Top 5 irrita personal trainer

Worst Nightmare do Personal Trainer?

Devido às quotas e situações financeiras, muitos treinadores pessoais estão à mercê dos horários e temperamentos de seus clientes. No entanto, a maioria dos treinadores cairia determinados clientes se eles estavam em posição de fazê-lo. Se você se encaixa o projeto de lei por mais de uma das seguintes categorias, você pode ser o que alguns chamariam de um mau cliente e que, possivelmente, até mesmo o seu pior pesadelo alguns personal trainer!

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1. O Flaker

Talvez ao contrário da crença do cliente escamosa, seu treinador poderia estar fazendo outra coisa (como treinar outro cliente!) Quando eles cancelar no último minuto, pelo menos uma vez por semana, todas as semanas. Não só é consistentemente faltando sessões inconsiderado de tempo de um treinador, é imprudente para outros clientes que poderiam ter queria aquele espaço de tempo. Além disso, de forma consistente faltando sessões dificulta o próprio progresso. Se você perder sessões de treino em uma base semanal, você pode ser um cliente ruim.

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2. A não-commiter

Há alguns clientes que estão felizes em trabalhar para fora um várias vezes por semana apenas para ser mais saudável e não estão preocupados com a perda de peso. No entanto, se você é como a maioria dos clientes e se esforça para perda de peso, mudanças na dieta são um must. Se um cliente se recusa a comprometer-se a melhores hábitos alimentares ou nutricionais após o treinador fez várias sugestões nutricionais, este é um sinal revelador de um mau cliente. Embora nem todos os treinadores são capazes de ajudar os seus clientes com orientação nutricional, acusando-os de seus hábitos nutricionais ou alimentares é prejudicial para todos. Se precisar de mais orientação nutricional, basta procurar outro treinador ou nutricionista que pode ajudá-lo. No entanto, se recusando a mudar seus hábitos alimentares, mesmo por pouco tempo, faz de você um mau cliente.

3. A Slacker

Personal Trainers são contratados para ensinar a forma adequada, dar responsabilidade e desafiá-lo fisicamente na academia. No entanto, se você combatê-los a cada passo do caminho, você pode ser um cliente ruim. Você sair de sua rotina de exercícios que você coloca em ele- se você não vai deixar o seu treinador desafio durante uma sessão de treino, você está literalmente vendendo-se curto. Como treinador, não há nada mais desanimador do que desperdiçar energia lutando com um cliente que se recusa a quebrar um suor. Se você não quer treino desafiador, deixe o seu treinador sabe de antemão assim que o tempo e energia não é desperdiçado para nenhum de vocês ... se você não fizer isso, você pode acabar na lista de clientes ruim.

4. O arriver tardia

Às vezes, as coisas vêm para cima. Mas se você está constantemente atrasado para suas sessões de treinamento, você pode ser um cliente ruim. 5-10 minutos pode não ser um grande negócio para uma sessão de uma hora, mas por meio sessões de uma hora você perdeu um terço do seu treino. Se você está constantemente atrasado, você e seu instrutor pode ser bem com isso, mas não espere que o seu treinador para estender a sessão por 5-10 minutos após a sessão termina programados. Se fizer isso, você pode ser um cliente ruim.

5. O Sazonal Exerciser

Este cliente é consistente com a sua formação por alguns meses depois cai fora do vagão durante vários meses. Como treinador, você trabalhar duro com este cliente para ajudá-los a alcançar seus objetivos apenas para descobrir vários meses depois de terem caído completamente fora do vagão exercício. Adicionado a este retrocesso fitness, o treinador está apenas a ser pago para seu / seus serviços em uma base sazonal. De preferência, você e seu treinador pode configurar uma programação consistente que você será capaz de manter por longos períodos de tempo. Mesmo se você vai viajar ou surgirem circunstâncias inesperadas, o seu treinador pode ajudá-lo a permanecer em seu caminho de fitness. No entanto, se você sabe que está indo para estragar os resultados de alguns meses na estrada, você pode ser um cliente ruim.

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Bad Chemistry

Este é culpa de ninguém. Às vezes, os formadores e os clientes simplesmente não se dão ou não têm nada em comum. Passar uma meia hora estranho ou sessão de uma hora com alguém que você não tem nada em comum com pode ser um arrastar absoluta para um treinador (e o cliente, também!) Se você e seu treinador apenas não clique, você pode acabar sobre o mau cliente lista, mas este é um cinquenta / cinquenta "mau cliente / mau treinador" split.

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Mas, ainda há esperança!

Se você está fazendo mais do que uma dessas coisas, há uma chance que você pode ser um cliente ruim. No entanto, não há necessidade de se preocupar porque há sempre tempo para mudar as coisas! Definir o alarme dez minutos mais cedo para que você chegar a tempo, ser mais receptivo a mudar tanto em seu treino e sua dieta e, mais importante, ser aberto e honesto com o seu treinador. Lembre-se, cabe a você e seu treinador para ajudá-lo a quebrar essas más tendências.