Salgadinhos saudáveis ​​que amamos: totalmente guacamole pacotes de 100 calorias

O que: Totalmente guacamole 100 calorias Packs

Tem gosto de: versões caseiras, completas com pedaços visíveis de abacate. Em temperaturas que variam de do-you-se atrevem picante ao clássico e cremoso, esses pacotes de satisfazer as preferências guac pessoais de todos.

Coma isso! Porque: Guacamole é a criptonita do mesmo os dieters sobre-humanas entre nós. A taça vem de fora, e todos nós mergulho, apenas para ressurgir recheado com centenas de calorias extras. Se nós podemos trabalhar para fora esta relação disfuncional, porém, o humilde dip está para ser uma indispensável perda de peso ajudante. A chave é o controle da parcela, e é aí que inteiramente pacotes de 100 calorias do Guacamole entrar.

Best Way to Eat It: As gorduras de enchimento do abacate torná-lo um perfeito energizante 15:00 lanche emparelhado com o crudites favoritos, e nós temos sido conhecida a espalhá-lo em um pedaço de pão germinadas de grãos inteiros para o almoço com uma pitada de sal marinho e cortado hardware ovo cozido. Ele não tem que ser a base da sua refeição, though- ter um pacote com você para guac-controle da parcela quando você está comendo fora para desfrutar de uma taça burrito com seus ingredientes favoritos, livre de culpa.

Ingrediente secreto: Abacates embalar em gorduras monoinsaturadas saudáveis ​​que contêm ácido oleico, o que pode realmente sentimentos tranquilos de fome. Apenas um pacote tem gordura satiating suficiente e fibra para mantê-lo cheio por horas, então você não está tentado a voltar-se para lanches alargamento da cintura.

Nutrição: Por contêiner single-servindo: 100 calorias, 9 g de gordura (1,5 g sentou gordura), 200 mg de sódio, 5 g de carboidratos, 3 g de fibra, 0 g de açúcar, proteína de 1 g

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