo ela, não há nada melhor do que uma pele limpa e bonita sem maquiagem.

Ameesha Patel Hair Care:

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Ameesha Patel tem cabelo liso e bonito. Ela diz que usa ovos crus em seu cabelo. Ela aplica-lo em seu couro cabeludo e cabelo e esperar por cerca de 15 a 20 minutos até que se torna seco. Em seguida, ela lava-lo fora com um shampoo suave de boa qualidade. Isso ajuda a manter o cabelo saltitante e cheia de vida. Diz-se também que ela usa gramas de farinha de açafrão e leite cru como um pacote de face. Aplicando isso regularmente no rosto ajuda a dar-lhe uma pele brilhante. Lubrificar o cabelo é importante, de acordo com ela. Ela sente que se o óleo do seu cabelo com óleo de amêndoas, óleo de rícino e óleo de coco regularmente, você vai ter o cabelo saudável e deliciosa.

Dicas Ameesha Patel dieta:

Ameesha diz que tudo o que é importante é comer saudável. Ela é totalmente contra dietas radicais e diz que nunca é bom para o corpo. É insalubre e qualquer coisa extrema pode afetar o corpo negativamente. Na opinião de Ameesha, comer em horários adequados, comer com moderação e alimentação saudável são as regras da dieta saudável. Ela geralmente faz-se de que qualquer alimento que ela consome é saudável e nutritiva. Ela gosta de saborear todos os tipos de alimentos e ela diz que a vida é curta demais para negar qualquer alimento que você gosta de ter. Isto é o que ela diz, "Eu não sou do tipo que sobreviveu no café e sucos preto. Eu sei que meu culinária japonesa do meu francesa I ravel em ordenar a escolhida de refeições ".

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Dicas de Fitness de Ameesha:

Ameesha Patel tem um corpo bem tonificado e em forma. Ficando acima do peso é um pesadelo para ela. Ela diz que você precisa para permanecer feliz e positiva com as pessoas e isso tem um papel importante em mantê-lo feliz e em forma. Ela gosta de ficar feliz e atraente. Mas ela não está disposta a ir sob a faca para atingir uma figura perfeita. Ela prefere treino durante dez horas para dez meses a perder e polegadas, em vez de ir à faca. De acordo com ela, quando uma pessoa fica sob a faca, ele / ela nunca é feliz com sua / seu corpo.

Ameesha vai para o treino quatro vezes por semana. Fora das quatro dias, ela dá atenção ao seu corpo mais baixo por dois dias e sua parte superior do corpo para os outros dois dias. Ela também faz algum treinamento abs após o treino inferior do corpo.

Ela diz que quando você faz o mesmo exercício e exercícios de dia para dia, torna-se monótona e isso nunca é bom. Ela insiste em que você tentar coisas novas e proporcionar desafios para o seu corpo. De acordo com Ameesha, será melhor se você personalizar a sua formação.

Ameesha normalmente faz flexões, pesos e também trabalha para fora em um cross trainer. Esses exercícios ajudam a manter seu corpo bem tonificado e em forma. Seu treino de ginásio inclui treinos duros como levantamento de peso e corrida em esteira. Ela também pratica yoga às vezes, quando ela tem tempo livre.