Aipo (ajmoda) benefícios e usos para a pele, cabelo e saúde

Aipo pertence à família de cenoura, erva-doce e salsa, e é excelente para aqueles que estão em uma dieta de perda de peso. É baixa em calorias e uma rica fonte de fibra dietética. Isso torna excelente para perda de peso. Também é rica em vitaminas. Ele tem benefícios para a saúde, bem como de pele e cabelo benefícios.

Benefícios de aipo para a pele:

solução anti-envelhecimento:

O aipo tem propriedades antioxidantes, devido à presença de vitaminas A, C e E na mesma. Estas vitaminas ajudam a proteger seu corpo dos danos causados ​​pelos radicais livres no corpo. A vitamina A é excelente para retardar os sinais de envelhecimento, enquanto a vitamina E é eficaz para manter sua pele bem hidratada e hidratada. Ele também contém minerais como fósforo, cálcio, magnésio, potássio e selênio, que são necessários para manter a sua brilhante pele e jovem. Os ácidos graxos ômega em aipo são boas para manter a elasticidade da sua pele e manter a pele radiante.

Bom para pele oleosa:

Tome três varas de aipo e lave-os bem. Cortá-los para pequenos pedaços e, em seguida, adicione um pouco de água fervente para ele. Cubra a mistura e deixe esfriar. Leve à geladeira. Aplicar este suco diariamente em seu rosto antes de ir para a cama à noite. Quando se torna seca, lavar o rosto.

Natural acne e tratamento espinhas:

Através da aplicação de aipo topicamente na pele, os nutrientes presentes nele penetrar profundamente na sua pele e manter a pele nutrida e hidratada. Para tratar a acne e espinhas, adicione árvore do chá e óleo essencial de hortelã-pimenta para um pouco de suco de aipo e aplicar esta mistura em seu rosto e pescoço usando uma bola de algodão. Deixe secar completamente e, em seguida, lavar o rosto e pescoço com água morna. Isso é bom para se livrar da acne e espinhas e também ajuda na remoção de sujeira e as impurezas da pele.

Remove as células mortas da pele:

sumo de aipo ajuda na remoção de toxinas prejudiciais formar a pele, o que pode causar problemas de pele. Também é bom para manter o pH da sua pele. Ele remove as células mortas da pele e mantém sua pele rejuvenescida. Você pode fazer um pacote de rosto com aipo por mistura de casca de laranja em pó e farinha de aveia em pó para suco de aipo. Aplicar este pacote em seu rosto e pescoço e deixe secar. Lavar o rosto massageando sua pele em movimentos circulares suaves. Lavar com água morna. Aplicar isso diariamente e isso ajuda na remoção de células mortas da pele.

Benefícios de aipo para o cabelo:

Funciona como adubo cabelo:

Aplicando aipo topicamente ajuda a fornecer-lhe o cabelo grosso e forte, mantendo o seu cabelo raízes bem nutrido. Depois de lavar os cabelos, aplique o aipo em seu couro cabeludo e massagem bem. Cobrir seu cabelo com uma toalha e aguarde 30 minutos. Em seguida, lave com água.

Saúde e benefícios medicinais de aipo:

propriedades anti-câncer:

Aipo contém compostos anticancerígenos como acetylenics, ácidos fenólicos e cumarinas, que podem prevenir o câncer e aumentar a produção de glóbulos brancos que ajudam no combate ao câncer. Acetylenics são capazes de impedir o crescimento de células cancerosas. ácidos fenólicos também previnem o crescimento de células de cancro. cumarinas fitoquímicos são grandes para lutar contra os radicais livres que causam danos das células.

Cura indigestão:

Para tratar a indigestão, tem suco de aipo, sopa de aipo ou todos os dias salada. Isso vai ajudar a curar indigestão.

Acalma o sistema nervoso:

hormônios vegetais presentes no aipo tem o poder de acalmar o sistema nervoso. Aipo contém minerais alcalinos orgânicos e magnésio, que pode ajudá-lo a tratar distúrbios do sono, como insônia e apnéia do sono. Então, se você sofre de insônia, tomar um copo de suco de aipo regularmente. Isso ajudará você a obter um bom sono.

Elimina o mau hálito problema:

Você sofre de mau hálito quando você não escovar os dentes corretamente ou quando partículas de alimentos se acumulam em sua boca. Isso pode levar à formação de bactérias na boca pungentes. Por mastigando talo de aipo por dia, você pode se livrar do mau hálito.

Combate bactérias que entra no corpo:

Os antioxidantes presentes no aipo ajuda na luta contra as bactérias, vírus e inflamação. Desta forma, o sistema imunológico torna-se corda e você estará protegido contra resfriado comum, gripe, tosse e assim por diante.

Alimentos que previnem a perda de memória:

Tendo aipo regularmente ajuda a reduzir a doença de Alzheimer e outros problemas relacionados com a memória por prevenção da aterosclerose, dano oxidativo e inflamação.

Bom para perda de peso:

Você pode reduzir o seu peso, incluindo o aipo em sua dieta regular. É uma rica fonte de fibra dietética e também baixa em calorias. Beber um copo de suco de aipo é bom quando você está em uma dieta. Além disso, ele contém zero calorias. Ele fornece-lhe lotes de antioxidantes e é bom para sua digestão e metabolismo. Você pode reduzir o apetite por beber suco de aipo à qual é adicionada uma colher de sopa de mel. Tê-lo antes de ter as suas refeições.

Excelente comida diurético:

Suco de aipo é um diurético eficaz, pois é rica em potássio e sódio. Estes dois minerais ajudar na regulação dos fluidos do corpo e a produção de urina. Beber suco de aipo ajuda a se livrar do excesso de líquido presente no corpo.

Mantém a pressão arterial baixa:

O aipo é muito eficaz para a redução da pressão arterial, uma vez que contém o composto de cumarina nele. Isso também é bom para a obtenção de alívio de enxaquecas. Ftalidas presentes no aipo ajuda a relaxar os músculos ao redor das artérias e dilatação dos vasos sanguíneos. Este sangue forma é permitida a fluir sem problemas.

Remove pedras nos rins e na vesícula:

O aipo é muito benéfico para a quebra nos rins e na vesícula pedras na bexiga e removê-los. Sementes de aipo são boas para o tratamento de infecções do trato urinário e sementes de aipo extrato é bom para o tratamento de infecções da bexiga.

Trata constipação:

O aipo é um laxante natural e ajuda no tratamento da constipação. Também é eficaz para relaxar os nervos que foram afectados pela química de laxantes.

Treats Febre e alergias:

O aipo é bom para curar problemas de febre do feno e alergias. Tenha suco de aipo ou tê-lo na forma de saladas regularmente.