Águas de desintoxicação para limpeza e bem-estar

Detoxing foi surgindo esquerda e direita nos dias de hoje como as pessoas percebem o que um ambiente tóxico em que vivemos. Discuto "desintoxicação" mais em profundidade Aqui

, mas a essência do que é o seguinte: A única coisa que pode "desintoxicar" o seu corpo, é o seu próprio corpo. Os rins, fígado e pulmões em trabalho específico para filtrar qualquer material ruim através de seu sistema, de modo que o os melhores ingredientes quando se trata de desintoxicação bebidas são aqueles que ajudam pico a eficiência desses órgãos.

1. Beautiful Water Beterraba

Beterraba pode ajudar a bile fina, melhorando assim o seu fluxo e ajudar o seu trabalho do fígado para o melhor de suas habilidades. Ele também dá uma cor vermelha luz bonita para a água que eu acho adorável e refrescante. Mint contém mentol, que dá o seu fígado um impulso, encorajando bile flua para o duodeno. Um pouco de limão funciona da mesma forma como o mentol faz. Combinados, estes ingredientes ajudar o seu sistema corpos desintoxicação funcionam melhor do que nunca.

Você vai precisar de ...
-1 / 2-1 beterraba vermelha
-1/4 xícara de picadas,, folhas de hortelã frescas
-Suco de limão ½
-1-2 litros de água fresca

Instruções

1. Lavar e cortar a beterraba, colocando-a imediatamente em 1-2 litros de água fresca (dependendo de como você quer concentrado o sabor de ser.

2. Pique a hortelã e adicioná-lo na água junto com o suco de limão (adicionar na parte sólida do limão depois de espremer o suco.)

3. Infuse e leve à geladeira por 12-24 horas na geladeira antes de beber. Sirva em um copo com gelo. Isso vai durar 4 dias na geladeira.

2. No More Mercury

Quem disse que as maçãs e laranjas não pode ir junto? Maçãs e laranjas contêm pectina, o mesmo ingrediente que coloca o gel em gelatina. A pectina ligará voluntariamente a metais pesados, o que lhes permite ser facilmente lavada, a partir do sistema. Este truque bacana dá o seu fígado uma mão amiga e ajuda a mantê-lo na ponta superior forma. Em laranjas, a maioria da pectina é na medula (a parte branca na casca) ou a membrana entre os segmentos, por isso não deixe de sair da casca e da membrana na fruta. Para esta bebida particular, eu gosto de comer a fruta no vidro enquanto eu beber.

Você vai precisar de ...
-2-3 laranjas, cortadas em pedaços
-3 maçãs, corte em pedaços
-1-2 litros de água

Instruções
Fatiar as maçãs e laranjas em pedaços grandes, deixando a pele / casca, e coloque em uma jarra com água fresca. Infusão por 24 horas antes de servir em copos com gelo.