Dieta asma

Vídeo: Dieta para el Asma

Dieta Asma - sobre a doença

A asma é uma doença respiratória, onde as paredes interior das vias aéreas inflamar. Esta inflamação torna difícil a passagem do ar através dos pulmões, fazendo com que as vias aéreas extremamente sensível e susceptível a reacções alérgicas. Ela pode ser causada devido a alergias de poeira, poluição, frio e fatores genéticos. Falta de ar, dor no peito, tosse e chiado no peito são alguns dos sintomas comuns durante a asma. Embora não exista uma cura específica para a asma, estilo de vida saudável deve ser mantida para restringir o seu aparecimento. inaladores de salbutamol são o medicamento mais comum usado durante esta doença. Magnésio, selênio, vitamina-C, vitamina E, beta-caroteno, flavonóides e ácidos graxos ômega-3 ácidos são alguns dos nutrientes que podem reduzir a asma. Dada a seguir são alguns alimentos que devem ser incluídos na dieta de asma para combatê-lo.

Vídeo: Una dieta rica en fibra ayuda a prevenir el asma alérgica

Dieta asma

Vídeo: Asma y FACTORES DE TRANSFERENCIA "Tu Ultima Dieta"

Dieta Asma - Alimentos recomendados

• café
• Salmão
• Atum
• Laranjas
• Brócolis
• Tomate
• Melancia
• Cenouras
• Batata doce
• Melancia