Blizzards Dairy Queen, que não vai atrapalhar seu plano de emagrecimento

locais Dairy Queen

Indo a Rainha leiteira e não ordena a Blizzard está como fazê-lo para o ginásio e não deixando o vestiário: Ele simplesmente não faz qualquer sentido, especialmente se um desejo para o deleite congelado era o que você trouxe para a janela em primeiro lugar drive-thru .

E sim, mesmo se você está tentando perder peso, nós estamos dando-lhe luz verde para pegar a sua colher e entregar-contanto que você não faça disso um hábito regular. "Ocasionalmente [comer] sobremesa pode ajudar os esforços de perda de peso por afastar os sentimentos de privação e crises de comer em excesso", explica o nutricionista Cassie Bjork, RD, LD de Vida Saudável Simples. "Ele pode torná-lo mais fácil de ficar com o seu regime alimentar saudável para o longo prazo", acrescenta ela. Mas, aviso justo: Graças à multiplicidade de mix-ins e as porções enormes (uma grande é de 21 onças), nem todos os Blizzards são jogo justo, se você deseja obter um barriga lisa.

Para permanecer na pista, encomendar um dos cinco Blizzards abaixo em uma 6-onça Mini ou 12 onças pequeno. Ficar dentro desses limites, não só manter calorias contagens na extremidade inferior, mas também manter algumas gorduras trans-prejudicando a saúde fora de sua colher. E sim, cada um de Blizzards da DQ transporta a gordura perigosa, o que torna ainda mais importante que você considerá-los um por vezes, só de tratar. Estas são as melhores apostas para a sua saúde e cintura:

# 5 Healthiest a Blizzard

Oreo Cookies a Blizzard

Coma isso!

Oreo Cookies Nevão, pequeno

calorias	620
Gordo	23 g
Gordura saturada	11 9
Gordura trans	0,5 g
Sódio	500 mg
carbs	92 g
Fibra	1 g
açucar	67 g
Proteína	12 g

Oreo Cookies a Blizzard

Embora o Heath e Snickers Blizzards ambos têm menos calorias, a variedade Oreo tem menos açúcar e gordura trans, ganhando o número cinco lugar na nossa lista. Para cortar 240 calorias e 25 gramas de açúcar, optar pela 6-onça Mini tratar em vez do pequeno. Embala apenas o suficiente do deleite cremoso para satisfazer o seu guloso e é mais fácil em seu meio.

# 4 Healthiest a Blizzard

Peanut Butter Cup Blizzard Reese

Coma isso!

Peanut Butter Cup Blizzard Reese, Pequeno

calorias	580
Gordo	24 g
Gordura saturada	13 g
Gordura trans	1 g
Sódio	310 mg
carbs	80 g
Fibra	1 g
açucar	67 g
Proteína	15 g

Peanut Butter Cup Blizzard Reese

Como regra geral, Dairy Queen combina todos os seus Blizzards com grandes quantidades de gordura e açúcar. E embora os 67 gramas de açúcar neste deleite Resse`s cravejado ainda é alta, é cerca de 24 por cento menos do que você vai encontrar em Nevasca doces de chocolate de uma pequena MM, tornando-o um dos mais cintura-amigáveis blended soft-servir picaretas da cadeia .

# 3 Healthiest a Blizzard

Cheesecake de Morango da Blizzard

Coma isso

Morango Cheesecake Nevão, pequeno

calorias	520
Gordo	19 g
Gordura saturada	12 g
Gordura trans	0,5 g
Sódio	270 mg
carbs	74 g
Fibra	0 g
açucar	61 g
Proteína	12 g

Cheesecake de Morango da Blizzard

Embalado com pedaços de bolo de queijo cremoso, morangos e baunilha doce suave servem, é difícil acreditar que este deleite saboroso tem apenas 520 calorias-370 menos calorias do que uma fatia de Olive Garden Cheesecake de Chocolate Branco e Framboesa. Sabemos que se nós estamos indo com a próxima vez que um cheesecake ânsia greves.

# 2 mais saudável a Blizzard

Butterfinger da blizzard

Coma isso!

Butterfinger Nevão, pequeno

calorias	520
Gordo	18 g
Gordura saturada	11 g
Gordura trans	0,5 g
Sódio	240 mg
carbs	79 g
Fibra	0,5 g
açucar	60 g
Proteína	12 g

Butterfinger da blizzard

O Butterfinger a Blizzard não é apenas uma das melhores variedades para sua cintura, mas também a escolha mais saudável para os amantes da manteiga de amendoim. Se você estiver procurando por um deleite congelado embalado com bondade salgado-doce, ficar com este. E não ser tentado por sazonal sweets- da DQ por tempo limitado somente Jurassic quebra a Blizzard, que é embalado com manteiga de amendoim cookies e a própria propagação cremoso, traz um adicional de 300 calorias e 17 gramas de gordura.

# 1 mais saudável a Blizzard

Separação de banana da Blizzard

Coma isso!

Separação de banana Nevão, pequeno

calorias	460
Gordo	13 g
Gordura saturada	9 g
Gordura trans	0,5 g
Sódio	190 mg
carbs	75 g
açucar	62 g
Proteína	11 g

Separação de banana da Blizzard

Roubar o primeiro lugar na nossa lista é o da separação de banana Blizzard. É o menor de calorias e menos opção de engorda você vai encontrar. Um ETNT funcionário disse que é um pouco menos do que achocolatado uma banana split tradicional, mas ele sentiu a combinação refrescante de frutas e sorvete mais do que compensou a falta de um soco achocolatado. Os relógios de grande porte no a 780 calorias (o mesmo que cheeseburgers one-and-a-half DQ bacon), por isso certifique-se ater a um pequeno para evitar desfazer um dia inteiro de comer inteligente.

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