Melhor & pior sanduíche quiznos
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Assim como uma viagem para casa para ver seus pais, alguns dos sanduíches Quiznos `pode levá-lo à beira-neste caso, de um desastre alimentar.
A segunda maior loja de sub-sanduíche em os EUA, Quiznos oferece uma série de sammys caseiro sonoridade que incorporam frutos do mar, carne de porco desfiada e bife, e sua saborosa toastedness é especialmente gratificante - a menos que você olhar para a informação nutricional. Para ajudá-lo a desfrutar do conforto sem estragar o seu perda de peso sucesso com calorias loucos, encontramos o melhor eo pior da loja de sammy tem para oferecer.
Coma isso!
Regular Turquia Lite
calorias | 490 |
Gordo | 9 g |
saturado a | 2 g |
Gordura trans | 0 g |
Sódio Vídeo: Projota - Ela Chora | 1.960 mg |
carbs Vídeo: MC MENOR - NEM MELHOR NEM PIOR (FACEBOOK: GABRIEL VILARIM) | 76 g |
Proteína | 31 g |
Isso não!
Meatball italiano regular
calorias | 1110 |
Gordo | 59 g |
Gordura saturada Vídeo: Emicida & Leo Justi- Gueto (Feat MC Guime) | 20 g |
Gordura trans | 0,5 g |
Sódio | 2.580 mg |
carbs | 86 g |
Proteína | 62 g |
Quiznos oferece uma série de torpedos dietéticos: o Mesquite, Turquia Bacon Guacamole e variedades de mel de mostarda inocentes sonoridade tocar em em mais de 900 calorias para um tamanho Regular. Mas é o sanduíche de Meatball italiano, coberto com mussarela de casal e molho marinara, que vai afundar seus objetivos nutricionais mais rápidas. É o equivalente de comer dois Big Macs! A melhor opção é o regular Turquia Lite, que vem coberto com legumes e um vinagrete (um grampo do autêntico sanduíche submarino Northeastern original). Ele toca em pelo menos da metade das calorias do sub almôndega, e é a opção mais magro no menu. Se você encontrar-se com um desejo incontrolável de almôndegas italianas, binge em episódios de os Sopranos ao invés.
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Image: Martin Good / Shutterstock.com