Souping: o próximo sumo

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Você já fez uma limpeza suco só para encontrar-se com fome, irritado e desejo sólidos salgados? Se você é um dos bravos guerreiros lá fora, que podem viver em líquidos para três dias seguidos sem ir totalmente louco, eu realmente te saúdam! Mas para aqueles de vocês que preferem, você sabe, comer na hora do almoço, a última moda de desintoxicação para bater a isso, não que comer! perda de peso radar pode ser mais acima de sua aléia-e é apenas a tempo para a última etapa de inverno. Enter: souping.

Souping é exatamente o que parece: A limpeza de baixa caloria composto de sopas. Embora haja uma variedade de empresas que saem com os seus próprios programas-incluindo limpeza Soup Cleanse eo esplêndido colher, que entregam as suas sopas direito à sua frente porta-most sugerem que os seguidores consumir de seis a oito sopas por dia. Os chefs por trás dessas empresas têm obtido criativo, produzindo sabores quentes como miso abóbora, cogumelos com aveia corte de aço e manjericão zucchini para que você não tem que se contentar com refeições chato (ou smoothies couve) para deixar cair algumas libras.

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A única desvantagem importante? O preço. Um dia purifica custo de US $ 55 a US $ 80, e detoxes de três dias será fixado de volta até US $ 235.

Antes de partir com esse dinheiro, é importante lembrar que qualquer limpeza pode ser perigoso se você não proceder com cautela. A maioria dos detoxes sopa fornecer em qualquer lugar de 600 a 1.200 calorias por dia. Se você decidir seguir uma das mais leves, é melhor ficar com um programa de um dia. Se sua limpeza fornece mais perto de 1.200 calorias, é seguro para ficar com ela por até três dias, contanto que você está em boa saúde.

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Se você está curioso sobre souping, não vemos qualquer razão para não entrar na tendência. Na pior das hipóteses, você vai comer deliciosas sopas que podem deixar-lhe um pouco de fome, o que significa que você terá que completar a sua dieta com alguns lanches saudáveis. Na melhor das hipóteses, você vai perder algumas libras sem querer arrancar os cabelos. Ou tente algo muito mais barato, mas tão eficaz: este purificá chá. Prevemos que será o Próximo, próxima grande coisa.

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