Alerta tendência! Smuice é agora uma coisa

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Misturando smoothies e sucos na reg foram ambas de tendência no mundo da saúde por algum tempo. Mas você já ouviu falar de uma bebida que lhe dá um pouco de ambas as texturas? Senhoras e senhores, nós damos-lhe-smuice!

Uma ótima maneira de acelerar o metabolismo é para alimentar o seu corpo com lotes de frutas e legumes. E no verão, uma bebida fresca é vital para ter à mão em todos os momentos. Smoothies pode ser uma ótima idéia, exceto quando eles estão e carregado com açúcares adicionados comprado em loja. Suco também é delicioso, exceto quando os nutrientes foram arruinadas e cortar fora da equação.

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A última resposta? Smuice! Smuice é basicamente quando você suco de 80 por cento dos seus ingredientes e puré (mistura isto é, como um smoothie) os outros 20 por cento. chef-base de plantas e especialista em saúde holística Sascha Weiss diz que esta combinação significa que você também pode usar alguns dos pedaços de frutas e vegetais, como a casca de melancia ou as folhas verdes de uma cenoura, porque eles equilibrar o sabor. O melhor de tudo, saltando as opções de açúcar-pesado, o açúcar no sangue será mais estável-enquanto você ainda obter os nutrientes e hidratação que você almeja.

Se você está apontando para perda de peso sucesso ou apenas tentando colher os benefícios de produtos frescos, smuice caseiro permite que você extraia o máximo de nutrição de cada fruta e legume que você jogue na mistura. Além disso, se você está cansado dos sabores mais doces, tente ampliar seus horizontes e combater uma receita saborosa vez. Você acha que o molho de manga picante faria uma bebida diversão? Ir para ele com algum tomate, manga, um pequeno pedaço de jalapeno e smuice-lo!

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